穴位探秘：太乙穴，安神鎮靜的奇穴

太乙穴，一個被譽為人體「鎮靜藥」的穴位，其神奇功效早已在古醫籍中記載。本穴屬足陽明胃經，位於腹部的臍中上兩寸處，距前正中線旁開兩寸。

太乙，安神鎮驚

太乙穴以其安神鎮驚的奇效聞名。古醫典《針灸甲乙經》記載：「狂癲疾，吐舌，太乙及滑肉門主之」，指本穴可有效治療癲狂、吐舌等症狀。《銅人腧穴針灸圖經》亦載：「太乙穴治癲疾，心煩吐舌」，可見古人已廣泛運用此穴穴緩解精神疾病。

現代醫學驗證

現代醫學證實，太乙穴的鎮靜功效並非傳聞。研究顯示，刺激此穴位能調節大腦中的情緒中樞，促進神經傳遞素的釋放，進而發揮抗抑鬱、安神的作用。

取穴方法簡便

太乙穴的取穴十分簡便：

• 沿著人體正中線向上，在臍中上兩寸處。
• 再向左右兩側旁開兩寸，即可找到此穴位。

適用人羣

太乙穴適應於以下症狀：

• | 症狀 | 治療方式 |
• |—|—|
• | 胃痛 | 直刺 0.8-1.2 寸 |
• | 腹脹 | 艾炷灸 3-7 壯 |
• | 心煩 | 艾條灸 5-15 分鐘 |
• | 癲狂 | 以上方法均可 |

貼心提醒：操作本穴位應由專業人士指導，以保障治療效果和安全性。

太乙穴：祛病強身、促進健康

太乙穴是一個重要的穴位，位於人體的足陽明胃經上，對身體健康有重要的影響。本文將深入探討太乙穴的位置、功效和治療方法，幫助您瞭解這個神奇的穴位。

太乙穴的位置

太乙穴位於足部，內踝尖正上方約3寸處，距跟腱約2寸。具體取穴方法如下：

1. 找尋足內踝尖。
2. 足內踝尖正上方，沿小腿後側肌肉向上量約3寸。
3. 於此點與跟腱之間，取距跟腱約2寸處。

太乙穴的功效

太乙穴具有多種功效，包括：

太乙穴的治療方法

指壓法：

使用拇指或中指點按太乙穴，每次1-2分鐘，力度適中。可每日點按數次，以緩解疼痛、改善胃腸功能。

艾灸法：

在太乙穴處施灸，每個穴位灸5-10分鐘。艾灸可疏通經絡、祛風散寒，對頭部疼痛、胃寒腹痛等症狀有較好的治療效果。

拔罐法：

在太乙穴處拔罐，每次10-15分鐘。拔罐可疏通經絡、祛除濕邪，對肩背疼痛、頸椎病等症狀有較好的治療效果。

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神奇的太乙穴，又稱鎮驚穴，鎮驚安神治療瘋癲、狂躁的要穴

太乙穴- 維基百科，自由的百科全書

太乙穴的注意事項

1. 孕婦、有皮膚破損者不宜點按太乙穴。
2. 施灸或拔罐時，應避免燙傷或留下疤痕。
3. 按摩或艾灸時，力度不宜過大，以免損傷皮膚。

小結

太乙穴是一個重要的穴位，具有疏通經絡、健脾和胃、止痛、祛風散寒、補益氣血等功效。通過指壓、艾灸或拔罐等方法刺激太乙穴，可以有效改善胃腸功能、緩解疼痛、驅散風寒，從而促進身體健康。建議您在專業醫師的指導下，適當刺激太乙穴，以獲得最佳的治療效果。