何首烏的療效與安全性

何首烏，自古以來便是漢方常用的藥材，具多種保健功效，包括烏髮生髮、強健筋骨、補益肝腎、活血去瘀、潤腸通便、益智養心等。其含有豐富的有效成分，如大黃酸、大黃素、卵磷脂等，被現代醫學證實具有降低血脂、增強造血功能、提高免疫力的作用。

然而，何首烏也存在一定的毒副作用，主要源於其所含的蒽醌類

何首烏：既是補品，亦有潛在危害

何首烏，本草綱目收錄的滋補良藥，常年被視為補血強身的聖品。其補益之效雖為人所稱道，但近來關於其毒副作用

何首烏副作用

何首烏是一種古老的中藥，因其滋補強身功效而備受推崇，但其副作用也應引起重視。何首烏主要有兩種形式：生何首烏和熟何首烏，其中生何首烏較寒，熟何首烏較温。

常見副作用

何首烏的副作用通常與其所含的物質有關，包括ঃ

消化道症狀

• 噁心
• 嘔吐
• 腹瀉
• 腹痛

皮膚反應

• 皮疹
• 瘙癢
• 紅斑

神經系統影響

• 頭暈
• 頭痛
• 疲倦
• 焦慮

肝腎功能受損

• 肝臟損傷
• 腎臟損傷

表1列出了何首烏常見副作用的詳細資訊：

其他副作用

除了上述常見副作用外，何首烏還可能導致其他問題，包括：

• 腎結石
• 子宮收縮
• 腸胃炎
• 鼻出血

注意事項

何首烏雖具有滋補功效，但其副作用不容忽視。以下情況應避免使用何首烏：

• 孕婦和哺乳期婦女
• 患有肝腎疾病者
• 脾胃虛寒者

服用何首烏時，應注意以下事項：

• 嚴格按照醫囑服用
• 避免長期大量服用
• 出現不適感應立即停止服用

若服用何首烏後出現嚴重副作用，應立即就醫。

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