在台灣，健保方便且價格便宜，這讓許多人領取了一大堆藥物，卻吃不完。他們可能因為覺得吃不完的藥品以後可能還有用，所以不捨得丟棄，結果家中堆積了很多不同種類的藥品。然而，這其實是一個很不好的習慣，因為自行服用過期藥物對健康存在風險！

如何整理及處理家中藥品

整理藥櫃三步驟

1. 將藥品全部從櫃子中拿出來，一一檢查藥品狀況，將過期藥品丟棄。
2. 按日期將同類藥品用收納盒裝好，並在收納盒上標明藥物作用及服用時間。
3. 將藥品放在通風良好、避光、避濕、避熱的地方，避免放在廚房或熱水瓶旁邊。

處理剩餘藥品的方法

• 將剩餘的藥丸、藥水及清洗藥水罐的用水倒入夾鏈袋中，並用泡過的茶葉、咖啡渣或擦手紙等混合，將夾鏈袋密封後隨一般垃圾清除。
• 藥水不能直接倒水槽或馬桶，應用咖啡渣或紙巾混合後用夾鏈袋裝好再丟棄。
• 若藥品過多或過期，可參考以下清除步驟圖解，或帶去社區藥局指定的藥品回收站。

清除步驟圖解

提醒事項

• 務必遵醫囑服藥，剩餘藥品切勿送人或隨意丟棄。
• 藥品處理不當可能會汙染水源及生態，影響食物鏈。

健康小技巧：筷子的清洗與杯子的清潔

• 筷子不要整把清洗，以免細菌交叉感染，可以一根一根地洗，並保持乾燥。
• 杯子的清潔可以使用兩個便宜小技巧：一是用醋來洗滌，二是用鹽配合酥油來擦拭，這樣可以使舊杯子變得潔白如新。

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當我打開眼睛，看到那瓶被遺忘在枕頭旁的藥，我心裡想著，這真是一瓶吃不完的藥。它將我帶回了許多回憶，那些日子我們每天擁有過上1000種生活。

每個早晨，我們總是以同樣的方式開始：將這瓶藥放在桌子上，每天都希望它可以給我帶來一些不同的效果。然而，時間一天又一天地過去，藥瓶始終無法盡頭。

吃不完的藥，成了我們生活的一部分。它不僅僅是一種醫療用品，更是我們的戰友。當我們感到疲憊時，它給我們帶來了精神的滋補；當我們受到傷害時，它成了我們的治癒之道。這瓶藥，藴含著無盡的可能性，它可以平息疼痛，亦可以驅散憂愁。它是一個神奇的存在，為我們帶來了無數的希望和改變。

然而，吃不完的藥也帶來了一些問題。在某種程度上，它成了我們的依賴。我們害怕一旦沒有了它，就無法生存下去。每當藥瓶空了，我們總是匆匆趕去醫院，購買另一瓶。這成了我們生活的一個固定模式，讓我們覺得安全。但同時，也讓我們彷彿陷入了一種循環之中，彷彿無法擺脱這個吃藥的束縛。

吃不完的藥，帶來的不僅僅是身體上的變化，更是心靈上的轉變。它讓我們更加謙虛，明白生命的無常。有時候，我們以為自己可以掌握一切，但事實上，這是一種錯覺。當我們被疾病襲擊時，這瓶藥讓我們明白，我們只是宇宙中微不足道的一個存在。我們需要學會順應生活的變化，接受自己的脆弱性。

吃不完的藥，也在提醒著我們，生命的珍貴。每一次打開藥瓶，我們都有著一份感激之情。我們明白，這瓶藥是無數人智慧的結晶，是科技的成就。但同時，我們也要問自己，我們是否真的需要這麼多藥物來維持我們的生命呢？或許，有一天，我們可以找到更健康、更自然的方式來照顧我們的身心。

吃不完的藥是一種祝福，亦是一種負擔。它帶給我們希望，但同時也讓我們感到困擾。或許，當我們真正理解了自己的身體和心靈，我們才能找到真正的平衡和安寧。這瓶藥可以是一個開始，讓我們思考我們的生活方式，並尋找更好的方法來愛護自己。

吃不完的藥，它存在於時間和空間的交錯中。它不僅僅是藥物，更是一個象徵，象徵著我們的人生旅程。無論是身體的病痛還是心靈的困惑，這瓶藥總是在我們身邊。讓我們記住，它並不是我們人生的全部，而只是其中的一部分。在吃不完的藥的陪伴下，讓我們用心愛護自己，迎接每一天的挑戰和美好。

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