總格代表個人中年至晚年的命運軌跡，亦稱「後運」。其計算方式為將姓氏和名字的筆畫數相加，例如：司馬懿的總格數為5（司）+10（馬）+22（懿）=37；劉江海的總格數則為14（劉）+7（江）+11（海）=32。

外格象徵副運或中年運勢，主管33-48歲之際的運程。其計算方法為從總格筆畫數中減去人格筆畫數，再加一。例如：單姓單名「王石」，其王為4劃，石為5劃，總格為9劃，人格亦為9劃，外格為2劃；單姓雙名「關雲長」，其關為19劃，雲為12劃，長為8劃，總格為39劃，人格為31劃，外格為9劃；複姓單名「司馬懿」，其司為5劃，馬為10劃，懿為22劃，總格為37劃，人格為26劃，外格為6劃。

人格主導17-32歲之間的運勢，又稱「主運」，是姓名的重中之重。單姓者取姓氏前兩字之原筆畫相加，如：王一智，王為4劃，智為1劃，人格為5；複姓者則取複姓總和再加姓名第三字筆畫，如：司馬相如，司馬為15劃，相為8劃，人格為23。單名單姓者直接相加，複姓單名者則取姓氏第二字加上名字筆畫。

地格掌管1-17歲的少年運勢，以及與子女、部屬、晚輩的緣分。其計算方式為將名字的全部筆畫相加，單名者再加一。例如：單名「王三」，其王為4劃，三為3劃，地格為4劃；複姓「王江海」，其王為4劃，江為7劃，海為11劃，地格為10劃。

天格反映的是祖先、長輩對個人的影響，故又稱「姓氏格」。單姓者其天格數理為姓氏筆劃數加1，如：王，為4劃，加1為5；複姓者其天格數理即為複姓的總筆畫數，如：司馬，為8劃。

在計算筆畫數時，需要特別注意繁體字的寫法，因為筆畫數的計算是基於繁體字。

地格是什麼？

地格是指姓名學中「外格」下方那一格的數字，由姓名中位於尾數第二個字與第三個字的筆劃數組合而成。不同的筆劃數代表著不同的人格特質和運勢，對於一個人的性格、行事風格和人際關係都有著重要的影響。

地格的計算方法：

地格的意義：

地格主宰著一個人的內在潛意識、晚年的運勢以及與同輩之間的相處模式。不同筆劃數的地格對應著不同的性格特質：

地格與運勢：

地格對於一個人的晚年運勢也有著重要的影響。不同筆劃數的地格對應著不同的晚年運勢：

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