米：穀物的核​​心

從五穀雜糧到公制單位，米在人類文明中扮演著舉足輕重的角色。它不僅是稻穀的種子，也是其他植物，如小米和麥子，的去皮核​​心。

稻米：營養與文化

稻米，特別是指去皮的稻穀，是人類的主食之一。其富含碳水化合物、蛋白質和維生素，自古以來，為無數人民提供 sustenance。稻米在許多文化中具有重要的象徵意義，例如，在中國，它代表著豐收和繁榮。

度量衡中的米

在公制中，米是長度的主單位，等於 100 釐米或 39.37 英寸。它取代了傳統的單位，例如「碼」或「尺」，並成為全球普遍採用的計量標準。

米：豐富多彩的多義詞

除了作為穀物和長度單位外，「米」還具有多種含義。它可以指貴族服飾上的米粒形刺繡，極微小的數量，甚至是一種姓氏。

隨著語言的演變，「米」這個字的含義持續豐富，見證了其在人類文化中不斷變化的角色。

米五行的屬性與五行關係

米，作為人類重要的主食之一，不僅營養豐富，更在五行學中佔有一席之地。

五行屬性

米五行屬土，因其色黃、質軟、生於地中，與土元素的特徵相符。

五行生剋

根據五行相生相剋的規律，米（土）與其他五行元素具有以下關係：

米五行對應食物

除了自身屬土外，根據相生相剋原理，米還與以下五行對應的食物相關：

五行養身與米

五行學認為，人體的不同器官與五行元素相應。食用五行對應的食物，有助於平衡身體機能，養生保健。

米五行與五行養身食譜

下表列出以米為主的五行養身食譜，供參考：