最近好多朋友都在問「什麼人不適合戴玉鐲」，其實玉鐲雖然漂亮又有靈氣，但真的不是每個人都適合戴。今天就來跟大家聊聊，哪些情況可能要考慮避開玉鐲，免得花了大錢反而傷身又傷心。

首先就是體質偏寒的人要特別注意！中醫常說玉屬陰性，如果本身手腳容易冰冷、經期不順，長期戴玉鐲可能會讓寒氣更重。我有個朋友就是這樣，冬天戴玉鐲後手指都會發紫，後來改戴暖色系的瑪瑙才改善。另外像氣虛血弱的人也要小心，玉鐲的涼性可能會讓元氣更不足，尤其老人家如果體力差，戴了容易覺得更疲勞。

再來是工作性質比較粗重的朋友，像是廚師、機械操作員或健身教練。玉鐲雖然硬度不低，但其實很怕碰撞，一不小心敲到桌角或器材就可能裂開。我表姊在餐廳工作，她的翡翠鐲子就是在端菜時撞到門框，當場斷成兩截，心疼了好久。還有皮膚容易過敏的人也要留意，有些玉鐲為了增加光澤會上蠟或處理，敏感肌戴了可能會發癢起疹子。

最後想提醒懷孕中的媽媽們，不是說不能戴，但要特別注意尺寸。因為孕期水腫很常見，原本合適的玉鐲可能會突然變緊，萬一卡住就麻煩了。之前新聞就有報導過，有位孕婦因為手鐲拿不下來，最後只好請消防隊幫忙剪斷。

其實挑玉鐲真的要看緣分，像我阿姨年輕時戴玉會頭暈，但更年期後反而覺得很舒服。如果剛買新玉鐲戴了覺得不對勁，可以先放在陽光下淨化幾天，或是用鹽水輕輕擦拭再試試看。畢竟每個人體質會變，玉鐲也要找到合拍的時機點才能發揮最好的效果。

什麼體質的人不適合戴玉鐲？中醫師告訴你5種禁忌體質。玉鐲雖然美觀又養生，但可不是人人都適合戴喔！中醫認為玉石屬「寒性」，長期佩戴可能影響氣血循環，尤其以下幾種體質的朋友要特別注意，戴錯反而會讓身體更不舒服。

首先，氣血虛弱的人最不適合。這類朋友容易手腳冰冷、臉色蒼白，玉鐲的寒性會讓血液循環更差，可能加重疲勞感。再來是陽虛體質，這類人怕冷、容易腹瀉，玉石的低溫特性會讓身體更難保暖。第三種是風濕關節痛患者，關節本來就對溫度敏感，戴玉鐲可能誘發疼痛。另外月經不順的女性也要小心，經期佩戴可能導致經血排出不暢。最後是皮膚敏感的人，玉鐲長時間摩擦手腕，可能引發過敏或濕疹。

其實中醫講究「因人而異」，就算不是上述體質，如果戴玉鐲後覺得手部特別冰涼、容易疲倦，也可能是身體在提醒你該拿下來了。有些人會把玉鐲先用紅布包著佩戴，或是選擇在夏天戴，這些都是減緩寒性影響的小技巧。當然最保險的做法還是先請教中醫師，了解自己的體質狀況再決定要不要戴喔！

為什麼手汗多的人戴玉鐲容易出事？保養困擾大公開，這其實跟玉石的特性與手汗的化學成分有關。玉鐲最怕的就是長期接觸酸性或鹼性物質，而手汗中含有鹽分、尿素等成分，長時間下來會侵蝕玉鐲表面，讓光澤變暗甚至產生裂紋。更麻煩的是，手汗多的人容易讓玉鐲在手腕上滑動，增加碰撞風險，一不小心就可能摔碎心愛的玉鐲。

玉鐲保養其實有很多小細節要注意，特別是手汗多的朋友更要當心。首先建議隨身攜帶柔軟的布料，像是眼鏡布就很適合，感覺手汗多的時候可以隨時擦拭玉鐲和手腕。洗澡、洗碗時一定要記得取下，因為清潔劑的化學成分加上水氣，對玉鐲的傷害比手汗更嚴重。如果發現玉鐲表面開始霧霧的，可以用中性肥皂水輕輕清洗，但千萬不能用刷子或粗糙的布料擦拭。

很多人不知道的是，玉鐲的內徑大小也會影響保養難度。手汗多的人最好選擇稍微寬鬆一點的款式，讓空氣能夠流通，減少汗液積聚。太緊的玉鐲不僅戴起來不舒服，汗液更容易卡在皮膚和玉鐲之間，形成一層難以清理的污垢。有些店家會推薦抹嬰兒油或橄欖油保養，但這對容易流手汗的人來說反而會讓情況更糟，因為油脂會混合汗水形成更難清理的污漬。

台灣天氣潮濕悶熱，手汗問題特別難避免。除了隨時擦拭外，可以考慮在辦公室或常待的地方準備一小瓶蒸餾水，感覺玉鐲特別黏膩時可以稍微沖洗一下。但切記要馬上擦乾，不能讓水珠殘留在玉鐲上。有些長輩會說玉鐲要經常佩戴才會”養玉”，但對手汗多的人來說，適時讓玉鐲休息反而更重要，比如晚上睡覺時就可以取下來讓它透透氣。

最近好多準媽咪都在問：「孕婦可以戴玉鐲嗎？婦產科醫師建議這個時期最好取下」。其實懷孕期間戴玉鐲不是完全不行，但要特別注意時間點跟身體變化。玉鐲在台灣文化中有保平安的寓意，很多女生從小戴到大，但懷孕後身體會水腫，手腕變粗就可能卡住，嚴重時甚至會影響血液循環。

根據婦產科醫師的臨床觀察，懷孕中後期是最需要注意的階段。這個時候孕婦體內水分增加，手指、手腕容易腫脹，原本合適的玉鐲可能會變得過緊。有些媽咪分享，到了懷孕7個月後，連轉動玉鐲都有困難，更別說要取下來了。如果真的捨不得拿掉，至少要每天檢查手腕有沒有被勒出痕跡。

很多長輩會說玉鐲能避邪保胎，但現代醫學更重視實際安全。特別是到了懷孕後期，萬一需要緊急剖腹產或打點滴，手上戴著鐲子反而會妨礙醫療處置。有些醫院甚至會要求產婦先取下首飾，避免在生產過程中造成意外。與其到時候手忙腳亂，不如提前做好準備。

其實玉鐲暫時取下也不用太擔心，可以先用紅布包好收在首飾盒裡。等生完寶寶、身材恢復得差不多再戴回去就好。這段期間如果想保有玉器的能量，也可以改戴玉墜項鍊，既不會壓迫手腕，又能繼續感受玉的溫潤。最重要的是媽媽和寶寶都平安健康，這才是最好的祝福。