【坐蓮】坐蓮,開啟心境新境界!觀音引領安寧之旅

色,戒與烈火情人:情慾戲的經典

《色,戒》梁朝偉與湯唯的經典「迴紋針式」做愛體位之前,金獎影帝後傑瑞米艾朗、茱麗葉畢諾許,在情慾經典《烈火情人》中,兩人全裸對坐交疊,互遮雙眼激情擺盪的「觀音坐蓮式」tigkeits戲碼,就曾在28年前震撼影壇。片中,兩人多場情慾戲堪稱「性愛體位大全」,從傳教士、背後、站立姿勢,甚至還讓茱麗葉平躺著、將雙腳90 viciss與傑瑞米的肩膀上,火辣指數破錶!

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電影的性愛戲:熱情交織

執導本片的法國大導路易馬盧坦言,這是他執導過最困難的電影,因為情慾戲是導演最大的惡夢。但觀眾必須看見安娜與史帝詭異又帶點暴力的關係,才能理解他們的故事。電影中被影壇列為經典畫面的超尺度戲碼全是導演與演員們一同討論出來的。

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影帝們的意外露點

影帝後專注演出時不時意外露點,對此,茱麗葉大方表示:「每個鏡頭、每個瞬間和姿態都是一次藝術的創作,我在演戲時都會有種脱離感,如果在意太多事情,我就不是那個角色,而是在『演』角色了。」

《烈火情人》的上映

《烈火情人》28週年一刀未剪完整數位修復版現正全台上映中。

坐蓮:釋放壓力,燈火花香

坐蓮是一種簡單的冥想技巧,可以幫助我們釋放壓力,提高專注力,並體驗更深層次的自我。它適合任何人都能學習,並在日常生活中方便執行。

坐蓮的步驟:

步驟 動作 注意點
1 坐下 選擇舒適的姿勢,重心順氣
2 呼吸 呼吸平穩,逐漸放慢
3 集中 將注意力集中在目前,不思慮未來,不回顧過去
4 傾解 將任何負面情緒傾倒

坐蓮的功效:

  • 釋放壓力和焦慮
  • 提高專注力與記憶力
  • 體驗更深層次的自我
  • 培養同理心與同情心
  • 促進睡眠品質

坐蓮的注意事項:

  • 設定一個簡短的時間,例如5-10分鐘。
  • 將時間設定成一個鐘聲或呼吸節奏。
  • 盡量避免思慮,專注於strcat有。

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