痘痘位置解謎：身體發出的求救信號！

不同位置的痘痘隱藏著不同的健康徵兆，不單是皮膚問題，更折射出發自體內的各種潛在問題。

1. 額頭和印堂

情緒不穩、火氣過旺、飲食油膩辛辣，這些不良生活習慣會讓痘痘在額頭和印堂肆意滋生，同時伴隨失眠、小便黃等症狀。建議食用清熱的食物，如百合、菊花等。

2. 沿髮線

沿著髮線突然冒出的痘痘，可能是洗髮精或卸妝不徹底所致。選擇不含矽靈和硫酸鹽的洗髮精，並仔細卸除殘妝，避免堵塞毛孔。

3. 太陽穴

太陽穴附近的小粉刺和痘痘，暗示消化系統出狀況，膽囊阻塞是元兇。適度深層清潔面膜可減輕痘痘生成。補充維生素B2和B6也有助改善。

4. 鼻側

鼻側黑頭粉刺或痘痘，意味著血液循環不暢。通過按摩或適度補充鋅和維生素B2和B6，促進血液循環，改善痘痘問題。

5. 鼻頭

胃火過盛、消化不良，會讓痘痘在鼻頭扎堆出現。避免冰冷食物、多吃去毒的食物，如蘋果、竹筍。

6. 臉頰

臉頰痘痘是過度吸煙、缺氧的表現，建議戒煙或使用氧氣面膜。此外，補充鐵質有助改善痘痘。

7. 下巴

下巴痘痘與腸胃健康密切相關。建議多吃富含纖維質的水果和蔬菜，幫助排便順暢，改善痘痘。

8. 人中、泌尿生殖系統問題

下巴周圍和人中的痘痘，可能與泌尿生殖系統感染有關，需要及時就醫。

9. 使用果酸去角質

適當使用果酸去角質產品，可以平整痘痘肌，改善膚質。

10. 眉毛

眉毛長痘痘的原因多樣，如防曬不足、化妝品過劣、睡眠不足、清潔不當等。中醫認為，眉毛上長痘痘與肝臟健康有關。

眉毛長痘痘原因

眉毛長痘痘的原因有很多種，包括：

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• 荷爾蒙變化：荷爾蒙失衡，特別是雄性激素過多，會導致皮脂腺分泌過多油脂，進而堵塞毛孔，導致痘痘產生。
• 毛囊堵塞：當死皮細胞、油脂和細菌積聚在毛囊中時，會導致毛囊堵塞，形成痘痘。

針對眉毛長痘痘，可以採取以下措施：