時辰之脈

自古以來，時辰之説，源遠流長，其制起源於先秦，並於漢代定型定名。時辰乃計時之單位，將一日劃分為十二段，每段稱一「時辰」，相當於現代之兩小時。

緣起之時，時辰劃分猶未明，僅有四時、十時、十六時等説法。後人根據《左傳》記載，制定十二時辰之制，以十二地支順序命名：子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

相傳名稱

漢代時，時辰之名為：

• 夜半（子時）
• 雞鳴（醜時）
• 平旦（寅時）
• 日出（卯時）
• 食時（辰時）
• 隅中（巳時）
• 日中（午時）
• 日昳（未時）
• 晡時（申時）
• 日入（酉時）
• 黃昏（戌時）
• 人定（亥時）

每時辰含兩個小時，其前一小時為初，後一小時為正。如辰初為7:00-7:59，辰正為8:00-8:59。

時辰計量

古代之計時器，除了常見之「日晷」外，更有漏壺等。漏壺透過滴漏原理，以點數為號，將一夜分為五更，每更為一辰。戌時為一更，亥時為二更，子時為三更，醜時為四更，寅時為五更。

燃香亦為簡易之計時法，常見於武俠小説，所謂「一柱香的時間」即指時辰之單位。

中醫養生

中醫理論中，十二時辰與人體健康息息相關。每時辰對應不同臟腑，養生宜忌有所區別。

民間傳説

十二地支與動物相配，又稱十二生肖。

• 子（鼠）：晚上11時至次日1時
• 醜（牛）：凌晨1時至3時
• 寅（虎）：凌晨3時至5時
• 卯（兔）：清晨5時至7時
• 辰（龍）：早晨7時至9時
• 巳（蛇）：上午9時至11時
• 午（馬）：上午11時至下午1時
• 未（羊）：下午1時至3時
• 申（猴）：下午3時至5時
• 酉（雞）：下午5時至7時
• 戌（狗）：晚上7時至9時
• 亥（豬）：晚上9時至11時

字形解析

十二時辰之漢字，亦隱含時辰之特性。

• 子：幼兒搖籃之形，暗喻新的時辰孕育
• 醜：手握物體之形，喻指時移夜轉
• 寅：雙手持物之形，暗示拂曉來臨
• 卯：開啟之形，意指拂曉時分
• 辰：雲氣上託之形，描繪清晨霧氣
• 巳：蛇行之形，喻指上午陽光普照
• 午：木杵插入之形，示以太陽正午
• 未：枝葉茂密之形，象徵果實成熟
• 申：閃電之形，暗喻風雨來襲
• 酉：盛酒之器皿，意指黃昏酒時
• 戌：人持武器之形，表示守護
• 亥：豬拱槽之形，寓意豬拱食

時辰名美

漢代後，時辰之名逐漸雅緻。

數碼時代

儘管今日已普遍使用二十四小時制，但傳統時辰之美，仍值得傳承。古人對於時辰之精妙劃分，不僅是一種計時手段，更藴含着豐富的文化內涵和養生之道，在當今數碼設備普及的時代，依然具有啟發意義。

十二時辰表的時空探索

古時將一天分為十二個時段，稱為「十二時辰」，構成了中國傳統時間系統的基石。十二時辰表是古代人們用於標示時間的工具，記載著一天之中每個時辰的名稱、對應的時間範圍和特殊含義。

時辰與自然現象

十二時辰表不僅對應著時間，還與自然界中的各種現象相呼應。例如：

• 寅時（凌晨 03:00-05:00）：虎嘯，老虎活動頻繁。
• 卯時（黎明 05:00-07:00）：日出，兔子躍出巢穴。
• 午時（正午 11:00-13:00）：馬叫，馬匹休息進食。
• 申時（黃昏 15:00-17:00）：猴啼，猴子在樹上啼叫。
• 亥時（夜深 21:00-23:00）：豬拱，豬隻歸窩拱土。

時辰與日常生活

十二時辰表對古人的日常生活也產生了深刻影響。例如：

• 漢代：宮廷規定清晨卯時（05:00）上朝。
• 唐代：夜晚子時（23:00）宵禁。
• 農耕社會：農民根據時辰安排作息，子時（23:00）休息，卯時（05:00）下田。

時辰與傳統文化

十二時辰表還融入到了傳統文化之中，成為許多諺語、俗語和詩詞的靈感來源。例如：

• 一寸光陰一寸金。
• 一日之計在於晨。
• 金雞鳴，報曉東。

時辰的現代意義

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農曆十二時辰介紹、對照表

十二時辰- 12時辰與二十四小時對照表

隨著科技的發展，現代人不再使用十二時辰表來計時，但它作為傳統文化的一部分依然具有價值和意義。透過瞭解十二時辰表，我們可以窺見古人的智慧和與自然和諧相處的哲學。此外，它還在一些特殊場合和傳統活動中仍然發揮著作用，例如：

• 農曆新年十二生肖賀歲。
• 農曆節氣二十四節氣。
• 中醫理論和養生調理。