【上明穴】上明穴:眼部保健的秘密寶穴,消除疲勞、改善視力

上明穴

本穴位於眶上緣下方,眉弓中點垂線與眶上緣交點下陷中,左右各一。其名「上明」取自穴位主治眼病,使患眼復明之意。

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部位

  1. 從眉弓中點垂直下畫一線,與眶上緣交點下陷中。
  2. 眶上緣下方。

解剖

本穴位於:

上明穴

  • 眼輪匝肌
  • 額動脈、靜脈,眶上動脈
  • 眶上神經,面神經分支

操作

沿眶上緣向眶尖刺入 1~1.5 寸。

功效

  • 目疾
  • 屈光不正
  • 白內障
  • 青光眼
  • 色盲
  • 視神經萎縮

配穴

  • 玻璃體混濁:睛明、四白、透睛明、上明
  • 外展神經麻痺:上明;配合谷、曲池、內關透外關
部位 左右數量 解剖結構 主治疾病 配穴
眶上緣下方 2 眼輪匝肌 目疾 睛明、四白、透睛明、上明
眉弓中點 2 額動脈、靜脈 屈光不正 谷、曲池、內關透外關
眶上緣 2 眶上動脈 白內障
眶上神經 青光眼
面神經分支 色盲
動眼神經 視神經萎縮

上明穴:人體重要穴位之一

上明穴是人體一個重要的穴位,位於人體的頸部,後正中線上,第七頸椎棘突下緣凹陷處。其名稱中的「上」,指的是位於頭部上方;「明」,則有明亮、顯著的意思。上明穴位於頸後正中,靠近枕骨,位置較為顯著,因此得名。

上明穴的功效

上明穴具有以下功效:

  • 疏散風熱:上明穴對於風熱表症引起的頭痛、發熱、惡寒等症狀具有緩解作用。
  • 清利咽喉:上明穴可以清利咽喉,緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞等症狀。
  • 安神定志:上明穴具有安神定志的作用,可以緩解失眠、心悸等症狀。
  • 祛痰息咳:上明穴可以祛痰息咳,緩解咳嗽、喘息等症狀。

上明穴的取穴方法

取穴上明穴的方法如下:

  • 正坐或仰卧,找到第七頸椎棘突,即最突出的頸椎骨。
  • 在第七頸椎棘突下緣,後正中線上,凹陷處即為上明穴。

上明穴配伍

上明穴 thường配伍其他穴位使用,以增強其功效。常見的配伍如下:

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