生命的本質：三脈與靈性進化

[如同種籽萌芽成長，我們的意識生長也是不費力的，當人類胚胎成長時，一股來自浩瀚宇宙的光束進入腦中，點亮我們的意識。][如同種籽萌芽生長不可逆轉，我們的意識生長也是不費力的。]

這束光束進入頭骨後，分為三股能量流：副交感神經系統、交感神經系統（左右分流），以及中樞神經系統。

三脈是我們靈性的一部分：

• 左脈（陰脈）掌管記憶、情緒，位於身體左側。它與內向、藝術氣質有關。當左脈過於活躍，會導致憂鬱；過於衰弱，則影響生存力。

• 右脈（陽脈）負責思維、行動，位於身體右側。它與外向、好動、邏輯相關。當右脈過於活躍，會導致自我過度膨脹；過於衰弱，則缺乏行動力和注意力。

• 中脈結合左右脈的優點，能平衡身心，帶領我們領悟更高的靈性境界。當中脈打開，我們能欣賞他人，感受平安與喜悦。

歷史上許多偉人打開了中脈，在關鍵時刻領導社會前進；許多平凡人雖無顯赫成就，但也能散發出與眾不同的氣質。

根據《哈他瑜伽之光》，人體有 72,000 條能量通道，其中三脈是最主要的，從底部海輪延伸至頂部的眉心輪。

左脈和右脈相互纏繞，在各個脈輪交匯，平衡呼吸有助於平衡左右脈，促進中脈的開啟。當三脈平衡，身心合一，昆達利尼能量被喚醒，內心的寧靜與喜悦自然流淌。

雖然開啟中脈並非易事，但通過平衡呼吸，我們可以開啟靈性進化的旅程，體驗生命更深層次的意義。

左右脈：認識兩手的反映區域與健康訊息

左右脈在中醫裡佔有重要的地位，它反映了身體器官的氣血運行與健康狀態。

左脈與右脈

左右脈主要對應人體內臟器官與經絡，其中：

• 左脈（寸脈） 對應心、肺、肝三個器官，以及任脈、督脈、少陰經等經絡。
• 右脈（尺脈） 對應腎、脾、命門，以及厥陰經、太陽經等經絡。

對照表：左右脈與對應臟腑經絡

左脈失調常見徵兆與對應疾病

右脈失調常見徵兆與對應疾病

預防左右脈失調

預防左右脈失調可遵循以下原則：

1. 均衡飲食：攝取足夠的蔬果、全穀物和優質蛋白質。
2. 適度運動：定期進行適度的有氧運動，例如快走、游泳等。
3. 保持良好睡眠：睡前關閉手機和電子產品，營造良好的睡眠環境。
4. 調節情緒：避免過度憂傷、憤怒或焦慮，適時找人傾訴或尋求專業協助。
5. 戒煙戒酒：吸煙和酗酒會損害心肺腎等臟腑健康，影響脈象。

瞭解左右脈的變化，有助於及早發現身體異常並及時尋求治療。建議定期找尋專業中醫師進行脈診，以便掌握自身健康狀況。

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左脈、右脈與中脈| 身體內部的能量互聯網（Nadis）

中脈左右二脈圖解