最近有朋友跟我抱怨說家裡人「一直生病風水」好像不太好，明明作息正常卻老是感冒、頭痛。其實這種狀況很可能是居家環境的氣場出了問題，台灣潮濕的氣候加上不通風的格局，真的會讓健康亮紅燈。

先來看看幾個常見的「病氣」來源：

我阿嬤常說「厝內若溼溼，人就累累」，真的超有感！像我們這種老公寓最容易犯的錯誤就是把洗衣機放陽台卻不曬衣服，濕氣整個悶在屋裡。前陣子我表姊全家輪流感冒，後來才發現是客廳的富貴竹枯葉沒清，植物生病人也跟著生病。

現代人常忽略的小細節才可怕：電腦主機放床底下（輻射+灰塵）、堆滿雜物的玄關（阻擋好氣流），甚至連Wi-Fi分享器放在床頭都會影響。有個中醫師朋友告訴我，他去看診時都會先觀察病人家裡的鞋櫃位置，如果正對大門又亂糟糟的，十之八九是過敏兒家庭。

最近是不是覺得身體老是出狀況？明明有按時吃藥卻還是反覆感冒？一直生病可能是風水問題？5個居家常見NG佈局其實跟我們的健康息息相關。台灣人常說「厝內無整理，病痛攏總來」，今天就來聊聊那些容易被忽略的居家風水地雷，說不定調整一下就能改善你的健康狀況喔！

首先最常見的就是床頭靠窗的問題。很多人為了通風或省空間把床貼著窗戶放，但這樣容易讓「虛氣」入侵，睡覺時特別容易著涼。尤其是台灣這種濕氣重的地方，半夜窗邊的冷風吹久了，免疫力自然會下降。建議床頭至少要有一面實牆靠著，如果真的沒辦法，可以用厚窗簾或屏風稍微擋一下。

再來是浴室門對床的格局。現在很多小宅為了節省空間會這樣設計，但浴室濕氣和穢氣直接對著床，長期下來對呼吸道特別不好。我朋友之前就是這樣，後來在浴室門掛了布簾、保持門常關，咳嗽的狀況真的改善很多。

說到雜物堆積，台灣人最愛把東西「先放著」，結果客廳角落堆滿紙箱、陽台變成儲藏室。這些地方最容易積灰塵和霉菌，對有過敏體質的人根本是災難。建議至少每個月要徹底清理一次，保持空氣流通。另外像廚房油煙機濾網沒定期洗、冷氣濾網積灰塵，這些小細節都會讓家裡空氣品質變差，不知不覺影響健康。

最後要提醒的是電器擺放位置。很多人會把微波爐、電磁爐放在臥室或書房，但這些高頻率使用的電器產生的電磁波，長期下來可能會讓人覺得疲倦、頭痛。特別是睡覺的地方，最好保持1.5公尺內不要有太多插電的電子產品。像我們台灣夏天必開的電風扇，也不要直接對著頭或腳吹整晚，可以用轉頭模式讓風向分散。

最近有網友在PTT發文詢問「為什麼搬新家後一直生病？風水師曝3大關鍵原因」，引起熱烈討論。其實這種情況很常見，很多人在搬家後會莫名感到疲倦、頭痛甚至感冒不斷，這可能跟新環境的風水有關。風水師阿明師傅就分享，除了大家常說的甲醛問題，其實房屋的氣場流動、採光通風和傢俱擺放位置，都會直接影響居住者的健康狀況。

首先要注意的是「氣場不流通」的問題。很多現代大樓為了節省空間，把格局設計得很封閉，特別是那種沒有對外窗的房間，空氣不流通就容易積聚穢氣。阿明師傅建議，每天至少要開窗通風2小時，如果實在沒辦法開窗，可以放個小風扇讓空氣對流。另外像廁所門常開、廚房油煙倒灌這些小細節，也都是讓人生病的隱形殺手。

第二個關鍵是「採光不足」。台灣很多房子都有西曬問題，大家為了隔熱就把窗簾拉得死死的，結果整天屋內陰陰暗暗。其實自然光線對健康很重要，光線不足會影響人體的褪黑激素分泌，導致免疫力下降。建議白天還是要讓陽光適度照進來，怕熱的話可以裝隔熱窗簾，既能擋熱又不會完全阻擋光線。

最後一個常被忽略的是「傢俱擺錯位置」。很多人搬家後就照著裝潢設計圖擺傢俱，完全沒考慮到實際使用動線。像是床頭對著門、沙發背對窗戶這些擺法，都會讓人潛意識感到不安，長期下來自然容易生病。阿明師傅特別提醒，床的位置最重要，絕對不能放在樑下或對著鏡子。

除了這些風水問題，也要注意新家裝潢殘留的甲醛等有害物質。建議搬家前先做個室內空氣檢測，特別是家裡有老人小孩的話更要小心。有些人會在新家放些綠色植物，像是虎尾蘭、黃金葛這些好養的盆栽，既能淨化空氣又能調節濕度，算是一舉兩得的好方法。

房間風水怎麼擺才健康？避開這些擺設遠離病痛，其實只要掌握幾個重點，就能讓你的臥室成為養生好地方。台灣人常說「厝內擺設卡贏吃補藥」，房間的佈局真的會影響睡眠品質和身體健康，今天就來分享幾個實用的小撇步，幫你避開那些容易招來病痛的風水地雷。

首先要注意床的擺放位置，絕對不能讓床頭靠窗或對到門，這在風水上叫做「沖煞」，容易導致睡眠不安穩、免疫力下降。床頭最好靠實牆，代表有靠山，睡覺時會比較踏實。另外鏡子千萬不要對著床，特別是老一輩最忌諱這個，據說半夜起床容易被自己的倒影嚇到，長期下來會神經衰弱。如果房間有對外窗，記得窗簾要選遮光性好的，因為光煞也是影響健康的一大因素。

再來是電器的擺放，現代人房間總少不了電視、電腦這些3C產品，但這些東西最好遠離床鋪至少1公尺。從科學角度來看是避免電磁波干擾，從風水來說則是「火煞」會讓人躁熱難眠。特別是手機充電器，很多人習慣放床頭，這真的超NG！充電時的微量輻射和熱氣，長期下來對頭部健康很不好。

房間的整潔度也很重要，台灣氣候潮濕，如果床底下堆滿雜物，很容易滋生黴菌和塵蟎。建議至少每個月要清理一次床底，保持空氣流通。有些人喜歡在床邊放地毯，但除非你能經常清洗，否則反而會累積灰塵和過敏原。植物擺放也要注意，雖然綠植能淨化空氣，但臥室不適合放太多，特別是開花植物可能會影響睡眠。