乳癌防治：食材藥膳養生之道

現代人的生活步調緊湊，飲食和作息不規律，容易衍生各式文明病。食療和藥膳是防治文明病和促進養生的有效途徑。

根據醫管局癌症統計資料中心和癌症基金會的統計，乳癌是香港女性最常見的癌症，近年來患者人數不斷攀升。因此，提升乳房保健意識和定期進行乳腺造影檢查至關重要，避免因畏懼而延誤治療，錯失早期診斷和治療的良機。

調理乳癌的食療秘方

食療湯水

• 山藥薏米粥：滋陰補氣、健脾益腎。
• 當歸羊肉湯：温補氣血、活血化瘀。
• 阿膠桂圓湯：滋補氣血、安神益氣。

防治乳癌的日常飲食建議

• 多吃十字花科蔬菜：含有豐富的異硫氰酸鹽，有助於預防癌症。
• 補充維生素D：維生素D有助於鈣質吸收，並可能降低乳癌風險。
• 控制熱量攝取：肥胖會增加罹患乳癌的風險。
• 限制反式脂肪：反式脂肪會增加體內雌激素水平，與乳癌風險相關。

結論

透過食療和藥膳，人們可以有效防治文明病，包括乳癌。李曉汶中醫師的《防治乳癌食療方》提供了實用的食療秘方和養生建議，幫助女性維護乳房健康，預防和戰勝乳癌。

小董中醫原名：揭開百草堂背後的傳承與故事

小董中醫，原名百草堂，是一家深耕新竹地區的知名中醫診所。由董士賢醫師創立於 1995 年，至今已有超過 25 年的歷史。

百草堂的創立與沿革

小董中醫創辦人董士賢醫師師承名醫徐光啟，自幼研習中醫典籍，練就一身扎實的醫術。1995 年，董醫師在新竹開設百草堂診所，取名自「百草皆為良藥」之意，旨在提供民眾優質的中醫服務。

小董中醫的特色療法

小董中醫的治療特色在於「辨證論治」，醫師會根據患者的個體體質、症狀和病理，採用不同的中藥處方和針灸手法。診所提供的特色療法包括：

董士賢醫師的醫學理念

董醫師認為，中醫不只是治療疾病，更是一種養生之道。他強調「預防勝於治療」的觀念，致力於推廣中醫養生知識，幫助民眾維持身體健康。

百草堂更名為小董中醫

2019 年，百草堂正式更名為「小董中醫」。「小董」一名取自創辦人董士賢醫師的暱稱，代表著診所親切、平易近人的服務態度。此舉不僅傳承了百草堂的優良傳統，也開啟了中醫診所的新紀元。

小董中醫的傳承與發展

如今，小董中醫已發展成為新竹地區規模最大的中醫診所之一。除了董士賢醫師外，還有多位經驗豐富的中醫師坐診，提供全面的中醫醫療服務。診所持續秉持「以人為本、以誠信為基石」的經營理念，致力於為患者提供最專業、貼心的中醫照護。

總結

小董中醫，原名百草堂，是在新竹地區廣受好評的中醫診所。創辦人董士賢醫師的精湛醫術和仁心仁術，讓百草堂成為民眾信賴的中醫品牌。隨著診所更名為小董中醫，不僅延續了傳承，更開創了新的篇章。未來，小董中醫將持續發揮中醫的智慧，為新竹地區民眾提供多元、優質的醫療服務。

延伸閲讀…

古方中醫堂- 李曉汶

小董中醫博士