不到半歲寶寶，食白蘿蔔。
白蘿蔔性涼，嬰幼兒多吃腹瀉。
寶寶吃輔食是四到六個月開始加，像白蘿蔔這蔬菜六個月左右開始吃適合。
許多家長會寶寶喝排骨湯，因為這種湯中含有鈣、骨膠原和骨黏蛋白物質，於孩子成長有幫助。
白蘿蔔是一種秋冬時令蔬菜，促進寶寶消化功能有益，同時能滋潤肺部並氣。
寶寶可以選擇多種方式來食用白蘿蔔，例如蘿蔔粥、白蘿蔔排骨湯、蘿蔔泥、蘿蔔水和蘿蔔絲。
蘿蔔粥有助於消化，能增加食慾，寶寶身體有益。
另外，燉排骨時可以添加白蘿蔔，燉煮，這樣葷素搭配營養。
寶寶滿一歲時，他們可以開始增加食物種類，例如肉類和魚蝦。
2、山藥排骨湯：要準備排骨、山藥、生薑、枸杞以及胡蘿蔔。
一歲寶寶排骨湯做法。
，準備排骨、白蘿蔔和生薑。
將排骨洗後，瀝乾水分。
接著，燒一鍋沸水，將排骨放進去焯水一下，然後將水倒掉。
這樣完成了一歲寶寶排骨湯做法。
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一個鍋中，倒入涼水，加入薑片和排骨，並滴入一些醋。
大火其煮沸，然後轉小火煮20分鐘。
洗乾淨的蘿蔔切成塊，加入排骨湯中，大火煮開。
蓋上鍋蓋，調至小火煮10分鐘，直到蘿蔔變熟。
後，加入少許鹽調味，享用。
2、山藥排骨湯：要準備排骨、山藥、生薑、枸杞以及胡蘿蔔。
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做法是山藥、胡蘿蔔洗乾，並且削去外皮，而後切成塊狀備。
排骨放進燒開水中焯一下，撈出後洗乾。
一個砂鍋中，倒入水並加熱沸騰，然後加入排骨、姜和八角。
火調小火，並加入幾滴白醋，這樣可以增加湯風味。
繼續小火燉煮1時後，加入山藥和胡蘿蔔。
小火煮1時，後加入鹽調味。
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