得知德善相親對象放鴿子後，第一次比賽中棄權，是奔跑到上氣接下氣，趕到德善面前，安撫她那顆心。
這種撫平了德善內心創傷，她於可以阿澤面前放下防禦、展露自己。
阿澤身上我們可以看到，是一種忽視力量。
我們日常生活中踐行，它擁有改變關係狀態能量。
什麼有人天生很，而自己生來缺乏這種氣質？生於一個家庭，無法控制自己情緒，攻擊他人，怎麼解決？其實，是一種人格特質，這種人格特質既有先天氣質影響，受後天養成影響。
人可以通過後天自主選擇做一個人。
心理學認為，那些擁有治癒力人，擁有力量。
治癒力，是一種心理修復能力，既能，能治癒他人。
人際關係中，他們能夠地化解衝突。
他們能夠意識到，自己感受是什麼，會易地情緒而失控，做出一些衝動和破壞性舉動。
相反，很多關係破裂，因為缺少治癒力。
他們通過開啓自保防禦狀態，憤怒、指責、歧視來獲得暫時性掌控感，迫不及待地傷害方，避免自己成為那一方。
她和男朋友本來感情。
兩個人自我意識，能言善辯，上大學時一起參加辯論隊。
有個贊回答是這説：人如林語堂先生言語，心地乾，思路清晰，沒有多餘情緒和妄念人，帶人安全感；他傷人自傷，製造麻煩麻煩人；他們心思乾，內心。
每矛盾升級，總有一方忍不住提出分手，這些碰撞到了彼此感情。
有人説，性格人，説話聲語，是一個人；有人説，原生家庭幸福人，集萬千寵愛於一身，才有能力去温暖別人。
可是，説話聲語，只能説是語氣，無關；集萬千寵愛於一身，有可能寵出“公主病”，無關。
，不是外表多麼，不是語氣多麼，而是一種處事方式，是待人接物時態度。
這樣，只有一個內心人才能做到。
倘若一個人內心不夠，自己渾身帶刺，別人擾亂心境時候，是想不了。
反而是那個內心足夠人，有內心作為行為支撐，才不至於中迷失自己方向。
説，一個內心人，多半，這點用心理學能解釋。
“踢貓效應”：內心，才不他人撼動關於“踢貓效應”，有這樣一個故事。
男人洗臉時，手錶放在洗漱台上，妻子看到後擔心手錶進水，手錶收到飯桌上，孩子打鬧時小心手錶撞下飯桌，手錶碎了。
因為這件事，男人勃然大怒，指責妻子放自己東西，妻子罵後心煩氣躁，看到孩子玩鬧，罵了孩子一頓。
孩子受了批評心情，出門看見熟睡貓踢了一腳。
貓睡夢中，因為應激反應衝到了馬路上，嚇到了一輛卡車司機，卡車撞到了男人。
這心理學上“踢貓效應”，描繪是一種典型情緒傳染導致惡性循環。
其一，發泄情緒人無法控制自己情緒；其二，承受情緒人受到了影響，成為了情緒傳播者。
試想，若是妻子丈夫指責時候，能守住自己內心世界，對方影響，結果會會如此？可以説，不管是丈夫也好，妻子也好，哪怕是孩子也罷，只要有一個人內心足夠，突如其來所擾心境，結果至於此。
，手錶碎了這件事，其實，丈夫指責這件事，不算，禍及孩子，能理解。
可惜是，這家人中沒有任何一個人內心足夠，到自己可以對待這個世界。
當時男人想要，不過是一句安慰，女人想要，不過是一個擁抱，孩子想要，不過是一個罷了。
而現實生活中，那些內心足夠人，至於別人情緒傳染，能自己化解自己壓力，這才能守住自己世界，保留自己。
到了後，是她們會成為一個人。
“酸葡萄效應”：內心，能過自己生活《伊索寓言》中，“酸葡萄”故事人知。
狐狸想吃葡萄，但是吃不到葡萄，於是自欺欺人地説：“葡萄是酸，我不想吃酸葡萄。
”心理學中以此例，個體追求某一目標失敗時了沖自己內心，所以目標貶説“值得”現象成為“酸葡萄”效應。
説“葡萄酸”人，是減少自己沒有得到時挫敗感，是消除所以進行自我安慰。
而這樣現象，反應是一個人內心不夠。
因為內心不夠，承認自己，寧願安慰自己“關係”；因為內心不夠，才不願承認別人自己，欺騙自己“想要”。
這樣，自己沒有取得想要結果時，會進行自我欺騙和自我安慰，會有可能，也過不上自己想要生活。
很之前知乎上看到這個問題時，我不知該如何回答：温順？沒有脾氣？？於是去看了問題下答覆。
或者是合作一件事情時，對他人負責事指指點點，認為自己方式才是，別人這樣做不夠。
這個回答驚豔住我愣住，展開思考，開始回憶……到，我算不上是一個孩子，別人面前，是內向和。
孩提時期，看到那些主動問候老師、發言同學，獎勵紅花、誇讚，我會佩服，嘗試着學他們模樣。
我開始上課積極回答問題、主動問候老師，我希望別人誇我、，可是相反，我受到評價往往是、。
當時年齡、對性格理解有誤我覺得“膽子大，”是我嚮品質，則意味着自己不夠。
直到高中，我開始改觀，是因為遇見了一位“講課有意思”語文老師。
當時一篇課文《小狗包弟》，老師講解了故事背景和內涵後，讓我們其他角度看課文，有同學談到作者巴金專門寫一篇文章來懺悔，譴責自己懦弱，中可以看出人性中善。
當時我接觸到人、事、物變多了，眼界變得開闊，對看法扭轉，巴金老爺爺深深震撼。
成長，看清這個世界，與那些課本中人遇見，改變了我兒時片面認知，“柔”不是，而是“滴水穿石”。
我文藝作品中尋找，那些動漫中人設~我高中改觀，有當時同桌功勞，一次課間，我們聊天談起自己喜歡動漫人物，記得她當時雙眼閃着光，地我們安利“夏目”——動漫《夏目友人帳》中男主：“夏目，……”他心思，總是站別人角度思考問題，對待朋友，坦説出自己困擾。
雖然妖怪他惹了很多麻煩，他妖怪遇險時伸出援手。
面贍養自己“家人”，他擔心自己功能會家庭帶來災難，想自己該如何報答他們。
夏目會因為隱瞞田沼自己可以看見妖怪這件事而道歉坦白：“我並不是故意要瞞着你。
，。
抱歉，我想要瞞着你。
我想和田沼你來，所以不想害你有回憶。
”炎炎夏日，看到路邊乾青蛙妖怪，夏目會把手裏礦泉水倒他身上，他解渴。
我文藝作品中尋找，那些影視作品中人設~前段時間一部片子《見面吧現在》小小出圈，我朋友是追劇大軍中一員，她喜歡劇裏救贖CP男主許望：“劇裏女主性格慢吞吞，她羨慕別人雷厲風行，許望説她這，不用和其他人卡同一個節奏裏，做自己。
”“做事很有分寸，擔心女主走夜路危險，所以會女主送到離家地方，目送她回家。
”許望是發自內心地照顧他人感受，“温暖”，不是套近乎或是求回報，温暖且，處事有原則，待人有分寸。
説到，我想到是要有力量。
和説力量是，力量不是外放張力，而是含蓄且內斂，這種力量包裹着，並發出灼人光芒，人温暖。
力量是底層支撐。
一個沒有力量人，表現出來只是泡沫，一戳，只有內心人，才能將作用發揮出來。
用來他人，用來自己。
一個人只有對自己，才能對他人。
否則，會像一層紙糊窗户紙，一戳破。
所以我想，我們想着成為一個人時，忘了同時自己。
讓成裏到外散發出的魅力，而不僅是靠努力撐起來行。
如果從佛法角度來説，其實代表了兩種意思，慈是“樂”，眾生，悲則是“拔苦”，願眾生痛苦中拔救出來。
因此，待人，既要想着給他人，要想着拔除他人痛苦。
延伸閱讀…
眾生，慈。
而只要，人方法數不勝數。
我別人開車時怕方無聊，她念一個一個笑話；和長輩一起時，話題圍繞着她那國外留學回來進了大廠女兒。
前者哈哈大笑，後者是有和我聊起許多她女兒故事。
對他人多一些體貼，多一些主動給予，你和TA感受會。
如果説“慈”帶着一種特質，那“悲”符合我們大家對理解。
別人痛苦時，能共情地理解、安慰方，這時候人們行為，是温暖、。
心不是那麼能做到。
很多時候，當事情和自己無關時，我們可以幫助方，可當事情和自己有關時，或者別人帶有憤怒、嫉妒這樣有外攻擊性情緒時，我們開始旁觀、明哲保身。
閨蜜男朋友惹閨蜜生氣了，你可以問緣站閨蜜那邊，幫她情緒。
可如果是你惹男朋友生氣了，你無法問緣地去安慰男朋友情緒。
因為安慰他意味着你錯了。
因此，哪怕知道你人此刻憤怒之火炙烤，你無法他生起。
反而火上澆油，爭論個輸贏。
或者，朋友和你訴苦，一開始你能貼心地聽TA説，TA，可如果説時間過，你會變為，認為朋友佔用你過多時間。
我們自我無限大，但，觸及到自己，那一點點縮回去了。
，保護自己是本能，只是，如果能範圍延展出去一點，那我們和我們擁有世界，會增加一點。
以前戀愛中，我總是一點小事生氣，考慮他感受。
直到分手後明白，過去自己並懂得怎樣去愛一個人。
“可是，我懂得怎麼愛自己。
我自己很多苛責、要求和評判，我追求一個戀人路上時候，我同時走追求自我路上低落。
”認識到這一點，我認為改變。
可是，我過去他痛苦而懺悔時，我放下自己情緒去他時，我意識到愛是如此事，不是先學會愛自己才能愛別人，而是你想要出愛，他人生起慈悲心那一秒，你開始愛自己。
所以會是對立，你會他人時，同時你自己。
錯、輸贏、優點缺點、好事事、失敗，有沒有覺得這些詞是念出來，充滿了一種利落範兒？，大是大非前，我們需要這樣判斷和堅持，可落到個人生活中，一點對立和評判，往往會讓生活增加一些和彈性。
知道大家身邊有沒有出現過那種喜歡評判人人。
他們總是刻意彰顯自己、突出自己眾，並以自己個性來評判別人個性。
若認為是好玩、人，總會時地點評別人某個做法無趣、古板，還希望別人能變得一點。
或者是合作一件事情時，對他人負責事指指點點，認為自己方式才是，別人這樣做不夠。
延伸閱讀…
（作者何所歡：專注兩性情感，婚姻家庭，自我成長性格心理學分析，關注我你帶來知識）他們，情緒，即使面一些搞定事情，能夠掌控自己情緒。
人，內心往往，生命力。
人，你會發現他磁場，好像能夠影響到你，讓你情緒跟着安靜下來。
異性相處過程中，無論男生還是女生，有吸引力。
，是一種具備愛，包容，和接納能量。
我們彼此相愛，但我會束縛你；你，我會你足夠多。
你會發現，那些人，身上具備一些特質。
人，具備哪些特質？第一：他們有情緒，能夠掌控自己慾望跟他人產生矛盾時，人能夠保證自己情緒，會方產生直接衝突。
無論是社交還是關係中，人，會表現出修養，發脾氣。
即使面臨某些誘惑時，他們能夠合理地約束自己慾望。
第二：人，能夠及時察覺到自己情緒波動有些人，“上頭”時候，連自己懵了，做出衝動行為，事後忘記自己做過了什麼。
但是人身上，他們能夠及時察覺到自我情緒波動；，，消極，，生氣，……情緒變化下，他們會自己做出調整。
第三：人，具備“共情能力”有一次河邊散步，那段日子，整個人顯得。
坐在河邊看看風景時候，旁邊路過一對母女。
那個小女孩，；她拿着一個買氣球，走到我面前説：“叔叔，你是不是開心啊？你不要想不開啊，這是我喜歡氣球，送你好不好啊？”那一刻，整個人融化了。
人，能夠他人帶來這種力量。
他們能夠慰藉你、或情緒，讓你下來；他們能夠換位思考，感受到你情緒和想法。
而這心理學上，稱“共情能力”。
第四：人，經歷失敗時，會那麼人，內心中住着一個自我。
即使遭遇挫敗，面臨失敗，他們會地調整自己、低落情緒。
他們勁，會打敗；他們天派內心，總是能看到周圍。
人，你會覺得人生期待，生活希望。
為什麼説，人，總是有吸引力？那是因為我們方特質下，感受到了他善意；他身上自帶能量，善意，情緒，緩解了我們心中各種負面情緒。
我們當下社會裏，一些人當成“懦弱”。
實際上，這是偏激，看法。
很多人追求“功利”，功利心態去做事情，他們看來，特質應該是：，，強勢，協……但他們了力量，只有，才是本真，特質。
1、從小事開始，讓自己擁有換位思考能力人時，你可以設定一個念頭：“我該怎樣做，能夠讓我們關係融洽？”得知德善相親對象放鴿子後，第一次比賽中棄權，是奔跑到上氣接下氣，趕到德善面前，安撫她那顆心。
這種撫平了德善內心創傷，她於可以阿澤面前放下防禦、展露自己。
阿澤身上我們可以看到，是一種忽視力量。
我們日常生活中踐行，它擁有改變關係狀態能量。
什麼有人天生很，而自己生來缺乏這種氣質？生於一個家庭，無法控制自己情緒，攻擊他人，怎麼解決？其實，是一種人格特質，這種人格特質既有先天氣質影響，受後天養成影響。
人可以通過後天自主選擇做一個人。
心理學認為，那些擁有治癒力人，擁有力量。
治癒力，是一種心理修復能力，既能，能治癒他人。
人際關係中，他們能夠地化解衝突。
他們能夠意識到，自己感受是什麼，會易地情緒而失控，做出一些衝動和破壞性舉動。
相反，很多關係破裂，因為缺少治癒力。
他們通過開啓自保防禦狀態，憤怒、指責、歧視來獲得暫時性掌控感，迫不及待地傷害方，避免自己成為那一方。
她和男朋友本來感情。
兩個人自我意識，能言善辯，上大學時一起參加辯論隊。
可是在生活中，總是因為一件事情起爭執，吵起來相讓，想爭個輸贏。
每矛盾升級，總有一方忍不住提出分手，這些碰撞到了彼此感情。
其實，很多人面衝突，像這情侶，缺乏“治癒力”，取而代之出現是“攻擊”。