導讀：到了年末，是時候迎接寒冬了，眾所周知數九寒天是一年中時候，所以這個階段事情做好保暖工作了。
那麼，2022年數九什麼時候開始什麼時候結束？2022到2023年數九時間表去哪找呢？想知道來瞧瞧萬年曆編介紹吧。
數九是二十四節氣“冬至”逢壬日開始算起，每九天算一“九”，依此類推。
“三九”時，是一年中時段。
數到九個“九天”(九九八十一天),春深日暖、萬物生機盎然，是春耕時候了。
數九稱冬九九，是一種中國民間節氣。
節日時間：每年陽曆12月下旬初，數九習俗起源於何時，現在沒有確切資料。
不過，南北朝時流行。
而冬至後，雖然白天增長，但增長速度，從冬至到“三九”這一時期，每天增長一分鐘，同時，太陽直射角度與地面夾角增加。
”數九寒天，從冬至逢壬日算起，每九天算一“九”，數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，天氣了。
實際上，是“九九一九，耕牛遍地走”——整整90天，數九計日。
中國傳統文化中，九極數，乃、多、概念。
九個九即八十一“不過”數。
古代中國人民認為過了冬至日九九八十一日，春天肯定到來。
“數九”習俗很多，“九九歌”和。
這些歌謠地利用自然界物候現象，生動反映九九中天氣變化規律。
我國多數地區而言，二九過完時，天氣並非，而只是“一九二九，伸不出手”。
四九完時，差不多是“大寒”節氣了，所以説“三九四九，凍死貓狗”。
五九後，大地回春，天氣，故“五九六九，河邊看柳；七九八九，單衣行走”。
到了九九，是“驚墊”節氣，所以“九九聞雷，響聲”。
導讀：有句話很多人聽説過，冬吃蘿蔔夏吃薑，找醫生開藥方。
這句話意思要告訴我們冬天到了，吃點蘿蔔吧!是數九寒天時間裏，我們一坐一整天，取暖説話做了，這樣後肚子氣消化食慾毛病，利用蘿蔔氣促進消化安全了。
那麼，2023什麼時候數九寒？2023年入九哪天呢？想知道來瞧瞧萬年曆編介紹吧。
三九：冬至時期，白天，太陽直射角度與地面夾角，單位面積地面受到日照強度，因此地面每天得到太陽熱量，地面日熱量收支逆差達到最大值。
於陽氣初生，所以此時山中泉水可以流動並且。
地面日熱量收支逆差狀況，所以繼續失去熱量，地温繼續下降。
地面總熱量收支逆差“三九”時節達到最大值。
於空氣温度主要受地温影響，這導致了“三九”時節氣温。
另外，“三九”前後，西伯利亞地區氣團發展到階段，空氣入侵是造成氣温原因之一。
四九：中國民間俗諺有“頭九，九九寒”，人們發現如果起頭九天，則跟着來整個冬天會。
故説“第一莫貪頭九暖，雨雪到冬”。
《燕京歲時記》中説：“冬至三九冰堅。
”意思是，從三九起進入數九寒天中階段了。
《京房佔》説：“冬至後，三十日”，“冬至後第三戌，臘月者。
” 後來，人們認為三九天是，但是事實上，四九才是寒冬中一段時間。
只不過進三九頭幾天，變化大，一下暴冷，身體適應，顯得，而到四九，雖然温度三九，但温差變化小，感覺不如二九進入三九時這麼了。
1、補充膳食纖維。
冬天運動少，補過多肉類食物會影響胃腸消化功能，增加體重。
此時，每天必不可少水果、蔬菜，要增加些豆類、雜糧。
另外，木耳、海帶菌藻類能補充膳食纖維，促進胃腸蠕動。
2、補充鈣。
天氣裏户外活動減少，通過曬太陽補充鈣，這時可以多吃一些海魚、蛋黃或含鈣牛奶，或者醫生指導下補充一些維生素D補充劑。
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2021年12月21日23時59分，“冬至”節氣到來。
這一天起，我國開始進入“數九寒天”時節，民間俗稱“進九”。
冬至古代是十分節日，有“冬至如年”説法。
這一天，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩習俗，南方地區這一天有吃冬至米團、冬至線面習慣。
冬至是北半球白晝、黑夜一天。
此後，白天變長。
因此，冬至是陰陽轉化關鍵節氣，古時喻意生命開始。
你知道冬至這天有哪些習俗嗎？吃餃子是紀念誰？接下來，萬年曆App大家一一解答！01 數九寒天，從冬至開始冬至前後，雖然北半球日照時間，接收太陽輻射量，但此時地面夏半時積蓄熱量可提供補充，氣温不是一年中。
“吃了冬至飯，一天一線”，冬至後白晝時間增長。
每天地面獲得太陽輻射地面輻射散失熱量，所以短期內氣温繼續下降。
民間流傳“九九歌”，生動形象地記錄了冬至到來年春分物候變化：“一九二九出手，三九四九冰上走，五九六九看楊柳，七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。
”不過氣候一，各地“九九歌”有所區別，你家鄉怎麼唱？02 冬至，陽生春來冬至農曆十一月中，這個確定下來節氣代表着臨近年終，代表一個循環開始。
古人認為自冬至起，白晝一天一天長，陽氣回升，因此冬至又名“一陽生”。
陽氣生長，冬至三候隨之而來。
傳説蚯蚓是陰曲陽伸生物，此時陽氣雖生長，但陰氣十分，土中蚯蚓蜷縮着身體。
糜鹿同科，卻陰陽，古人認為糜角朝後生，所以陰，而冬至一陽生，糜感到陰陽變化而解角。
於陽氣初生，所以此時山中泉水可以流動並且。
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03 冬至吃餃子，是紀念誰？我們知道端午節是紀念屈原，那你知道冬至吃餃子是紀念誰嗎？故事得醫師張仲景説起。
他是南陽稂東人，著作有《傷病論》，集醫家大成，歷代醫者奉為經典。
東漢時他任長沙太守，訪病施藥，大堂行醫，後辭官回鄉，鄉鄰治病。
其返鄉時，冬季，他看到白河兩岸鄉親面黃肌，飢寒交迫，人耳朵凍爛了，讓其弟子南陽東關搭起醫棚，支起大鍋，冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫治凍瘡。
他羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放在鍋裏熬煮，然後羊肉、藥物撈出來切碎，麪包成耳朵樣“”，煮熟後，分給來求藥人每人兩隻“”、一大碗肉湯。
人們吃了“”，喝了“祛寒湯”，渾身，兩耳發熱，凍傷耳朵治好了。
後人學着“”樣子，包成食物，叫“餃子”或“扁食”。
冬至吃餃子，是忘“醫聖”張仲景“祛寒嬌耳湯”恩。
南陽有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”民謠。
04 冬至，是一個有“味道”日子冬至這一天，人間各色誘人味道。
歷史上，冬至作為一個節日，多彩：天子祭天、百姓祭祖，百官賀、拜師尊長，闔家團聚、親朋互饋。
千百年來農耕社會裏，了一年先人們，這天開始休養將息，並衍生出節日活動和民俗之樂。
中國北方，有冬至吃餃子風俗。
每年一到這天，不論，餃子是必不可少節日飯。
古有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。
”冬至吃湯圓，是我國傳統習俗，江南盛行，民間有“吃了湯圓一歲”説。
湯圓可以用來祭祖，可用於互贈親朋，還代表團圓意。
相傳，漢高祖劉邦冬至這天吃了樊噲煮羊肉，覺得味道，讚口。
從此，民間形成了冬至吃羊肉習俗，以求來年有個兆頭。
現山東滕州一帶冬至家家要喝羊肉湯。
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