温納歸因論：解讀學業成敗動機的系統理論

美國心理學家温納於 20 世紀 70 年代提出並於 80 年代修訂的歸因理論，旨在闡明學業動機的運作機制，近來受到教育心理學家的廣泛探討和應用。温納的歸因論認為，個體對學業成敗的歸因會影響其自我認知、情緒反應和對未來結果的預期。

温納基於三個假設，提出三項度歸因論：

1. 個體傾向於將成功歸因於內部和穩定的因素（如能力或努力），而將失敗歸因於外部和不穩定的因素（如運氣或難度）。
2. 個體的歸因會影響其情緒反應，如驕傲或羞恥，以及對未來結果的預期。
3. 歸因的穩定性向度會影響個體對不同結果的預期。

研究表明，學業動機會受到以下六種歸因因素的影響：

温納的歸因論強調個體對成敗原因的解讀在動機形成和學業表現中的關鍵作用，為促進學生的自我管理和學習動機提供有力的理論依據。

温納歸因理論口訣：助你瞭解成功與失敗

温納歸因理論口訣，一學就能通！

温納歸因理論，是由美國心理學家伯納德·温納（Bernard Weiner）提出的。該理論探討個體如何歸因成功或失敗的原因，並影響其情緒和行為。温納提出了著名的「温納歸因理論口訣」，幫助人們輕鬆理解這個理論。

內-外、穩定-不穩定、可控-不可控

在温納歸因理論口訣中，有三個關鍵因素：內與外、穩定與不穩定、可控與不可控。這些因素決定了我們如何歸因成功或失敗。

歸因的四種類型

根據温納歸因理論，失敗或成功的歸因可以分為以下四種類型：

影響歸因的因素

影響我們如何歸因的因素有很多，包括：

• 個人特質：樂觀的人往往傾向於內在歸因，而悲觀的人則傾向於外在歸因。
• 情境因素：在競爭激烈的環境中，人們更容易將失敗歸因於外在因素，而在支持性環境中，人們更可能將失敗歸因於內在因素。
• 文化因素：某些文化強調個人責任，而另一些文化則強調情境因素。

歸因的影響

個體如何歸因失敗或成功會對其情緒和行為產生重大影響。例如：

• 內在歸因通常會導致積極的情緒，例如自豪感和自信心。
• 外在歸因通常會導致消極的情緒，例如沮喪和無助感。
• 可控歸因通常會導致個體更加堅持和努力，因為他們相信自己可以改變結果。
• 不可控歸因通常會導致個體減少努力，因為他們相信結果不受自己控制。

口訣應用範例

「温納歸因理論口訣」可以幫助我們瞭解和分析自己和他人如何歸因成功或失敗。例如：

• 如果有人將自己的成功歸因於努力和能力（內在、穩定、可控），那麼他們更有可能在未來繼續努力並取得成功。
• 如果有人將自己的失敗歸因於運氣或外部因素（外在、不穩定、不可控），那麼他們更有可能在未來避免冒險或嘗試。

結論

「温納歸因理論口訣」是一個強大的工具，可以幫助我們瞭解和分析個體如何歸因成功或失敗。通過瞭解影響歸因的因素，我們可以更有效地激勵自己和他人，並説明我們應對生活中的挑戰。

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