各位正在讀這篇文章時候，全世界有三分之一人正在睡覺，他們醒來之前，總共會做超過一百億個夢。
於個做夢者而言，這些獨一無二夢境是出現，但是絕大多數夢境遵循著一些類主題或模式，是我們每個人夢見過。
這些夢境模式存在了幾萬年，成為人類歷史上一些流傳故事和信仰衍生基礎。
我擔任夢心理學家三十年，這段期間裡頭我研究分析過十幾萬個夢境，發現其中有100種夢境模式地出現。
這些做夢人來自全球各地，但不管他們來自什麼國家或文化，他們做過這些夢境。
俄羅斯警察到日本料理師傅，從挪威單車騎士到委內瑞拉護士，從印度舞者到安哥拉石油工人，全世界每個地方每個人會經驗到這些夢境基本模式。
這些普遍夢境主題，不只是做夢過程中種種表現，它們於做夢人一種層揭示。
雖然我們可能以為這些夢出現純屬，不是我們可以控制或左右，其實相反。
不是夢境找上我們，而是我們找上夢境。
瞭解夢含意，可以讓你明白自己是誰，理解自己想要什麼，相信什麼。
如果你能接納這些潛意識創作故事，你能記住這些夢境，讓它們幫助你釐很多事情。
不過你專注於某個象徵或符號，而是要去注意夢模式。
這些你夢裡創造出來模式，才是你日常生活經歷反映。
這本書裡討論這一百種夢模式，即是你可以夢境化為實際行動步驟。
例如，你夢見自己「追趕」，因為你日常生活中有解決某種；夢見自己「跌倒、失足」，表示你日常生活中碰到某些狀況，你放鬆自己、放手任，不要過執著。
那麼你夢到自己追逐，後掉下懸崖時，表示你放鬆自己，某個狀況過度執著，才能解除其中壓力。
假如你能做到這一點，你可能會夢見自己「飛翔」，因為你卸下好些個自我設限義務，獲得了解放和，感覺肩上重壓去。
這樣認知能相反方向來運行，你日常生活進入夢裡世界。
如果你在生活中花了很多時間做準備，希望盡可能做到完善，但有時候感到，覺得自己可能錯失機會，那你有可能會做些像是「打包行李」或「錯失飛機航班」夢。
正如牙齒會一顆一顆掉落，你日常生活中某個領域受到打擊後，可能其他方面會著出問題。
你夢裡發現這些可資確認模式時，你應該現實生活採取相關行動了。
你潛意識認知，一種你擁有威力個人資源。
它會地觀照你身週四處，反映出所有能夠幫助你釐日常生活各種暗示和線索。
你受到某些事物所吸引，或者突然有了某種直覺預感，那你正在運用自己潛意識認知。
要是你發現某些事讓你覺得巧合，或者感到，那可能潛意識你發現機會。
你夢和潛意識認知，可以你日常生活提供莫大助益，然而如果你採取對應行動，那麼夢只是夢而已。
夢境你發現自己某人或什麼東西追逐，你認為他們會某種方式傷害你。
追趕你可能是幾個人，可能是動物或怪物。
你跑，想要躲開他們，希望不要那些人或東西追上。
你感受到某種攻擊或威脅，但是不管你跑得有多，沒辦法找到一個安全而受到保護地方。
要擺脱那些追趕你人或東西是可能，隨著你奔跑，你感到和。
意義雖然現實生活中，你會覺得要擺脱什麼人追趕，但夢裡頭你擺脱不了。
不管你跑了多，或者多麼善於躲藏，他們會找到你。
這是因為那些追逐你東西，你自己某個面向，因此不管你跑到哪裡去，他們會如影隨形跟著你。
你行這個面向，是日常生活中某些情境下才會表現出來，是碰上事件或某些對象會觸發。
但是追趕你並不是那件事或那些人，而是你於那些人或那個情境看法和理解，那些你追捨東西反映出你自己個性上某些特點。
夢中追趕者什麼形式出現，會表明它是你自己哪個面向。
如果是動物追趕，表示這是一種本能衝動，是日常生活中你或控制本能衝動。
如果是怪物追趕你，它代表你擁有某種但力量才能，可是你覺得要開展這項才能，使它變得完善是困難。
如果是一個男人、女人或一羣人追趕你話，表示你有機會發揮某項才能，但想展示能力同時躲避某些責任。
雖然這些追趕你人或東西嚇人，但他們是讓你注意到，你自己實現追求過程中發揮力量和才能。
行動這個夢向前延伸，會那些你日常生活中想要獲取進展時，會讓你感到事物有關係。
牽涉到你離開自己區，採取自信而果斷行動來解決那些狀況，才能取得進展。
外表上看來，什麼不要做會，會讓你覺得鬆，但是採取行動會更糟，帶來多壓力和。
只有面問題會讓你感到無助，才能讓你獲得信心，可以結果導向有利於你方向。
你是追趕人，而是成為一個追求者，追求自己選擇機會。
背景我們現代社會中，會反映出一些石器時代狩獵和採集活動行為模式。
古老彼時，我們不是追逐什麼，躲避某些東西追逐我們。
我們追逐動物是為了要吃牠們，而躲避追逐是避免牠們吃掉。
儘管現代社會中，我們追逐機會像過去那麼危險，但我們是那些深具意義活動稱為「追求」。
我們追求目標，即是我們所有希望和抱負基礎，我們睡覺時，它會我們夢中表達出來，而我們時日常生活中，這是我們夢想展現。
夢境原本什麼事沒有。
突然間，你發現自己牙齒有點鬆動，然後開始牙齦上脱落。
你感到，希望其他牙齒不要出事才好，但後來它們開始搖晃。
後你可能會嘴裡吐出牙齒來，嘴鮮血，或者發現牙齒碎了。
你可能照了鏡子發現自己牙齒蛀得，或者看到自己出像野獸或吸血鬼獠牙。
意義夢見你牙齒，日常生活中你自己自信和能力觀感有關。
我們微笑和咬東西時候會露出牙齒，因此它們是反映出你感到自信和決斷。
失去牙齒代表某樣事情或東西讓你面臨挑戰，讓你喪失自信心，覺得自己沒有能力處理。
專家分析，夢境裏如果出現這4種東西，那麼回想一下夢境情景，因為它們是傳達著目前感情訊息。
你自信開始動搖時候，你會發現此時閉嘴，不要幫自己説話會來得點。
牙齒碎裂表示你正在喪失自信，因為你維持自己；如果發現自己牙齒蛀掉，表示自己覺得權力正在消退。
發現自己牙齒上填補物鬆脱，表示自己像以前一樣信心滿滿；牙槽出血表示某個關係陷於張，讓你覺得自尊受損，降低你自我價值感。
如果夢見自己戴著牙箍矯正牙齒，表示你利用外支援維持自信心。
閃閃牙貼面（veneer）和牙套表示你刻意展現自己力量。
像吸血鬼長牙和獠牙，表示你可能依靠別人能量和熱情提升自信。
行動這種夢訊息是，不管你現在日常生活中碰上什麼狀況，遇到什麼挑戰，應該自己有信心。
儘管面橫逆時，你可能感到力心，但是你只要更具自信態度來採取行動，能改變情勢消長。
只要你展現出更多自信，可能克服這道關。
不要因為那些未知或確定事物而感到無能，它們個挑戰，端看你能不能咬下來。
背景大家時候有乳牙脱落經驗。
而那段換牙年紀中，是我們其他人爭取自己權力和塑造自我身分時候。
不過，所有人一樣，是父母或老師們擁有所有權力，而孩童處於弱勢之中。
這種情況導致孩子喪失自信，所以我們成人後，感到自信時，會夢到牙齒脱落。
夢境你遇到你人，既感到，因為你知道他們人世了。
但是現在他們出現這裡，而且活著時候一樣跟你説話。
這個人過去你關係親，可能是親人，例如父母或祖父母。
他們可能想要傳遞某個訊息你，或者他們雖然見到你，有時候會你感到生氣。
意義夢到遇見死去親人或人，表示你生活中正經歷個人意識轉變。
儘管他們際上離開人世，你夢裡運用自己記憶和你體驗到他們個人特質，塑造出這個人。
你會遇到他們，代表你意識到那些特質開始出現你行模式裡頭。
如果你父親生前一種明智而權威形象來愛護你，那麼你夢到他表示你於自己智慧和權威感能接納。
如果是夢見你呵護備、深情款款祖母，那表示你人付諸愛心和關懷能力正在增長。
如果那位逝者想要你一個訊息，表示你生活中正想傳達某件事情讓自己知道。
這個訊息本質顯示，你想告訴自己，會是發現了某些個人資源或才能，是你過去知道自己擁有。
雖然你這個人關係，你可能夢中發現他們你感到生氣或惱怒。
不過，這不是他們你生氣，是你他們生氣，你覺得他們拋下了你，離開人世。
行動這個夢是要你自己某些部分做，你過去以為那些部分消失了。
雖然感覺像是逝者來到夢中你會面，但實際上是你某些你事物聚在一起。
那些人送你禮物，你會看到自己自我特質。
你不該只是消極他們逝去，逝者你揭示某些特質，現在該是接納和表現出來時候了。
背景痛失摯愛，是每個人忍受經驗。
我們人是我們一部分，他們離世好像讓我們某些部分喪失。
儘管他們，物質上可能我們一起，但他們是可以透過一些特質來我們相聯繫，過去這些特質讓我們和他們關係如此而。
雖然失去摯愛令人心痛而，但我們可以他們尋求愛啟發。
夢境你可以肯定，自己伴侶有外遇了。
他們回家時間變得，回來後顯得心不在焉，你完全。
你尋找線索，找不到任何證據，證明他你。
不過你發現他們合照，或者走進某個房間後，赫然發現他們擁抱，你懷疑於得到證實。
雖然這個發現讓你心情壞透了，但你感到一絲滿足，因為你恐懼獲得了證實。
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你憤怒，覺得愛人讓你失望透頂。
意義是生活中自己性魅力和吸引力沒信心，會夢見伴侶。
儘管這個夢讓人聯想到，可能是伴侶某個魅力人士出軌，但它是反映你於自己某些基本需求照顧，會讓你覺得自己像以往那麼有魅力。
這日常生活中會發生，某些令人挫折或場面往往讓人喪失自信。
然而，挫折和喪失自信往往出自於你相信自己判斷，尋找他人認可和讚賞不可。
那種想要獲得他人認可需求，可能會讓你捨棄貼內心企圖，雖然你會説服自己説，那樣做符合自身利益，但你潛意識是會自己感到失望。
這可能會讓你自己感到厭煩和，結果是你生活中不能表達出自己感受，反而心底平撫投射到自己伴侶身上。
你會想讓現在伴侶分擔你挫折，反而渴望其他人可以感受到你魅力，結果後外遇出軌人可能你。
事實上，你生活中能保持自信，你有信心邁向自己未來，成為你自己理想中那個人。
行動這個夢是要讓你知道，你某種方式背叛自己。
你自己能力變得沒信心，而且可能過度依賴他人認可，才能讓你覺得自己和需要。
你不能是靠別人來讓你覺得自己有吸引力，靠別人來支持自己信心，這個夢鼓勵你做自己。
我們會希望別人來你負責，來鼓勵你，但現在該是你自己目標和潛力找回自信時候了。
夢境如大腦我們一封信，當中有關於我們內心，有關於我們身體，透過元素，腦袋你傳遞一些訊息。
夢境很個人，每人如此，夢境如是，可當中會有些共通。
如我們夢過某些「物體」追趕、夢過牙齒脱落，這些夢景是有得解。
人夢見自己牙齒脱落，這代表我們現實生活中感到安全，、面轉變環境，感到迷失。
同時夢見牙齒脱落是提醒自己不應隱藏自己感受，是時候直面這些情緒。
如果是夢見以上情節，可以試問自己生活中有什麼令你感到，或最近而感到迷失。
飛行往往自信有關，但需要留意是，夢中你是如何飛翔。
如果你是地飛行，代表你滿意現在自己，前景希望。
相反，如果你是痛苦地掙扎著，要墜地，這代表你自己欠缺自信，對自己來是未知與。
如果是夢見以上情節，可以試釐生活中，名「自己」位置，自己是否有能力站於這個位置。
夢中，可能有怪物追趕你、可能是野獸追捕你，或夢中你討厭人追著。
這些代表你心中一些恐懼，夢中追趕你東西代表你恐懼物，標誌著我們內心感受。
這樣一個夢，問問自己：「我現在在生活中做什麼？我害怕什麼？我怎麼能釋放我恐懼？」求職人如果夢見上樓，表示你找工作過程中充滿考驗，你要調整自己表現，是壓抑下自己真性情才能獲得這個職位。
考生如果夢見上樓，表示你考試成績。
如果夢見老公上樓，表示你傢庭消費增加。
女人如果夢見老公上樓，表示你最近運勢。
未成年人如果夢見老公上樓，表示你要註意手部和腳部，可能會受傷，另外要註意作息，不要暴飲暴食。
如果夢見上樓下不來，表示你最近運氣會，多去關愛別人話，你運氣會。
男人如果夢見上樓下不來，表示你要出門，困難但是可以去。
做生意人如果夢見上樓下不來，表示你財運。
如果夢見上樓梯，表示你會高升。
工作人員如果夢見上樓梯，表示你會升職。
商人如果夢見上樓梯，表示你會發財。
如果夢見上升、上樓梯或爬樓梯,表示你工作順利，會加薪和升職。
每個人發夢，而夢裏面出現情景其實透露著我們潛想法，還有些人會預知到一些即發生事。
專家分析，夢境裏如果出現這4種東西，那麼回想一下夢境情景，因為它們是傳達著目前感情訊息。
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狗象徵著和陪伴，如果出現夢境裏，那麼看一看它狀況如何了。
a. 狗狗生病、受傷或者瀕死狀態你此刻感情關係，需要花點時間來審視一下這段感情，是否要繼續是要改善問題。
b. 狗狗你出現攻擊行為、生氣或有威脅這段感情你有著，你可能為感情傷神或者沒有安全感。
c. 狗狗狀態、、你感情，處於狀況中，對信任且有滿滿安全感。
夢境裏，貓象徵著感情裏性關係，是女方性能力。
a. 貓咪生病、受傷、死亡或瀕死狀態夢見這樣貓咪，表示你們倆性關係是名存亡或者是勉強會進行。
b. 生氣貓咪生氣貓咪表示你們倆性生活出現了問題，你可能滿意你們此刻性關係。
性往往是感情中後會審視問題，正視。
如果夢裏出現貓咪，那麼你需要聆聽自己內心想法，面自己感情看看自己是否。
夢境裏水象徵著情感，水上航行船隻感情有著密切關係。
除此之外，船隻類型、狀態、動力、強度有著意義，例如：輪船、軍艦、帆船、漁船。
a. 船隻沉這種情況象徵著你們倆間感情開始惡化，如果夢見沉船是因為爆炸、船底破裂、撞擊冰山問題，那表示你們關係裏有著許多負能量，大小事爭執，會讓關係變得僵化分手結束。
b. 迷失方向海面上迷失了方向，那麼表示你們倆現在關係穩定或者每下。
如果夢裏出現船隻是船，如戰艦、軍艦，那麼這一個訊息，指你們倆爭吵衝突，到了一觸即發邊界。
夢見吵架出走預示著你朋友中會有人結婚，但是預示你運勢不太好。
下面讓編來告訴你夢見吵架出走含義，歡迎大家閲讀!
夢見吵架離家出走，意味著腦筋轉飛，辦事效率。
差不多能自己期望行事。
你想方向勇往前衝啦。
但是積極而正面想法才能帶來，動歪腦筋走後門手段並適合你。
不過最近家人會有溝通情況，有設定門禁時間狀況出現，家人説交待動向，要玩樂自己安心些。
夢見吵架離家出走，對房屋不動產投資興趣增大，購置物業會是你投資選擇!家人意見會起到作用。
有家族產業你，往往會因此得到事業發展新機會呢!
男人夢見離家出走，預示著你愛人可能會背叛你，感情上受傷。
未婚女人夢見離家出走，預示著你戀愛後道路會，建議你要做好心理準備。
已婚女人夢見離家出走，預示著你可能會破壞別人家庭、損害自己名譽，建議要嚴以律。
學者夢見離家出走，預示著你學習成績會下降，會遭到同學恥笑和家長批評，建議你要做好心理準備。
病人夢見離家出走，預示著你病情不但得不到轉，會因為治療拖累家人，讓你十分。
商人夢見離家出走，預示著你身邊可能會有叛徒，洩露你商業機密，你經濟造成損失。
夢見和家人吵架離家出走，會接到任務呢!做“開荒牛”總是事情，魚兒今天要有心理準備了!完成了一天工作/學業，下班時候不妨給自己買點小零食獎勵一下自己吧!
夢見丈夫離家出走，預示著夫妻最近可能或吵架，多溝通下會。
夢見你愛人別人離家出走，預示著方忠貞值得懷疑。
夢到你朋友你討厭人離家出走，預示著你朋友中會有人結婚，但是你以為然。
夢見孩子離家出走，情緒寫臉上呢!今天你心情有些，往往會表現行動上。
身邊人只要留心觀察一下，知道你心情如何了。
吃虧事情，往往是因為自己放鬆警惕了。
戀情方面，你有些以貌取人，可能會外條件異性吸引哦!
夢見自己生氣，預示著你最近壓力，極端的方式解脱，建議你和朋友或家人説説，不但內心壓力得以釋放，而且促進你們之間交談。
懷有身孕人夢見吵架生氣，預示生女，水火小心。
談婚論嫁人夢見吵架生氣，説攻擊缺點隱私，婚姻難成。
創業人夢見吵架生氣，代表得少失多，坦城，踏實去做得利。
準備考試人夢見吵架生氣，意味著文科著、錄取成績未能達到。
打算出門人夢見吵架生氣，建議天人願，延期出行。
夢見吵架有可能是潛心理壓力過，您可能工作或生活中受到過壓力，或者是委屈，現實中得不到發洩，於是潛意識中反映出來。
如果單一夢見吵架，説是上司對自己兆頭。
夢見吵架，表示兩人感情，表示對性有渴望。
我國民間，流傳着一種説法，人會陽間人託夢，來表達自身一些意願。
而以來這種夢境內容人們接受，這完全是因為迷信思想，是人們於故去親人原本沒有機會再有情感表達機會，因此託夢內容。
而為何人類總是會夢見去世親人，心理學家説出了事實。
作為中國人，是人人有過相關聽聞，要麼是家裏人，要麼是聽身邊人説起，夢見自己去世親人。
這種夢，我國民間會稱“做夢”，而是稱“託夢”，去世親人陽間取得聯繫唯一方式，表達一些於自己另一個世界生活境況，或者傳達一些意願。
而大多數情況下，人們做夢並感到奇怪，各種光怪陸離夢境有，夢見自己能飛，或者能夠飛檐走壁，這種種夢見熟悉不過。
但人們之所以夢中出現故去親人時會在意，想尋求這其中意味。
於這種現象，心理學家表示，這種夢見去世親人現象，説是日有所日夜有所夢。
直白一點來説，這是於人類於親人思念所引起，一方面是親人去世，一份原本習慣映射親人身上感情戛然而止，以至於這種情感時間內填補，因此會形成思念。
而這種過於思念情緒，大腦皮層形成相關刺激，睡眠之中，人類大部分控制理性思維神經進入休息，那麼一些記憶碎片會開始自己胡拼接，而這人會做一些亂七八糟毫無邏輯夢原因所在。
而夢境中出現人，正確來説，應該是人類情感延伸。
而另一方面是人類“死亡”敬畏，所有人，於自身去世後一切無法感知無得知，説是有人知道自己逝去後處於什麼樣一種狀態，因此讓死亡因此披上了色彩。
原本夢見去世親人，以為是一種託夢，但其實不過是思念情縮影罷了，這説是一個。
而這個是，以為通過託夢可以親人做點什麼事，這説是活人夙願，是生者訴求，而不是死者某種意願。
有另外一種可能性，那便是親之人突然離開，於道別，因此人類潛意識裏，會想要去彌補這種。
心理學家表示，有些存在潛意識中需求，人時候難察覺，但人類處於睡眠狀態時，控制理性和記憶區域大腦前額葉停止工作，那麼潛意識中某種需求往往夢中現象。