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隨著年齡增長，身體上星星點點的黑痣不知不覺中冒出，如同定時炸彈般隨時可能在各個部位出現，數量有越來越多之勢，對外觀影響甚鉅。
形成黑痣的原因之一是紫外線，其照射皮膚會促使黑色素生成，長期接觸紫外線會刺激黑色素活躍增加，聚集形成黑痣。此外，皮膚經常摩擦刺激也容易導致黑痣發生。
壓力過大時，人體易產生內分泌失調、新陳代謝變差的情形，加上壓力大時往往睡眠不足，導致生長荷爾蒙分泌不足，皮膚無法順利排出黑色素，痣便會越來越多。
痣的顏色多樣，包括棕色、棕褐色、黑色、藍色、紅色或粉色，直徑通常小於 6 毫米，相當於鉛筆橡皮擦的大小。
痣通常為良性，但若顏色或大小發生改變，或出現瘙癢、疼痛、出血或發炎等症狀，應立即就醫。
痣是由黑素細胞聚集形成的小斑點，多數人在兒童期和青少年時期會出現 10 到 45 顆，數量會隨時間變化或消失。
極少數情況下，痣會癌變，因此留意痣和其他色素斑的變化對於發現皮膚癌（尤其是惡性黑色素瘤）非常重要。
痣可長在身體各處，包括頭皮、腋窩、指（趾）甲下方以及手指和腳趾縫，大多數人長有 10 到 45 顆，常在 40 歲之前出現。
| 特徵 | 描述 |
|---|---|
| 大小 | 通常小於 6 毫米 |
| 顏色 | 棕色、棕褐色、黑色、藍色、紅色或粉色 |
| 形狀 | 多為圓形或橢圓形 |
| 邊緣 | 規則、對稱 |
| 表面 | 光滑、無變化 |
| 症狀 | 通常無症狀 |
若痣的外觀出現異常變化，如邊緣不規則、形狀不對稱，或顏色、形狀、大小或厚度產生變化，可能是皮膚癌的徵兆。
癌性痣的外觀差異很大，部分病例可能表現出上述所有變化，而另一些病例可能僅有一兩項異常特徵。
若痣外觀異常、生長或出現其他變化，應立即就醫諮詢專業醫療人員。
黑色素痣成因
黑色素痣，俗稱痣，是由皮膚中產生黑色素的細胞過度生長所形成的小色斑。瞭解 黑色素痣形成的原因 有助於採取適當的預防措施，並降低罹患黑色素瘤等惡性皮膚癌的風險。
I. 內在成因
| 成因 | 描述 |
|---|---|
| 遺傳 | 特定基因突變可導致黑色素痣形成。 |
| 荷爾蒙 | 荷爾蒙失衡（例如懷孕或青春期）會刺激痣的生長。 |
| 免疫力 | 免疫力低下者較易長痣。 |
II. 外在成因
| 成因 | 描述 |
|---|---|
| 陽光曝曬 | 過度曝曬於紫外線 (UV) 會損傷皮膚細胞，導致痣生成。 |
| 人工輻射 | X 光或核輻射等人工輻射也會增加形成痣的風險。 |
| 其他 | 皮膚摩擦、創傷或疤痕也可能引起痣的出現。 |
III. 預防措施
減少陽光曝曬：
* 外出時穿著寬鬆、透氣的衣物
* 使用防曬乳，SPF 值至少為 30
* 避免在上午 10 點至下午 4 點陽光最強烈時段外出
保護皮膚：
* 避免皮膚摩擦或損傷
* 及時處理傷口和疤痕
* 定期檢查皮膚，如有異狀請諮詢醫師
注意：
- 大多數黑色素痣並無害，但某些型態的痣較容易癌變。
- 如發現痣出現以下徵兆，應盡快就醫：
- 尺寸或形狀發生變化
- 邊緣不規則
- 顏色不均勻
- 發癢、出血或潰瘍
瞭解 黑色素痣形成的原因 並採取必要的預防措施，有助於我們維護皮膚健康，遠離黑色素瘤等皮膚癌的侵襲。
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