無論是財運、桃花運或者事業運,如果沒有運,那什麼沒有意義了!一起透過星座老師唐綺陽分析,來看看2023上半年要注意星座有哪些?另外唐老師提醒,這次只要上榜星座無論好壞,要注意問題哦!記得同時看自己太陽上升星座。
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天蠍目前應該有正在治療問題,算是天蠍想要讓自己開始,需要花時間治療,只不過可能不僅是要花錢看醫生,同時要開始改變飲食習慣作息。另外今年很多天蠍會面臨狀況,自己累壞,因此很多上問題會跑出來,務注意哦!
雙魚目前正在收穫過去累積下來問題,雙魚擅長自我欺騙、報喜報憂,因為不想面對而隱匿病情,讓小毛病累積問題,導致老毛病會一口氣爆發,因此要看雙魚有沒有要面對覺悟,從心理去調整,身體狀況會。
射手2023上半年走是「攻擊運」,可能是小人攻擊,或者身體細菌攻擊、發生,代表你身體狀況是有漏洞,所以要做徹底調養,然後面有些事情不要冒險。唐綺陽提醒,這個攻擊運會到三月半會結束,所以這之前要小心維護自己。
巨蟹3月前要注意,沒事人沒事,但如果有事人會面臨業力爆發,而且要面是「看不見敵人」,像是感染細菌、病變。此外,巨蟹因為過勞,不僅身體勞累,心理負擔,是造成疾病爆發到不可收拾原因。
牡羊有很多不想面對內部問題,但是靠著意志力拚,所以看起來,然而2023上半年,會有很多隱藏內問題重視,不過它爆發了,讓牡羊能因為積極治療,讓會恢復得。另外,牡羊有狀況,卻,所以該休息時候休息,這是牡羊要重視課題。
比起,雙子2023上半年會有多其他問題,不過好險雙子可以透過意志力精神力,以及有養身,可以讓雙子抵禦疾病攻擊。
雖然2023上半年魔羯會常跑醫院,但是了要問題根治,因此康復後身體會像是老屋翻新感覺,過去困擾病痛完全解決。
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人喜歡關注星座運勢,但你知道嗎?其實星座不僅個人特質、事業、感情運勢有關,每個星座狀態可能流運而產生差異。知名身心靈星座工作室負責人同時是雜誌星座專欄作者周飛芃(Rose)老師分享,人是身、心、靈三方共構而成,代表著個人特質會影響到,因此,多花點心力去瞭解自己評估自我狀態是。
今(2022)年流運來説:
土象星座/金牛座、處女座、魔羯座
♦金牛座
身體能量,但生活,出現聳肩、咬牙等行讓肩頸及下顎呈緊繃狀態,周飛芃師建議,可多進行令人放鬆活動,另因金牛喜歡享受生活、美食,要注意過度攝取造成體重上升、膽固醇飆高,多運動、儘量減賴沙發上劃手機習慣。
♦處女座
從外表不太能得知處女座是否呈現狀態,然而,他們只要一有壓力,積累下腹部接近小腸位置,進而產生消化問題。另埋首於工作導致營養缺乏,要多注意營養攝取、身體排毒及淨化。
♦摩羯座
魔羯屬於「內壓型」星座,內心常有過多擔心、恐懼及負面思考,要小心演變成壓力型血壓。周飛芃師提醒,於魔羯來説,要年開始學習「轉念、釋放」,「走路」摩羯來説是適合運動方式,可安排登山步道健行,沿途中靜下心來賞花花草草是選擇。從今年流運上來講,要留意關節、皮膚及牙齒方面問題。
火象星座/牡羊座、獅子座、射手座
♦牡羊座
今年要多加留意免疫系統定性,避免過度耗用精力而自知,季節變化時,慎防感冒,注意是否有出現身體發炎或腹瀉現象。
♦獅子座
過度興奮、精力旺盛,常有睡眠不足問題,然而,睡眠是保健基礎,睡眠品質顧是第一要件。另獅子們個性,要注重小腿腳踝保養,運動時做好事前身及事後伸展,降低扭傷機率。
♦射手座
活力值位居火元素星座冠,喜歡嘗試各種運動,肌力、體力維持得。今年運勢,周飛芃師指出,要多注意甲狀腺、泌尿生殖系統及尾椎問題。周飛芃師提醒,射手座今年10月開始、是11月,要小心感冒,如受到風寒可能痊癒。
風象星座/雙子座、天秤座、水瓶座
♦雙子座
常有鼻過敏問題,因此,比起其他人要加倍注意疫情自我防護。今年流運上是要小心感冒,但周飛芃師分享,因為雙子座過去生活習慣,近來有許多雙子座朋友表示,從防疫生活中檢視了自己衞生習慣,相比過去感冒,可算是一種「因禍」。
♦天秤座
要留意身體氣血循環、泌尿系統以及排泄是否。
♦水瓶座
可以説是12星座運動星座,是中年後身體代謝速率開始下降,出現中年現象,平時即要注意身體供氧量、鍛鍊心肺功能。今年淋巴系統、自律神經包含交感神經、副交感神經有壓力,建議可多進行健走、健行運動,唯要留意腳板及小腿抽筋現象,或多補充一些相關營養素來預防。
水象星座/巨蟹座、天蠍座、雙魚座
♦巨蟹座
今年運勢,然而,身體疾病多無法消化自己情緒有關,季節變化時睡,造成如口破、口臭或胃脹氣上火現象,需注意身體排毒及濕氣排除,感覺身體時可尋求中醫協助調理。
♦天蠍座
身體素質,但碰上「不病,一病驚人」。今年要留意眼睛保養,平時可多攝取一些護眼營養素,提醒自己不要眼過度,除此之外,要慎防頭痛情形,不論男性、女性一洗完頭建議儘速吹乾,天冷時注意頭部保暖並避免頭部吹風。
♦雙魚座
雙魚們今年是否想要有一些突破?小心自己給自己施加壓力,周飛芃師表示,閒暇時可多聽一些自己喜歡音樂或靜坐,讓身心放鬆,可安排療癒按摩行程,留意淋巴排毒、身體淨化。
周飛芃師提醒,不管是哪個星座,年開始養成運動及保養身體習慣。運動不僅可以增強體力、降低風險,同時可以協助釋放內心壓力。而若要確實養成運動習慣,建議不要初期訂定太運動計畫,循序計畫開始,能運動這條路走得。
這時許多人,哪種運動可做入門?十二星座適合?知名物理治療所脊柱訓練專科物理治療師李尚澤首推「健走」。健走有三處:(1)增加下肢活性(2)增強心肺循環(3)於户外進行可增進身體應環境變化能力及身體協調力。
是年長者會因體能問題而自己設限,或是擔心退化性關節炎惡化,完全運動。李尚澤指出,事實上肌力流失可能反加速老化,而健走其他運動來説有門檻,且心跳維持120-130下/每分鐘,心臟負擔不若其他運動,可説是人人都行,亞族羣例外,因此,千萬不運動找理由,失了。
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健走雖然沒有什麼門檻,然而,有一些錯誤姿勢或服裝需儘量避免。李尚澤表示,民眾健走時要注意「膝蓋微彎」,因站或走路時關節過度繃可能會加重關節負擔並影響肌肉鍛鍊,照理説,步行時大腿前側肌肉出現痠感,才能鍛鍊到下肢肌肉。
星座專欄作者周飛芃提醒,不管是哪個星座,年開始養成運動及保養身體習慣。(示意圖/取自Pexels)
人喜歡關注星座運勢,但你知道嗎?其實星座不僅個人特質、事業、感情運勢有關,每個星座狀態可能流運而產生差異。知名身心靈星座工作室負責人同時是雜誌星座專欄作者周飛芃(Rose)老師分享,人是身、心、靈三方共構而成,代表著個人特質會影響到,因此,多花點心力去瞭解自己評估自我狀態是。
12星座運勢大解析,「這星座」運動!
♦金牛座:身體能量,但生活,出現聳肩、咬牙等行讓肩頸及下顎呈緊繃狀態,周飛芃師建議,可多進行令人放鬆活動,另因金牛喜歡享受生活、美食,要注意過度攝取造成體重上升、膽固醇飆高,多運動、儘量減賴沙發上劃手機習慣。
♦處女座:從外表不太能得知處女座是否呈現狀態,然而,他們只要一有壓力,積累下腹部接近小腸位置,進而產生消化問題。另埋首於工作導致營養缺乏,要多注意營養攝取、身體排毒及淨化。
♦摩羯座:魔羯屬於「內壓型」星座,內心常有過多擔心、恐懼及負面思考,要小心演變成壓力型血壓。周飛芃師提醒,於魔羯來説,要年開始學習「轉念、釋放」,「走路」摩羯來説是適合運動方式,可安排登山步道健行,沿途中靜下心來賞花花草草是選擇。從今年流運上來講,要留意關節、皮膚及牙齒方面問題。
♦牡羊座:今年要多加留意免疫系統定性,避免過度耗用精力而自知,季節變化時,慎防感冒,注意是否有出現身體發炎或腹瀉現象。
延伸閱讀…
♦獅子座:過度興奮、精力旺盛,常有睡眠不足問題,然而,睡眠是保健基礎,睡眠品質顧是第一要件。另獅子們個性,要注重小腿腳踝保養,運動時做好事前身及事後伸展,降低扭傷機率。
♦射手座:活力值位居火元素星座冠,喜歡嘗試各種運動,肌力、體力維持得。今年運勢,周飛芃師指出,要多注意甲狀腺、泌尿生殖系統及尾椎問題。周飛芃師提醒,射手座今年10月開始、是11月,要小心感冒,如受到風寒可能痊癒。
♦雙子座:常有鼻過敏問題,因此,比起其他人要加倍注意疫情自我防護。今年流運上是要小心感冒,但周飛芃師分享,因為雙子座過去生活習慣,近來有許多雙子座朋友表示,從防疫生活中檢視了自己衞生習慣,相比過去感冒,可算是一種「因禍」。
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今年身體狀況提升,天秤座朋友去年胡思想導致失眠,會有頸椎方面困擾,但今年會加強鍛鍊,調自己心態,找一些自己喜歡事情去做,所以各方面會很多。
狀態,出門戴口罩,並加強鍛鍊。
方面,只是會有肩頸問題,工作之餘,多跑步及做肩頸操。
運雖然,但應堅持鍛鍊身體,出門佩戴口罩,注意流感侵入。
運,會帶動事業運,有升職加薪機會。應注意頸椎方面問題,有小小的頭痛不可忽視,要時休息。