你是睡覺做夢人嗎？那你想過這些夢代表什麼含意？心理學家佛洛伊德説：「夢境是潛意識道路。
」，學習解夢解讀腦袋深處潛意識，這是瞭解自己第一步。
研究發現，人只用到了10％潛意識力量，然而潛意識是你腦海中一部「超級電腦」，力量不只可以幫助你瞭解自己、達成目標，改善惡習、改變個性和提高自信。
如果你夢到以下這5個夢境，潛意識你説話，你提示。
夢見某人或某東西追殺，但你知道是甚麼，可能是怪物或是某人或動物，你害怕，想要躲開他，但不管你跑得找不到一個安全地方，跑得擺脱不了追逐者追捕。
這追趕你東西你某個面向，因此不論你跑得多多，他會追到你，你如影。
這個面向可能並非你，因此你會察覺，這是遇到某件事情或你對著某些對象會觸發，但追趕你觸動你事或人，而是你那些狀況或那些人看法和理解，那個你追捨東西反映出你個性上某些特點。
你可以留意追捕你東西是甚麼樣子，如果是動物，表示這本能衝動有關，你可能日常生活中控制自己本能衝動；如果是怪物追你，代表你擁有的是某種但力量才能，但你未能完善地開展它，這些追趕你東西是要讓你注意到，你現實中發揮力量和才能。
這種夢境牽涉到你離開自己comfort tone，才能有所進展，你會採取甚麼做，這鬆，但是採取行動可能會讓事情更糟，帶來多壓力，只有面問題會讓你重獲信心，你是追捕人，而是成為一個主動追求者，選擇自己目標和方向。
睡夢中有漂浮感覺，失去重力並可以隨著意念飛起來，令你感覺興奮，你會像超人飛翔，是你乘搭飛機或其他飛行工具。
這表示你己日常生活中限制和義務中解脱出來，某個讓你喘過氣狀況中解脱了，卸除重擔你可做出選擇。
這創作過程有關，你才能超越了實用層面，提示你不要受到傳統或既定程序限制，反映你試著擺脱限制，讓自己獲得解放，以前。
如果夢見自己是乘客，表示你目前情況中雖享有一些，但是到所欲程度。
飛行夢境提醒你是時候需要冒一點，這會讓你得以進入領域和境界。
要避免陷於無謂空想或幻想中，確保有平台來推進自己想法，使想法安全而地方著陸。
出席場合時突然發現自己穿錯衣服，裝扮顯得，或者是穿錯配飾、鞋子，可能是穿錯別人衣服，自己一點搭，讓你感到很。
穿錯衣服夢顯示你日常生活中自己人前樣子和個人形象感到，衣著是別人我們印象基礎，服裝是自己想要呈現樣子來做選擇，正如返工時想表現自己一面，可能會穿著俐落西服，會花俏。
「我自己記得各種夢境，有記錄下來習慣，大學讀了心理科系後，瞭解夢境意涵。
要是戴錯帽子或頭飾，你覺得自己想法，或你某情境中扮演角色。
夢見穿著衣服，表示你某些事情示夠認真。
夢見穿錯別人衣服，或鞋子，你希望成為一個自己成為人；穿不合身衣服是現實中出現了你適應或不想協事情。
你要注意你想要呈現印象實際差異，你要是一種方式表現自我印象話，倒不如考慮情境中展現角色來表現自己吧。
和假裝迎合別人期望，還不如情境本質去思考要怎樣展現自己個性，你會發現這樣能夠融入周遭環境。
夢見要去赴但突然發覺遲到了，怱怱備出門，明白時間去哪，出現障礙，後無法去到要去地方。
你現實中覺得自己失去某種機會，達成目標或完成事情。
夢中定下會代表你日常生活中自己定下目標和時間表，例如是建立家庭或取得某些專業資格認証，你想完成目標但意識到時間流失，你在生活中要同時兼顧好多東西和工作，但這些事情得不到進展，令你。
這個夢境表示，你心裏可能迴避做某個決定，不想某個事情作出承諾，下定決心去進行。
這種「拖延症」讓你浪費了很多時間，你能下定決心，行動，願意結果擔起責任，會眼巴巴看著時間流去，但是正式開始行動。
這是時候要下定決心去採取行動，而不是白忙，，毫無效率地浪費時間。
只要你能開始行動，會發現很多可以助你完成目標機會浮現出來。
做好決定，方向了，可利用時間來計劃下一步，受到無關事情幹擾。
夢見發現伴侶有外遇，這並非潛意識提醒你有其事，而是你生活中自己性魅力和吸引力失去信心，因此夢醒後不要責怪他或疑神疑鬼。
若伴侶一個有魅力人出軌，反映你自己某些基本需求照顧，讓你覺得自己像以往有魅力。
這日常生活中時發生，來別人無心説話或場面令人失去自信，讓你尋得到別人認可和讚賞不可。
那種想要獲得他人認同得需求，有時會讓你捨棄了自己內心想法，雖然你説服自己那樣做符合自身利益，但潛意識會感到失望。
這讓你自己生厭，現實中不能表達出自己感受，反而心底投射到伴侶身上，雖則你不想伴侶分擔你挫折感，但你渴望其他人可以感受到你魅力，結果後外遇出軌人可能是你。
這個夢是要讓你知道，你某種方式背叛自己，你自己能力不夠信心，依賴別人認可，想人需要和愛慕，但實際上你並不能是靠別人認可來証自己，這個夢鼓勵你做自己好了，你應為自己負責任，找回自信和潛力。
有關考試夢境是突如期來，伴隨著沒有準備，考題答得一塌胡塗。
這種考試準備夢境顯示你生活中自己有點了，你日常生活喜歡設定一些標準，希望達到標準而獲得他人認可和讚賞。
考試是別人期望來評核自己，夢中考試實是你自己給自己，及格標準完全取決於你。
沒有準備感覺是你準備接受這個自我評核，因為你覺得自己沒有達到自己要求程度。
現實中你應該是冒人，希望安全方式來進行所有事情，因此會出現擔心感覺，害怕措手不及和毫無準備情況出現。
不論大小事情會一絲地準備，這種心態讓你於結果有過多期望，會事情結果不如預期。
夢境建議：就算你生活中表現有多，多，不要陷入這種無止境地自我檢討和活別人期望之中，這會讓你覺得自己是個失敗者。
獲得別人認可雖然，但是自我接受和認同，這樣會獲得。
夢見自己人吵架，吵得面紅耳熱並感到惱怒，愈吵愈烈。
你可能是，甚麼夢中會人吵架呢？可能有些事情讓你生氣，但平時氣定神閒你人懂得表達自己情緒，如果爭吵是別人挑起，代表你挫折感是他人引發，方可能並非故意，只是無意動作，但這可能你感到層原因，這是因為你發現自己隱藏挫折感暴露出來，讓你感到自己很，引發自我防衞心理狀態。
夢境是記憶儲藏室，3種「預知夢」是存在！夢境諮詢師領進夢中，看清自己真面目 「我觀察裡，很多人做了預知夢，自己知道；或是明明不是預知夢，以為是預知夢。
」夢境諮詢師李香盈指出，三種預知出的夢境，一是、二是個人狀況、三是預知關係。
「昨夜我做了一個夢，夢到我過世久的媽媽站在我的牀……」談到夢境，人人有大量「夢回憶」想要理解；夢、黑白夢、驚心動魄夢、思念感傷夢……可是一大早醒來忘了大半，或是朋友討論、紓解，而不得蛛絲馬跡。
其多夢境是潛意識作用，你自己深度談，李香盈要帶著你展開「尋夢之旅」，每個夢境是你記憶儲藏室，讓我們夢境管理員借鑰匙，看看裡面憎別離。
丈夫或妻子夢見自己牀著火，近期要小心，注意方，方可能會得病。
我分析了十幾年時間，累積了千筆解夢個案，我和大家分享一個原則，每個夢『個人化』。
」進到自己夢中，自己「面目」是這個樣子「即使人類心理歷程可能有感受、聯想，但一個夢境，例如『逃亡』，別人潛意識訊息，代表是你；所以許多民俗解夢、心理測驗，只能做參考，你是要探索內，找到解答。
」李香盈説，雖然大數據資料可以歸納，但因為人類意識心智十分複雜，所以解夢守第一條便是：不要別人夢當成你夢，別人隱喻表徵，不是你隱喻表徵。
夢境你個人潛意識。
「例如夢到心臟，有可能是警訊，有可能是心情低迷；例如夢到腳受傷，有可能代表行動力出不來，或是生活上遇到了阻礙；有人夢到身上有傷口，有可能代表心裡傷口。
白天你所察覺而逃避事，夜晚潛意識來為你複習，瞭解夢境潛意識，能瞭解自己。
」可是有許多人提到「預知夢」、「親人託夢」，有警察辦案提到夢境會線索？道這些是？李香盈笑著説，世界上有許多不可思議事，她會妄加判斷，但世界上有「預知夢」，你現在做預知夢。
「我觀察裡，很多人做了預知夢，自己知道；或是明明不是預知夢，以為是預知夢。
」李香盈指出三種預知出的夢境，一是、二是個人狀況、三是預知關係。
「夢裡符號充滿了象徵隱喻，夢境諮詢時，需要仔細探索夢境裡劇情感受，才能個案核近況，確認線索、做出判斷。
有些人夢到戰爭、原子彈要爆發了，是內心情緒忍不住爆發了，這種事者『預知夢』。
」「另一種不是預知夢夢，是許多人夢到外遇，大多時候不是外遇，而是內翻湧不安全感，夢境只是幫你『演出來』；但如果夢境外遇暗示，沒有直接演出來，留意，這是潛意識察覺訊息『預知夢』。
」李香盈分享另一個故事（個案分享）。
一對夫妻分手復幾個月後，妻子幾次夢到，看見老公另一個方向走，想要追過去找他，但找不到門，或是樓梯見了；妻子醒來覺得奇怪，老公明明呀？怎麼會做這些奇怪夢。
直到過了一個月，老公外遇女同事讓她當場抓包，她：「我潛意識跑得前面，我心裡深處知道他變心了，他又在對我説謊，我只是不想面。
」過世親人託夢有意義，每一次做夢療傷止痛「有一種來找我諮詢夢，那便是『親人託夢』了。
各種宗教相信，夢是親人方式之一，因為我們親感情，不會因為一方離世中斷；而親人每次夢中變化，你哀傷歷程變化。
」託夢是大家喜歡討論，戲劇化題材，李香盈「五階段」（註）舉例，協助我們沉睡中一起療癒。
歷程沒有順序，見得會全部經歷。
「歷程第一階段是『否認』，所以聽到有人説，『為何我他，是別人夢到他，我夢不到？』因為即使意識希望夢見親人，但潛意識無法面；或是夢到了一如生活，等到了，發現到他過世了。
」「面親人離世，有些人會經歷情緒。
可能會夢到攻擊、戰爭、大規模武器，有可能親人有結，所以夢到親人吵架、衝突。
」「有時我們夢中會想要改變結局，迴避現遺憾。
只是雖然夢中有改寫結局，但醒來。
像是有一位個案夢到見到他爸爸後一面，但現實中是沒見到；而另一位是夢到以前有帶媽媽去看醫生，讓媽媽可以提早接受治療……藉著夢境，想要改變現實結局。
」「關於，見到是，夢到過世親人回來了，可是他看起來可憐，穿得破破爛爛，是我們自己情緒投射出去。
」宗教此會有安慰儀式，只要事者，李香盈認為可以嘗試，若能親人做些事，事者會心安；有時心裡話講出來，或是寫信，是紓解情緒方法。
「如果開始接受話，可能會夢到兩種典型象徵，一種是夢到親人來説『見』，這時親人狀況好了，可能恢復了， 回去觀世音菩薩旁邊；第二種是夢到自己打包行李去旅行，整理情緒、收拾心情，終於準備可以再出發；失戀、失婚者，會看到這個歷程，感覺到心境變化。
」李香盈説，「人哀傷要走，我們只能陪伴。
夢境是一個表徵，代表全部。
」投入潛意識「解夢」，釋放內心深處壓力情緒後關於夢迷思，李香盈有好多想分享給大家，像是「夢裡見過你？」，其實只是「相識」誤會；或是很多人説「做很多夢會累」或是「做夢好累」，李香盈自己經驗分享，她每天做好幾個夢，可是覺得累；因為會讓你感到，是心裡深處壓力情緒。
做夢吧！後一一分享你。
記得今晚無論你做了什麼夢，它記錄下來吧！每個夢有意義，因為每個夢是你自己深度話。
註：伊麗莎白．庫伯勒．羅斯「五階段」理論指出，人們會這五種心情轉折：否認、憤怒、討價還價、、接受。
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父親罹癌、八八風災返鄉 熱血女醫到偏鄉看診：想讓所有山上居民，享有同等醫療資源 能提早退休，我心懷感恩！可以，可以與朋友開心同樂，感恩過每一天，充實得夢，有相信好事會發生美夢，有睡眠中嚇出一身汗夢；做夢，天天進行，但是，有人連環做夢，例如：人追殺、鬼託夢，或是夢到水災、火災、地震降臨，感到不可思議。
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夢，其一把鑰匙，幫助你解開生命中懸而未決課題或。
至於夢，雖然顯示了情緒精神痛苦，藴藏著治療種籽！透過夢境探討7步驟秘訣，有助於夢化助力，並達到心靈療癒！夢是讓人受夢，會複出現，你會夢中迷路或追逐、威嚇、懲罰、攻擊、折磨、、擊潰、困住、搶奪、羞辱，或其他方式面臨威脅。
你會突然醒來，感到無助，、、、罪惡、憤怒、厭惡或逃脱時大大鬆一口氣，這些感覺可能有一段時間揮去。
夢，是來心靈警訊夢中一切是百分之百，事實上，某種層次上，夢確真實反映你某部分生活，是一種隱喻。
請自來夢，是來心靈警訊，提醒你去面夢中情節，以及實際生活中引發夢問題。
諮商訓練師瑪格麗特‧博瓦特Margaret M. Bowater，其新書《療癒夢工廠：夢化助力心靈實作練習》中表示，以下有6種夢，大家不妨想想看自己做夢，是屬於哪一種：有些夢直接反映你生活境況，透過隱喻地表達出來。
請注意夢中你發生了什麼事？你是否無助、掙扎、背棄、無力承受？這你生活中某些部分相符嗎？複出現夢代表問題且持續發生，你採取行動解決。
夢總是反映造成創傷境況，有時候是指出有某種行為模式需要直接面。
你可能可怕人影追逐，或和他人直接衝突。
動物象徵你內某種能量，那是你教導要壓抑，例如：憤怒、恐懼或性慾。
但這些情緒你生存有價值，你只是需要學習方式去管理情緒。
有些夢直接源自讓人承受創傷記憶。
那個記憶複，有時會有變化，好像任何災倖存者會地想要對任何願意聆聽人訴説。
某種意義來説，所有複夢帶有警示意味，表示你情緒或精神上受到幹擾。
下面是串夢其中一個，那些夢明確顯示心理疾病進程。
預知和窺見前世，有許許多多通靈和透視經驗發生和象徵夢交界，讓人於超乎感官經驗「面」產生諸問。
有些受過訓練冥想家以及人稱會看見鬼神，而且每次看到，有時超乎經驗，但有時具有夢性質，神智錯亂邊緣。
夢跨過邊界，出現可怕、驚世駭俗或毀滅性人物，我們稱幻覺，會利用藥物地守住心智邊界。
但邊界地帶有很多東西可以讓我們學習。
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您夢見甚麼呢？即便是夢，有許多畫面情境。
有許多人夢中工作吧！ 「夢見工作」像是暗示自己於工作企圖心或是能力。
我們請教了集團內心理諮商師，我們分析夢見工作與心境關聯性，以及夢見工作時心理狀況。
一起來看看吧！
善用工作術，即使天冷懶洋洋有高效率
一波一波寒流，加上陰雨綿綿天氣，總是讓人在工作中保持動力，只想趕快回到家裡温暖窩。
但工作是得完成，該如何秋季達到工作效率呢？現在學習適合工作術，創造高效率工作模式。
一、設定目標
每天上班沒有目標，像無頭蒼蠅瞎忙嗎？沒有目標和規劃排程下工作，過程中分心，因此，意識到「什麼要做這工作」、「正在進行哪些項目」，並列出行事曆或代辦事項中，幫助自己規劃所有工作項目。
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夢見獨自上牀睡覺，表示了做夢人心中潛在回歸母體的慾望。
希望能幼時孩子母親懷中，擔心焦慮，享受安全。
夢見和另外一個人一起上牀，暗示做夢人性慾。
夢見自己躺牀上有睡覺，暗示做夢人可能會患病，近期要注意身體。
夢見一張陌生牀，預示可能會換環境，遇到機會，或生活工作出現轉機。
已婚男女夢見自己躺陌生人牀上，有可能會離婚。
夢見睡自己牀上，則表示安全、安定。
夢見自己借牀睡，預示家裡可能會有突然而至客人。
已婚夫婦夢見破損的牀帳，暗示夫妻感情出現裂痕。
丈夫或妻子夢見自己牀著火，近期要小心，注意方，方可能會得病。
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夢見鋪牀，暗示做夢人心中考慮某些問題，或角度去考慮舊有觀念和意識。
女人夢見嶄新的牀鋪，預示要懷孕。
夢見自己牀上蹦跳，預示可能會遺失自己有意義東西。
近期要小心保管物品。
夢見自己躺骯髒牀上睡覺，預示著會破產，經濟，生活，病魔纏身。
夢見自己躺撒滿鮮花的牀上睡覺，暗示會去世，近期要心。
牀上有蟻，主。
《周公解夢》 見牀，女人。
《周公解夢》 夢牀(此指卧牀，酒牀、米牀系佔)。
夢象牙牀，主富貴，若者夢 此，主人刻剝。
夢縷金牀，主得錢，而為國夢，反為。
夢沉香 牀，主得佳偶，而僧道植越結緣。
夢朱漆牀，主大貴，而遇患難夢此， 遁。
夢玉牀，主見皇帝，而鄉人惰民夢此，主有大殃。
夢磁牀，主 樂利色，而道路之人夢此，主前。
夢七寶牀，主安寧，而出行夢 此，為他人所阻。
夢藤牀，主所棲，而鰥夫主終失嘉配。
夢竹牀， 主夏涼，寒冬夢此，宿養神。
夢杉木牀，主貧窮，而困苦者夢此，反 得安寧。
夢樓牀，有事時夢此，復無咎。
夢步馬牀，主離家遠行。
夢螺 螄牀，主有難事。
夢涼牀者，得。
夢四腳牀，主病中得良醫。
夢雙摺牀，此本軍中行物，而反利亨。
夢擔牀，主遠行，而安居恆業 者夢此，有。
夢兩腳牀，主得吉。
夢石牀，此夢本非佳兆，而 修煉者夢此，主山隱。
夢牀無，有，而出行道路舟中得安。
夢牀 無西，，而晉接良朋，昭明德。
夢牀無欄，主有更變之業，做 事不成。
夢牀無頂，主身出外鄉，有好人同行，即歸。
構牀改換，主 遷移，即以所換，知吉凶。
夢牀出門，主妻大凶，如鰥夫夢此，主 得情人。
夢牀破碎，主家中有禍，修省得福。
夢牀折，主奴婢災，家 無親僕，主病。
夢牀蟲蟻蛀，主家業破敗，而窮途得財。
夢牀上 加牀，主積而事。
夢牀無屋，主有口舌爭訟災，而有隱情必露。
夢 牀雲中，主殞人，病者。
夢牀傾覆，主口舌散，而家有病人。
夢牀中火起，主中興，煙迷無路，防火災。
夢牀側豎壁間，主所居者 祥，遷移大吉。
夢牀置水中，享奠家廟，防不慮吉。
夢牀前人催 曰移牀者，起，無咎。
夢牀懸樑上，離地丈尺者，宜改行修業。
牀者，夜卧，而其夢，而異;及其驗，似異而同。
《夢林玄解》 上牀卧者，。
《周公解夢》 睡牀燃火，配偶病。
《周公解夢》 睡花牀，主壽命。
《周公解夢》