選擇法，為重者，宅母、宅婦、生辰配合，拱祿拱貴生及食神有氣，食神屬何五行，如屬木星春夏，如食神屬金水二星宜秋冬，若食神屬土宜四季月。
安灶修廚擇日法甲丙戊庚壬為陽宜祿元及生格，而乙丁巳辛癸陰，宜用長生祿元為合。
安灶擇日壬癸為上，甲乙庚辛次之，安灶擇日取用者宜秋季上，冬春次之，夏令次之。
作灶切忌糞土，磚清水砌安寧。
面東貧窮吉利，推求仔細。
開灶門安造灶位宜東方大利，開定平收日大吉。
灶乾方是滅門，壬亥二位損兒孫。
甲寅得財辰卯富，艮乙燒火即遭殃。
子癸坤方家困苦，醜方損畜家禍頻。
巳寅發財庚大富，午方旺位富兒孫。
辛酉丁方多疾病，申辰戍宅亨通。
戊癸年：六月己亥日。
關於擇日，説法多，若完全遵，選不出幾個好日子，且很多方法之間矛盾，有些方法完全不符合易理。
雖然上面，我一些有使用價值方法介紹了大家，但怎麼，相信大家會有些無所適從。
下面我實踐中如何擇日，介紹大家，供大家參考。
3、滿足前兩點前提下，使用時空四柱法進行擇吉。
4、如果遇到情況，不能擇出吉日時，可以選擇人、吉神相臨日子。
天乙貴人：甲戊見牛羊， 乙己鼠猴鄉， 丙丁豬雞位， 壬癸兔蛇藏，庚辛逢虎馬， 此是貴人方。
天乙者，乃天上神，紫微垣、閶闔門外，太乙並列，事天皇大帝，下游三辰，家己丑鬥牛之次，出乎己未井鬼之舍，執玉衡天人事，名曰乙。
其神，所至之處，一切凶煞隱然而避。
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、四、七、 十月：乙丑，甲戌，癸末，壬辰，辛丑，庚戌，己未。
二、五、八、十一月：甲子，癸酉，壬午，辛卯，庚子，酉，戊午三、六、九、十二月：壬申，辛巳，庚寅，亥，戊申，丁巳丙丁戊已 忌造灶 ,壬幹五天同. 犯乾造灶, 宏福變貧.拆灶忌日訣: 初八 十六 十七天 ,拆灶大忌禍若是犯禁忌,兇星惡煞來誅仙。
造灶忌日訣：（此十日不可做灶，否則禍事）甲子與癸酉，壬午、庚子知，辛丑與壬寅，酉、戊午忌，亥戊戌意，兇災不為此立春、立夏前一日絕，立秋、立冬前一日絕，春分、秋分前一日離，夏至、冬至前一日離。
日辰沖剋歲歲破日，不擇。
日辰沖剋月令月破日，不擇。
年敗日：甲己年：三月戊戌，七月癸亥，十月丙申，十一月丁亥日，乙庚年：四月壬申，九月己巳。
丙辛年：三月辛巳，九月庚辰，十月甲辰日。
戊癸年：六月己亥日。
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丁壬年：無忌。
甲辰、乙巳與壬申，丙申、丁亥及庚辰；戊戌、癸亥加辛巳，己來十位神。
神仙留下十三日，舉動防多損失；一切起造和興工，遭火盜定遭兇；婚姻嫁娶亦非宜，不到白頭吉；人生出世遇此日，勞勞碌碌得失；安葬若逢此日，後代兒孫必乞食；上官赴任此日，破俁喑鈧韝錇殹此十三日在擇日中不可使用，切記！切記！建破方家長，危母先亡。
成滿害兒孫，執閉損牛羊。
定開多財氣，平收進田莊。
八君犯，四吉。
這説，定、開、平、收四日為吉日，其它日凶日。
大家會問：“平”、“收”不是黑道日嘛，什麼這裏又説是吉日，怎樣呢？此法是民間朋友傳給我，傳給我此法時，告訴我只供擇安灶參用。
建破妨家長，危嫡母亡，滿成朱紫貴，執閉損牛羊，興人口，收開定無殃，逢丙不可，安灶大。
建灶移鍋家長病，危移鍋母亡，收滿移鍋遭官事，移鍋損客商，執閉移鍋傷牛馬，成開移鍋大吉昌。