伴侶相處中，每個人期待著不時收到方自己渴望回應，拋開慾望束縛，不時伴侶説出臉心跳挑逗耳語，創造屬於你們性語。
事實上這個現象，這幾年開始有了名字，有一些心理學者它命名為「劈腿」（micro-cheating）。
知名親密關係研究者艾絲特・佩萊爾（Esther Perel）〈為何我們會欺騙伴侶〉中提到，這些單一配偶制底下延伸慾望，其告訴我們一件事：延伸閲讀：左手戴婚戒，右手滑交友軟體：什麼伴侶這麼？佩萊爾説，很多時候，人們之所以劈腿，並不是因為他們現任伴侶感到，反而是出於一種自己──他們渴望和版本、選擇自己產生結：「劈腿有時無關乎『我想要離開這個人』，而是他們想要擺脱『我今天長成了這樣人』心態。
」不管你是想知道伴侶有沒有劈腿、或者你自己愛傳私訊人，格拉夫整理出幾種劈腿情況。
它包括但限於：1.你愛某些不是現任伴侶人（例如，前任、閨密、知己）拼命讚或是私訊，包括一些萬年文2.發生了某些傷心事，但你只想這些「朋友」訴苦，怕伴侶發現。
3.更改某些人暱稱，或乾脆隱藏話內容，讓發現你們。
4.只是普通聊天，傳送包含顏文字訊息方，像是愛心、親吻圖案。
如前説，劈腿可能因素有很多，你以為要見。
因此，急著下定論，方想要背叛你。
有可能只是方需要一些生活上調劑，或者，他處於知道自己想要什麼階段。
它可能是個序曲，但事。
微偷情可能是個徵兆，代表你們關係有可以調整地方。
害怕「失去」，造成無法自控逃避我個案守一予人感覺是玩世不恭、花花公子形象，身邊女伴如走馬燈，三個月換一個。
3.方討論，拉出界限：4.讓關係，回到自己身上：戀愛，令人嚮是初識時，大家猜心意過程。
這種關係我們熟悉「」。
然而，沒有人喜歡吊著胃口，可是有人喜歡，而不想別人確立關係，停留階段。
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初期，是製造親感時期戀愛，令人嚮是初識時，大家猜心意過程。
方一天沒表白，一天未能確立彼此關係，這種霧裡看花感覺讓人充滿想像，興奮期待，這種關係我們熟悉「」。
因為確定彼此心意，確定應否進入下一階段戀人關係，所以願做出承諾，但捨地拒方，繼續維持著這種狀態。
然而，沒有人喜歡吊著胃口，會維持一段時間，當時機，只要靠近兩人中，其中一方踏出第一步，表白，會順理成章地變成一對戀人。
可是有人喜歡，而不想別人確立關係，停留階段。
什麼呢？喜歡人，想什麼？持續人，，反而，他們是需要，害怕人。
他們缺乏安全感，大多是兒時得不到父母愛，比如父母工作，了孩子感受及孩子關愛。
他們內心雖然渴望得到父母愛，但同時習慣了失望，內心期望落空，那份失望感覺，形成他們後缺乏安全感原因。
他們需要，渴求，後，希望戀愛中獲取這份「愛」感覺。
然而，於兒時害怕失望陰影，「」他們來説變成了一種。
期是製造親感時期，期，感愈，到了臨界點，人會自然而然地表白，並且一起進入相戀、確立關係階段。
但害怕人雙方關係見親時候，抗拒，並且會採取逃避方法來處理「過」關係，因為他們怕過，會使自己受傷害，同時因為自己不安全感而失去自信，怕自己滿足不了方。
他們既不想、無法承受關係中引發一切負面情緒反應，那不如不要開始。
，讓他們既能得到感，不用承諾，沒有壓力。
愛你人並會這樣，形跡可疑讓你猜忌、怪你。
然而，守一內心渴望有一位、可靠伴侶，但不是他遇到，而是他對象發展關係，怕「失去」感覺。
守一是家中獨子，父母是日理萬機生意人，想要每天回家孩子一起吃晚飯，不是事。
，守一希望父母若一星期有三天能一起吃飯，但實際上，三天是；然後，他想要父母一個星期起碼有一天能一起吃飯也好，可是父母遵守承諾。
地，他提起一起吃飯事，要求任何東西，因為存寄望，會失望。
後來，他伴侶，渴望失望，覺得投放過多感情，才能保護自己免受別人。
有人會説這是行，沒錯，他們要保護自己，保護自己遠離情緒壓力困擾，要免於失望可能，這樣才能保護自己心靈。
只是，這種行其實傷了兩顆心，無法自控逃避，使得自己無法對象交往之外，他們對象受傷了，覺得像是渣男、渣女玩弄了感情，而這類不歡而散戲碼，每天角落上演著。
恐懼是讓人克服問題，而不是逃避無論是兒時陰影導致害怕，還是受過戀愛經歷影響而害怕談戀愛，其實，大家口中「愛搞」男女，所害怕每個人戀愛初期，只是他們無法克服內心恐懼，，唯有繼續漩渦內盤。
那麼，要克服戀愛，可以怎樣做？．你不能確定方會拒絕，只是沒自信，要自信。
不用羨慕別人可以放膽戀愛，你可以，你要大方、地面對自己內心，將主導權握自己手中。
自信人，可以容地去面關係中各種定性，並且放棄，會努力追求自己想要結果，退縮。
陷於自卑心理人，面可能戀情，會搶對方拒絕之前，自行離開，以免落得推開傷心下場。
但事實上，你不能確定方會拒絕，只是「沒自信」這一環，讓你一次一次地錯失了建立戀愛關係機會。
沒有便棄權，你甘心嗎？．表達你愛，對方才能回應你害怕戀愛，另一個原因是擔心自己感情中付出多，卻失望而回，擔心「愛別人比愛自己多」。
這種心理調節需要學習「施比受有福」。
一段關係，需要雙方努力付出來維護，如果只有一方付出，而另一方接收，變得。
若希望從對方身上得到愛，，表達你他愛，對方才能方式來回應你。
我有一個朋友和自己男朋友一起時候，總是疑神疑鬼，我覺得這個朋友，但是直到有一次發現了朋友男朋友和別人關係，我明白朋友擔心是理所。
我這個朋友男朋友每天晚上回去會在手機上面和別人聊天，而且兩個人聊語言是。
我這個朋友男朋友有時候會幫其他女生做事情，大家這個人叫做：“中央空調。
”聽起來是一個男，事實上，作為一個有女朋友人，應該和其他女生保持距離，要不然會別人形成，是不負責任表現。
每次我這個朋友給自己男朋友説這些事情時候，男朋友總是找很多藉口，到後兩個人事情有説，到時弄得不歡而散。
而且説完了後，對方改變一次一次犯這樣錯誤。
其實愛你人，可能和別人做事情，你覺得方是因為性格問題，但是千萬不要相信一個人做到事情，還口口聲聲説心裏面有你。
所以説有時候如果愛一個人話，會想着和這個人過一輩子，而不是和別人去做事。
延伸閱讀…
愛你人，是不會和別人做事情，不要相信。
其實有人看到對方和自己吵架時候，總會覺得自己和別人不能吵架了，應該靜氣地説事情，但是只是看到了吵架這件事情，沒有在意方心情。
但是如果你深愛一個人話，你和方吵架了，你會覺得你這種行為傷害到方了，看到方掉眼淚那一刻，你會心裏面過。
所以説，你愛一個人時候，如果説你和另外人做事情，你對象你發火時候，此時你會想着去解決這件事情，而是先體會到方內心傷心，因為害怕方傷心，所以你會做背叛方事情。
一個人如果心裏面愛你，這個人會變得細心，你覺得這個人是人，是一個可以你照顧得緻柔人，不是因為這個人天生這樣，而是因為你，所以對方才會如此。
一個人如果喜歡一個女人，和別人做事情時候，會自責，因為害怕讓方傷心和害怕方掉眼淚，所以會這樣去做。
一個人如果和別人談了對象後，心裏面想着另外人，而且有時候和很多人一起做事情，只能説這個人是，如果説這個人是愛自己對象，只能説對象是有一點點好感，而不是真愛，他愛是自己。
愛一個人會讓方傷心，即便是有時候方傷害到自己，自己會坦然地接受一切，而不是一次方。
愛情當中，如果一個人想成和你一起時候，和別人，只能説這個人心裏面不是多麼在乎，讓你人，讓你掉眼淚人，往往不是那麼愛你。
如果愛一個人，那麼是方。
“愛一個人時候要搞清楚，是激情還是愛情。
”有人和別人相愛了，看起來是談戀愛，事實上只是自己興起，只是滿足自己內心私慾。
所以説有時候如果一個人愛一個人話，會讓方左右，而是眼是方。
早上起牀時候想要看見對方做什麼事情時候會想着方，做一些背叛方事情時候，心裏面會有所顧慮。
所以説有時候如果一個人愛你話，眼是你，所以不會和其他人一起了。
一個人如果説和你一起了後，眼裏心裏面能容得下其他人，這樣人你不是真愛，千萬不要相信，就算是改變了態度，但是改變不了你愛。
當深陷一段感情裡時，我們往往會看不清該怎麼做才是決定。
（示意圖本人/すしぱく@pakutaso）
很多時候，當感情走到了某個階段，出現裂痕、走下去時，你會怎麼做？是認清事實是逃避問題？許多人於愛情有很多迷思，看清整段感情全貌，因為怕失去方，往往會看不清該怎麼做才是決定。
其感情出現破洞，有時放手會是選擇，但很多人不想面，只是編造理由、假裝什麼事情發生，繼續維持這段貌合神離感情。
但這樣狀態愛情，問題出現，以為修補裂縫，會崩塌。
以下來看看愛情裡4種自欺欺人行為，你可以藉此檢查看看自己有沒有這些情況。
他説：愛我，無條件相信我你發現開始，異性有奇怪行為，像是出去報備、刪除，某天突然開始刪除訊息、突然消失……。
而當你詢問方「怎麼了」時，他告訴你，你這樣懷疑他，不夠信任他。
這種情況是感情社羣裡討論到爛問題了，相信你自己有答案了。
愛你人並會這樣，形跡可疑讓你猜忌、怪你。
延伸閱讀…
如果你發現他分明與他人過度、證據明擺眼前，傻傻相信他謊言，方找理由了。
這種「愛我，無條件相信我」沒有道理，你不必因這句話，認為自己「不夠相信他」。
三觀不合，要勉強一起和什麼樣人一起會？這個問題每個人答案可能。
《我們愛過很多人，愛自己》一書作者口罩男認為，其實找到一個價值觀、人生觀、感情觀差不多人才是，如果這些觀念沒有共識，一起會，你們有可能每天會了觀念爭吵。
能夠體諒彼此，磨合情侶是非常少數，除非你有信心可以一起調整，方願意改變，否則要繼續到未來，是有。
他説：愛我，我改變我們能夠聽到一些人這麼一句話掛嘴上：「愛我，會我改變。
」這句話乍看之下，但事實上我們常看到，愛説這種話人是想要叫別人改變，而他自己絲想改變，一味覺得自己、，但你怎麼做是不夠。
遇到這種人，我們懷疑自己：「我是不是很？」其實，感情不是一個人事情，只有一個人方面付出往往是。
你確有不夠地方，但是若對方愛你，努力調整、磨合應該是兩個人事情。
要看一個人是不是鬼，看他是否會察覺自己問題，和你一起改變、一起前進，而不是單方面責怪你、認為你付出是應該。
你我身邊有許多情感例子，爭執起因於手機訊息。
事情是：你無意間看到情人手機，本來有訊息，但你看到時候，發現對方和某些可疑對象話紀錄刪除、整個版面乾乾，讓人起疑。
但若你詢問方，得到答案是一句：我們聊天內容，只是怕你誤會。
其實，如果聊天內容像方説那，那什麼不留著？什麼其它人訊息刪、只有那些他常用言詞話人要刪？「刪訊息只是怕你誤會」聽起來好像貼心，其心理有鬼。
若遇到這種情況，你千萬不要鬼遮眼了。
口罩男説：「自己欺騙不了時候，你該自問，這段戀情，還要繼續這樣騙下去嗎？」感情本來，單方面付出是不足以撐起一段感情，不但會累，走。
兩個人一起，應該要得到應回報。
關於愛情，我們自欺欺人時候很多，但其實大多數情況下，我們知道事情，只是面。
但是，若我們面，不但，會愛。
看完以上4點，請審視一下自己情感狀況，不要欺騙自己了！請向元玉喝杯咖啡，為何台灣房價降不了？他們30年看遍弱勢租客血淚，道出政府失能夏珍專欄：政黨輪替想像─XXX，你怎麼投得下去？感情要結束時候，該怎麼辦才好呢？ 專欄作家HIKARI來替感情上有女性解答問題。
M小姐：「我有一個交往了一年，我九歲男朋友。
他我表白後我們開始交往。
他有時會跟前女友團體一起出去玩，以及會女生有動作因此感到。
有一天，明明知道不能做但是偷看了他手機，LINE裡面有女孩子聊天內容。
我他坦白了這一切，然後責備了他。
那後我們之間關係變得，前幾天他對我説『我知道喜喜歡你了』。
接下來説『並不是想分手，但是接吻以上我做不到了』目前是半同居狀態，他沒變，還是會回家。
該怎麼做兩個人關係來説才能有解答呢？」下載「香港01」App ，即睇城中熱話：https://hk01.app.link/qIZYuEC5LO既然M小姐大對方九歲，表現出只有「女性才有魅力」不是嗎。
是可以理解如果男朋友世代女孩們有關係話，會感到，不過他只有20歲，想玩心是。
於這樣他，偷看他手機，而且洩漏出來，他明明沒有劈腿偷吃，只是因為其他女孩關係錯責罵他，這樣話，説，信賴關係破了。
行為有點過於了。
我讀者當中，有人是因為偷看手機而造成關係破裂。
這種偷看方手機行像是説「我你信任！」。
進一步説，於偷看一方來説，「信任會做這樣事？」，會有點輕蔑女生。
説，是「我沒有得到信任」以及「信任讓我開心」雙重打擊。