我屬於高敏性格吧，人生體驗每次情緒把控時候生不如死。
覺得，活着不過是行屍走肉罷了，活着只是因為si麻煩，因為養這麼大突然zisha會指責。
我家人朋友是有感情，但是總體來説是會覺得，活着並沒有什麼意義。
可是他出現了後，我開始生活有了期盼了，我明白，這個人是上天派來救我，我想他是派來救我，我並沒有像寄生蟲依賴依附於他，我扮演着一個，普通女朋友，有自己獨立生活，但是只有我自己心裏知道他我意義，他讓我生活有了意義，他説想不到這世上能有人喜歡他，可是他知道，不是我救他，是他救我。
但是我性格是……陷入消極情緒，過冷漠，而且情緒掌控開始不理人，任他電話那頭使出渾身解數我講話，我回，現在努力很努力改變了一些吧，願意他説一點話了，但是很少，人感覺想愛理不理態度吧，我可以想象面這樣我他有多累。
如果是我，我分手了，我覺得。
所以我不信他能愛我到後，説是相信我自己，我其他地方多優點，會情緒短板磨平，更何況我本事一個普普通通人，因為相信，所以情緒控制，情緒控制會抑制不住不理人，作完陷入自責和後悔，自我譴責，並會下一次失控時候以前失控翻出來，一遍遍懲罰自己，惡性循環。
他説，我時候是，起來時候是。
、無法伴侶情緒，和這樣人會累。
心裏會想，我這樣人怎麼會人喜歡呢，就算有是罷了。
但是我們忍不住期待，他會忍着繼續靠近然後抱緊我，説關係我們一起變好。
如果有這麼一個理想中人出現話，那我滿身尖刺會掉落下來，地方會盛開出多花來。
但是這種人，這種主義和理想主義人，是可能存在吧，沒有人可以堅持到後。
我努力啊，我加油，好不容易發現了一個堅持到現在放棄選手，我也好想早日擺脱自己冷冰冰利器，去擁抱這個世界啊，我想愛這個世界啊。
我悄悄的自己動手去努力拔掉身上刺，拔鮮血淋漓，這樣他受傷會會一點點，他是不是有可能堅持呢你可以發現伴侶狀態變化，瞭解他內心需求，幫助伴侶疏導情緒，伴侶提供理解、懂得、體諒，讓他感受到你情感支持。
但很多人用“”這項特質，反而會摧毀感情。
有兩種表現。
第一，很多人會情緒化，控制不了情緒，情緒會失控。
比如人會中激發起自己情緒，她們期待伴侶發覺到自己情緒，理解自己。
但男性情緒捕捉力不如女性，所以他們發覺女性內心情緒，女性得不到理解時，會伴侶、對感情失望，進而釋放自己負面情緒，刺傷伴侶。
而這種情緒，會讓伴侶感受到壓力，產生分開想法。
第二，很害怕失去。
這是因為人想要愛，而伴侶分開會釋放失去信號，她會恐懼這種感覺。
所以，她們感情裏會想要控制伴侶，或。
控制和黏人帶來是壓力，讓伴侶感覺到沒有自我空間，這種感受會讓伴侶想要逃離。
影響可能他們情緒高度。
所以，會遇到感情危機，遭遇到“分手”、“離婚”感情問題。
性格女生是缺乏安全感，自信人。
帶着這樣性格往往會過於在意旁人眼光，會一些雞毛蒜皮小事影響心情，並加以放大，情緒崩潰。
蘿蔔君：有一朋友，女漢子類型，每天笑嘻嘻搞怪，招很多人喜歡，談男朋友，一個一個，但是失敗告終，她總會説A沒給她安全感，B生日禮物不夠用心，所以分手了，這是愛情方面。
她説以前她有很多朋友，她別人，但是落到現在是一個人，沒有朋友，這點確實是，我也好話説，我和男朋友吵架會第一時間打電話過來，我買衣服，但是她總會告訴我説，你這個男朋友不行，沒能力，畢業不了你什麼，不要陪一個男孩子這種話，這算不算毒雞湯?如果我她話來，她會生氣，會説我。
但是這是我生活啊，她可以我提出建議，但是不能我啊，前幾天，她發消息我，説她最近是不是説她情緒怎麼怎麼，説我只會説會過去(這段時間我上班，她每天我説她感情事，我大多時候忙，不能玩手機)她説了一堆那種我問題，但是我每天上班開心啊，但是她我是負面情緒，我每天開開心心不對嘛?可能我是個直女吧。
炤昭：有過一個女性朋友(本人女)我天吶，作為朋友她有着佔有慾，如果我另一個朋友走，比如説兩個人去買點東西，她會生氣，要哄那種，我是你對象嗎??我無疑惑，很多事情能成她開心理，會想很多，每天會有點小小的生氣，一生氣不理人，你哄，累了
只想廢物啊：我男朋友一和人説話，我他們兩個孩子名字想好了，那落淚然後我男朋友講完看到淚流滿面我，這個表情
我能吃幾口飯：因為朋友一句你肥了 我甩了二十多到現在沒有反彈，我是怕她們嫌棄我和我一起玩
沉默是金條：是別人無心説一句話我能記很久，並且每次想到這個要;
是看電影能哭稀里嘩啦，但是我委屈會別人面前流眼淚，因為害怕別人看笑話，不是誰能做到感同身受;
是明明看到方了，但是拍我肩膀時是會嚇一跳，不是裝那種;
是社交恐懼症，雖然朋友面前大大咧咧，但是到了一個陌生環境，害怕自己出現什麼錯誤而引起笑話，即使相處了幾年高中大學同學，我站講台上還是會不知所措;
是自卑到覺得女孩子站我旁邊我會玷污了她們吧，雖然我有過分表現出來;
算了説了，只是覺得很多事啊，什麼大不了，可你難過時候，哪怕想起來你丟了一個小東西會過喘不過氣……
希望未來我那麼自己了，挺累……
叫圈圈去學習：如果我你了發了很多消息，你回覆了一條，我介意了，，無話不談朋友不算，你回我關係，我講我
奮鬥啾啾：是二胎家庭!!!!!像我，了後和父母有點離了，每次看到他們和妹妹玩耍時候想起以前無憂時光，感覺自己一樣，每次失望眼神他們沒休息過吧。
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有誰愛夜夜：不能大聲説話，大聲説話喉，她了。
她説話，哪怕批評你不能，不準不理她。
做這一類女生閨蜜和男朋友是，交往尺度控制，因為你會知道你她心裏是什麼定位，有時候一點小動作會改變她你印象。
如果只是普通朋友話，從自己角度考慮是要保持距離，這樣友誼累。
如果是女朋友話，你得多照顧她，做事情要想着她會會開心，性格女朋友雖然有點但是應該會你。
要她空間，因為會在意任何人她看法，一個動作、表情，是一個眼神，她可以解讀成很多或者是有些走端的意思，所以會顯得對待情感，表現出無前兆情緒波動，可以説是間歇性“”吧。
玩笑歸玩笑，要時候請管理自己表情和言行。
她可能會記住你意間點點滴滴，然後牽扯一起，得出一個結論。
延伸閱讀…
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特質你説「處」時，請不要直接歸咎於自己個性，我們要做是：積極思考如何解決關係問題時，試問伴侶是否付出相應努力——然後我們要怎麼做？公號簡介：關注自我和內心，覺察即。
「KY，我甩了⋯⋯前任説跟我一起，他覺得我是一個情緒人，説跟我一起很消耗他能量。
我承認我是，一些小事挑起情緒，有時反應可能有點過度了。
但我想知道，這一切是我太造成嗎？有這麼錯嗎？那我後戀愛話，是不是要改掉？怎麼辦？」可以看出，這個特質這位用户帶來了困擾，讓他因此產生了自我懷疑。
確實，我發現如今多人開始情緒當成是擇偶標準，這本身無可厚非，但這同時引發了另一個問題，那大家關係中情緒包容度越來低了。
而這位用户屬於程度人，這類人在生活中不算見。
於他們會外環境有感知力，注意到人會細節，因此他們情緒相比人起伏。
這導致這類人關係中表現出大起大落情緒，維持心情，他們伴侶會因此發難。
我一個朋友告訴我，分手前他前任他説話「你老是因為這麼點小事有這麼多情緒話，這日子沒法過了」，導致他覺得他們分手程度上是自己造成。
一、確實會關係帶來影響，但這種影響只有負面是心理學中一個概念，Elaine Aron（2004）是人羣進行研究心理學家。
她研究中發現，有 15%-20% 美國人屬於人羣。
因為有這些特徵，特質確實會關係帶來一些負面影響。
比如，於他們能感知到你可能會細節，因此你們要一起出去吃飯或者旅行時，你可能會覺得他們要求很多，在意一些你覺得沒事情，此感到。
有他們習慣行動前思考各種可能性，你興起想嘗試新鮮事物或者想打破計劃時，你會覺得人地陪伴你，還可能勸阻你，影響了你做事情心情。
影響可能他們情緒高度。
延伸閱讀…
人受到他人情緒影響，因此他們能覺察到你身上你自己情緒，這使得他們過多、覆雜、外信息和情緒過度刺激，導致內心承受過多、壓力，從而淹自身情緒中。
有時候，他們會受情緒影響而過度猜測你一些行為背後意義，假如他選擇説；這事兒是會他心裡，假如他説了，這種過度解讀可能會引起你。
因此會有人説和人談戀愛「」。
我發現，其實很多人和人戀愛，一開始是喜歡他們，只是到後來會反感他們。
不過他們可能沒有意識到，自己喜歡和如今厭惡，都源於這個特質。
因此我想人羣的伴侶説，既然你享受了高這個特質關係帶來增益，要承受、接納、包容這同一特質帶來負面影響。
此處適合一句通俗文學「如果你接受我一面，值得擁有我一面。
」同場加映：三毛逝世 30 週年｜她荷西譜出《撒哈拉故事》，陪著我們想像愛情答案是，不是所有人戀愛會因為這個特質影響而走向分手。
這個特質會會關係造成負面影響、造成多影響，取決於關係中雙方是否具備正確應對、處理這個特質方法。
如果雙方能保持覺察，衝突來臨時：一方能地意識到下情緒是這個特質引起，並不是方做錯了什麼，從而開展自我勸説，下來，減少破壞性行為。
而伴侶覺察到方情緒化行是這個人格特質導致，不是方，能此包容。
心理諮詢師嶽菲認，人做到自我接納時，他會自己天生擁有這樣特質感到懊惱，減少自我攻擊和自我否定。
，關係中雙方接納，能使彼此擁有積極心態，減少埋怨，將注意力放在面和解關係中際問題上。
相反，如果雙方無法做到覺察和接納這個特質，會使得情緒引起過度反應關係帶來性循環。
一方會一味地將自身情緒歸咎於，説出一些言辭或做出過激行，這些認定方、有意表現，並回以過激行，導致矛盾愈演愈烈，關係造成不可挽回影響。
精彩內容：【拾年有承・週年】時代講堂「關係溝通學」：非暴力溝通，將彼此情感一起！一個人有著個人邊界時，他能地辨別哪些是自己責任，哪些應該他人承擔，以及他人如何對待自己是可以允許，自己如何對待他人是。
這些關係中。
而人過度共情伴侶而自己邊界，比如他們因為而覺察到了伴侶需求，於是主動自己需求讓位於伴侶。
同時，他們情緒狀態下做出過度反應時，很侵犯到方邊界。
因此他們於邊界感於雙方建立聯結（Ward, 2018）。
心理諮詢師嶽菲認，情緒調節能力能幫助人控制自己情緒狀態中行反應，維持理智。
而溝通能力能減少溝通中攻擊感，降低對彼此防禦性反應，使得雙方願意一起去面和解決問題。
可以説，會引發矛盾，但會帶來建立信任契機。
關係中雙方能應、處理這個特質時，能矛盾後加深對彼此信任，建立聯結。
三、如果我是，怎麼做才能獲得關係？