關於氧氣，你知道多少？

每天呼吸的空氣中，氧氣佔了約21%，這個無色無味的氣體對我們的生命至關重要。你可能不知道，氧氣在常溫下其實是一種活潑的氣體，容易與其他物質發生反應，這也是為什麼鐵會生鏽、食物會腐敗的原因之一。我們的身體細胞需要氧氣來進行代謝，產生能量維持生命，可以說沒有氧氣就沒有生命。

氧氣的各種用途

氧氣不僅是人類生存必需品，在醫療和工業上也有廣泛應用：

特別是在醫療方面，氧氣治療對慢性阻塞性肺病(COPD)、肺炎等患者來說是救命稻草。不過要注意的是，過高濃度的氧氣反而會造成氧中毒，可能導致肺部損傷甚至中樞神經系統問題，所以使用時要特別小心。

說到氧氣的來源，除了我們熟知的大氣層外，植物光合作用也是重要的一環。一棵大樹每天可以產生約100公升的氧氣，這也是為什麼都市綠化如此重要。現在有些家庭會購買氧氣製造機，特別是有呼吸系統問題的長輩，可以隨時補充高濃度氧氣，改善生活品質。

你可能聽過「氧氣」在日本被稱為「酸素」，這個名稱源自早期化學家認為氧是酸的必要成分。雖然後來發現這個理論不完全正確，但這個稱呼在日本一直沿用至今。在台灣，我們習慣稱之為氧氣，這個名稱更直觀地表現了它對生命的重要性。

現代人因為空氣污染、密閉空間等因素，常常處於缺氧狀態，容易感到疲倦、頭痛。這時候可以到戶外走走，或是種些室內植物改善空氣品質。有些瑜伽教室會提供氧氣吧，讓學員在運動後補充高濃度氧氣，據說能加速恢復體力，不過效果因人而異。

什麼是氧氣？原來我們每天都在呼吸的它這麼重要

每天睜開眼睛第一件事就是呼吸，但你有沒有想過吸進去的氧氣到底是什麼？其實氧氣就像我們身體的隱形燃料，沒有它連三分鐘都撐不過去。它不只是空氣中的一種成分，更是維持生命的關鍵元素，從細胞代謝到器官運作都靠它幫忙。講到這裡突然覺得，這個看不見摸不著的東西還真是神奇啊！

你知道嗎？我們呼吸時吸入的空氣中，氧氣只佔了大概21%左右，剩下的主要是氮氣。但就是這21%的氧氣，讓我們的血液能夠把養分送到全身各個角落。而且不同環境下的氧氣濃度還會變化，像在高山上空氣比較稀薄，所以才會容易喘不過氣來。

說到氧氣的用途，可不只是讓我們活著這麼簡單。醫院裡的氧氣筒是用來急救的，潛水員背的氣瓶裡裝的是特殊比例的氧氣，連工廠生產很多東西都需要用到它。更厲害的是，現在還有一種叫做高壓氧治療的方法，可以幫助傷口癒合，甚至改善某些疾病。不過要提醒大家，雖然氧氣很重要，但純氧吸太多也是會中毒的，這就跟喝水喝太多會水中毒一樣道理。

平常我們可能不會特別注意呼吸這件事情，畢竟它就像心跳一樣自然發生。但下次當你深呼吸的時候，不妨想想看，這個簡單的動作背後可是有這麼多學問在裡面。從植物光合作用產生氧氣，到我們吸入後在體內發生的一連串化學反應，真的是一場很精采的生命之旅呢！

為什麼人體需要氧氣？3分鐘看懂呼吸作用原理

大家每天呼吸這麼自然，但你有想過「為什麼人體需要氧氣？」嗎？其實這跟我們身體裡的「呼吸作用」超級有關啦！就像車子要加油才能跑，我們的身體也需要氧氣來製造能量，不然整個人就會像沒電的手機一樣當機啦～

呼吸作用簡單來說就是細胞把養分轉換成能量的過程，而氧氣在這裡扮演關鍵角色。當我們吸進氧氣後，它會透過血液送到全身細胞，在細胞內的「粒線體」（就像身體的發電廠）裡，跟葡萄糖發生一連串化學反應，最後產生能量（ATP）、二氧化碳和水。這個過程可以分成三個階段：

最神奇的是，如果沒有氧氣參與，細胞只能靠第一階段的糖解作用產生少量能量（1個葡萄糖分子產生2個ATP），但有氧氣幫忙的話，完整跑完三個階段可以產生高達36-38個ATP！這就是為什麼運動時會喘大氣，因為肌肉需要更多氧氣來製造能量啊～

平常我們可能覺得呼吸就是吸氣吐氣這麼簡單，但其實身體裡正在上演超精彩的化學秀呢！下次跑步喘到不行的時候，就可以想像全身細胞正在開派對狂歡，而氧氣就是最重要的派對嘉賓啦！順帶一提，這就是為什麼高山症會那麼不舒服，因為空氣中的氧氣變少，身體的能量工廠就沒辦法正常運轉了。

氧氣是怎麼被發現的？這段科學史超有趣！你知道嗎？現在我們覺得理所當然的氧氣，在18世紀可是讓科學家們爭破頭的「神秘氣體」呢！當時大家都在研究燃燒現象，卻沒人真正搞懂是什麼讓東西燒起來的，直到幾位科學家接力解開這個謎題。

最早在1772年，瑞典化學家舍勒（Carl Wilhelm Scheele）就發現了這種能助燃的氣體，他稱它為「火空氣」。但因為出版速度太慢，結果被英國的普利斯特里（Joseph Priestley）搶先發表。普利斯特里在1774年用凸透鏡加熱氧化汞，收集到一種讓蠟燭燒得更旺的氣體，他還親自吸了幾口，發現呼吸起來特別舒服！

最有意思的是法國化學家拉瓦節（Antoine Lavoisier），他不只重複實驗，還用精密的天平做定量分析，徹底推翻當時流行的「燃素說」。他發現這種氣體不僅助燃，還是生物呼吸必需的成分，在1775年正式命名為「氧氣」（Oxygen）。這過程充滿戲劇性，舍勒最先發現卻沒得到名分，普利斯特里堅持錯誤的燃素理論，最後是拉瓦節用實驗數據說話，讓氧氣真正被科學界接受。

當時的科學家們為了研究氧氣，可是什麼方法都用上了。普利斯特里甚至把老鼠關在密閉容器裡，觀察牠們在不同氣體中的存活時間。拉瓦節更瘋狂，他把自己關在帳篷裡測量呼出的二氧化碳，還讓助手在旁邊記錄數據。這些現在看來有點危險的實驗，在當時可是最先進的研究方法呢！