中渚穴：手少陽三焦經的要穴

位於手背第4、5掌骨之間，掌指關節往手腕約1寸的凹陷處。患者俯掌，用力按壓小指與無名指指根間下2公分手背凹陷處，即為中渚穴。

功效與主治

取穴方法

俯掌，液門穴直上1寸，即第四、五掌指關節後方凹陷中取穴。

直刺

避開淺靜脈，直刺或向腕部斜刺0.3～0.5寸。

艾灸

艾炷炙3壯，艾條温炙5～15分鐘。

配穴

使用注意事項

避開淺靜脈，斜刺時宜小心勿刺傷深層組織。

中者穴：治療腰痛、強健腰腎的要穴

中者穴是中醫經絡穴位系統中的一個重要穴位，位於人體的足太陽膀胱經上，為此經的第23個腧穴。中者穴位於腰部，第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處。

中者穴的位置與取穴

• 取穴方法：坐位或俯卧，第二腰椎棘突下，旁開1.5寸取穴。

中者穴的功效與主治

中者穴具有強健腰腎、疏通腰背經脈、緩解腰痛等功效。主要用於治療以下疾病：

• 腰痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出症
• 月經不調、痛經
• 小便不利
• 遺尿

中者穴的配穴與應用

中者穴常與其他穴位配合使用，以增強治療效果。常見配穴如下：

臨牀應用：

• 治療腰痛：取中者穴、腰陽關穴、腎俞穴，針刺或艾灸，可緩解腰部疼痛。
• 治療月經不調：取中者穴、三陰交穴、足三里穴，針刺或艾灸，可調理月經週期。
• 治療小便不利：取中者穴、膀胱俞穴、三陰交穴，針刺或艾灸，可促進排尿。

中者穴的禁忌與注意事項

針刺中者穴時應避開血管、神經等重要結構。以下情況不宜針刺中者穴：

• 孕婦
• 月經期間
• 腰部皮膚有破損或感染
• 有腰椎骨折或脱位者

結論

中者穴是治療腰痛、強健腰腎的要穴，取穴方便，效果顯著。臨牀應用中應注意其禁忌事項，並根據患者情況選用合適的配穴方法，以達到最佳的治療效果。

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中渚穴的準確位置圖|及作用功效操作方法

中渚穴