生命能量與氣機轉化

前言

生命源自於氣，萬物生靈皆由氣而生，水乃萬物的母親。天地萬物皆先於人類存在，而人類則由水而生。生命之初，始於炁水化合物，經精卵結合而孕育，分裂生長，最終誕生為人。此種生長轉化，皆源自炁之孕育能力，而炁則來自母體之外的潛能，經由母體轉化為生命。老子曾言道：「道生一，一生二，二生三，三生萬物。」天地初開，一切始於炁，後轉化為元氣，繼而生水，形成萬物之基。故而，生命之前，必有氣機的變化，猶如天氣轉化之前，患有風濕病者，可感受到體內氣機的流動，此即氣機對人體的影響。

氣之本質與元氣

醫學研究表明，人體約七成以上由水組成，正所謂「人生於水者」。有如植物之萌芽生長，必含水分，如此方能使根部持續生長。不論人類或植物的繁衍，除了水之外，亦需藉由氣機轉化。若脱離了炁，人體便無法修復能量，亦無法瞭解能量的轉化來源。因此，若無先天炁之存在，縱使後天如何治療或調理，亦無法延長壽命。這先天炁須以正確的採煉方法，方能獲得。一般針灸或服藥等方式，僅能調和後天之氣，即中醫所稱之「調平陰陽」，僅為平衡人體內氣血，而非採炁、聚炁。先天真炁與後天元氣截然不同，世間許多人未能區分兩者差異，故而產生了名詞與文字上的混用及誤導，導致認知偏差。

採炁、聚炁與人體功能

欲採炁、聚炁，須先明瞭人體的原動能為何？貯於何處？方能掘井開採。採煉出的真炁，需經人體加工，方能轉化為元氣，補充人體所需，猶如開採出的原油，經提煉處理後變成汽油，方能用於汽車一般。故此，練功時，須知曉炁氣轉化過程，方能正確開發人體潛能。生命的潛在原動能「炁」早存於古文化的記載中，因古人對天、地、人的深刻瞭解，故得以傳承。

氣機轉化與人類智慧

人體內的氣機，即真炁、元氣、五行氣等各種氣在體內的運行和轉化，猶如練功中形體和靈體兩個生命體相互轉化的過程。人體的形體和靈體皆有氣海，形體是氣海，靈體是炁海，俗稱「丹田」，形體和靈體的兩個氣海便是氣機轉化的樞紐。人體分上焦、中焦和下焦三個部分。橫隔膜以上是上焦，橫隔膜以下，臍以上，包括肝、膽、脾、胃為中焦，臍以下為下焦。人體的精華和廢物皆由下焦儲藏和排放，也通過下焦而轉化，人體的消耗漏泄之所都在下焦。人在年輕時，小腹是平坦的，一旦步入中、老年，小腹開始突出，這是內臟氣機不足而造成的下垂，都始於下焦。為防止這種衰老現象，就必須維持氣機的充足，而維持氣機充足的關鍵，就在於採炁儲能，炁氣轉化。

識神、元神與靈感

人有「識神」和「元神」，分別存在於形體和靈體中，炁氣轉化需要識神和元神的溝通。人類智商的高低，也是由此二者決定。孔子曾説：「生而知之，學而知之」，講的就是元神和識神。元神所擁有的，是我們每個人天生的智慧，是「生而知之」；識神的知識，則來自於我們後天所積累的，是「學而知之」。每個人智慧的高低和領悟力的強弱，與元神有關。而後天受教育學的知識，則與識神有關。例如四歲小孩會彈鋼琴，我們稱之為神童，這就是與元神有關，又如有的人讀書，唸了了好幾遍也不會，有的人卻一目十行，過目不忘，這也是每個人元神智慧不同的關係。當我們練功時，元神和識神中間有一個「橋」，像一條電線，在識神閉合的時候，元神的靈感就出現。像很多女人有第六感，也就是所謂的靈感，這不是來自於想像，而是用感覺得到的。現代人所説的靈感與後天知識的積累完全不同，像科學家的發明，就是由靈感而起，才有新的創造發明。例如牛頓，那麼多人中，為什麼偏偏只有他能發現「地心引力」和「萬有引力」。又如有特異功能的人，諸如此類真可謂是「人上有人，天外有天」。如果關閉靈體，只靠形體的話，那麼知識的傳播和記憶能力就只是單一性的了。當我們接觸到什麼，就有什麼知識積累，不可能多一點點，所以能力不會多。

後天知識與靈感

很多人後天的知識不多，可是有另一部分的知識來源，這就是孔子所説的「生而知之」，宗教稱之為「靈感」。人的生命孕育和成長經歷了兩套生長規律。在母體內經由先天炁的轉化，造成細胞的裂變，而有頭、脊椎、五臟六腑和四肢百骸的生長形成，這時靈體大於形體，屬於陽包陰的狀態，是先天的生長規律，有再生和修補的能力。等臍帶剪斷，有了思維、慾望後，原有的身軀器官只能增大，不能再造，此為陰包陽的狀態，在此狀態下，人就開始不斷地消耗而失去再生的能力。我們練功，就是要從後天返先天，回到陽包陰，也就是靈包形的狀態，才能有再生和修補的能力。陰包陽就是説你的身體包了你的靈體，你的靈體完全是處於被動的狀態，不能採炁，也不能聚炁。為使靈、形互化，練功時首重「入靜」，也就是大腦不想事情，關閉思維，，而後開啓識神通往元神的「橋」，才能啓動我們另一個生命系統的靈體，以靈為主，以形為輔，回到陽包陰、靈包形的狀況，也就是不欲、不慮、不思、不動的先天狀態。做到「心不動，氣自固；意不動，神自靈；身不動，精自固」；「不耗我神，不散我精，不耗我氣」，才能進行氣機轉化。我們一定要在靈包形的這種情況下，才能採炁、聚炁。

先天炁：生命之本與養生之源

先天炁，乃人生之根本，養生之至寶，自古以來為中醫養生學説之核心概念。

先天炁的本質

先天炁，又稱「元氣」、「先天元氣」，是人體誕生時從父母處所稟受的生命之炁，寄藏於腎中，後天則依賴飲食和呼吸而得以維持。先天炁具有温煦、滋養、生化等功能，是人體生命活動和新陳代謝的原動力。

先天炁的特性：

先天炁的養生之道

養生之道，首重先天炁的培養和調養。

培養先天炁的方法：

• 規律作息：早睡早起，順應自然節律，有助於先天炁的生長。
• 適度運動：太極、瑜伽等舒緩的運動能促進炁的流通，增強先天炁。
• 養腎護陽：腎為先天炁之根，養腎護陽能補養先天炁。
• 平和心境：精神過度緊張或憂傷耗損先天炁，應保持心平氣和。

調養先天炁的方法：

• 腹式呼吸：深長而緩慢的腹式呼吸能促進丹田炁海的形成，有利於先天炁的滋養。
• 按摩穴位：按揉關元、氣海、神闕等穴位能激發先天炁，疏通經絡。
• 温灸療法：艾灸特定穴位能温煦經絡，促進先天炁的運行。
• 藥物滋補：使用中藥材如黃芪、黨參、枸杞子等，具有補氣固本的作用。

先天炁與疾病

先天炁不足或失調，會導致各種疾病的發生。

常見的先天炁不足症狀：

• 疲乏無力、氣短懶言
• 精神萎靡、面色蒼白
• 食慾不振、消化不良
• 腰膝痠軟、耳鳴健忘

先天炁失調的表現：

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先天一炁如何得？

先天一炁是什麼意思

• 虛火上升、口舌生瘡
• 夜間盜汗、心悸失眠
• 月經不調、帶下過多
• 便秘或腹瀉

小結

先天炁是生命之本，是養生的根本。通過培養和調養先天炁，我們可以強身健體，延年益壽。日常生活中，應重視養生保炁，遵循自然規律，讓先天炁生生不息，煥發生命活力。