説男生版，後面説女生版。
是主動提分手情況下，男生比起女生其實往往後知後覺，女生痛苦大多數分手前期，而男生後悔大多數發生分手時間後。
女生相比男生，如果是女生提分手，往往是一開始會，捨，但後期會往往男生絕情和理性。
女生提分手，後會有六個階段心理變化，形象我五種動物比喻，：忠犬求救期、家貓疏、孔雀捨期、貓頭鷹退縮期、考拉冷漠期、老虎絕情期。
這一階段女生往往意識到兩個人之間存在問題，女自己生狀態，或雙方感情動搖。
這個時期中，女生多半會不止一次地向你“求救”，好像一隻像主人求救小狗一樣，因為她自己愛你，可無法心中，而她你求救，是因為她不想放開這份感情。
所以這一階段，我稱呼為——忠犬求救期。
所以，她會嘗試你溝通，試圖所有誤會和心結攤開，但你説她囉嗦，説她計，説她小肚雞腸。
她會試圖跟你説教，坦白她需求，告訴你正確模式，但你覺得壓迫，覺得心累，覺得她標準。
她情緒波動，因為你所有反饋，指向感情枯竭，可你説她瘋子，精神病，離她，她，她會方式懲罰她。
這這些過程裏，她耗掉了執拗，收起了期待，出一層厚厚的鎧甲，用以保護每一個失望瞬間自己，你冷漠和敷衍打敗。
她不理你或者你説情況，起碼你們聯繫方式。
即毫無情緒波瀾驚，佛系善解人意，不顧他人自我專注，包容度和接納度，她你沒有期待沒有要求，變得騙糊弄，你找她，她就出現，你找她，她想不起你，會反過來粘着你。
不過，離她提分手了。
可惜絕大多數男生並懂得以上兩個節點意義——你會第一個節點看作是女生“無理取鬧”，然後缺乏，逃避溝通；第二個節點看作是自己“調教有方”，以為女生懂事一面，是自己功勞。
然而，女生提出分手後，茫然失措，殊不知女生過這段感情多少次機會。
於男生來説，女生感情，眾所周知，她們易積好感，感動，依賴，上頭，感情會時間呈現上升趨勢——但因為這樣，如果過程中，作為你做得並，女生這份感情，會呈現出另一個極端，即每一個失望時間，和落空期待中，積攢失望，減分，然後死心。
孔雀期，指是開始分手時候，她會因為害怕後悔和，所以會和你説很多，表達。
會可能你説累了，説你或者她問題、你倆不合適分手原因，可能會説希望兩個人是朋友、你開心可以找她，這一階段可能兩個人聯繫會多，所以會你一種“有戲”錯覺。
這個時期，我叫她孔雀期，像孔雀一樣“花枝招展”，有表達，目的是一方面自己分手決定，另一方面避免。
那第四個階段，雖然我你有些許感情，但此刻我想離開你，一起會痛苦萬分，但分開長痛不如。
大部分女人分手，會經歷4個階段，排斥期、互動期、觀察期、複合期。
而瞭解女人分手後心理階段，才能挽回她。
分手排斥期來説這個階段是分手，女人你存在戒備心理。
這時候你發多少消息徒勞無功，會導致局面惡化。
因為這個階段女人你印象只是停留分手時候，腦海中全是負面印象。
這個時期應該怎麼做呢？你要接受你們分手事實，並且不要糾纏女人，不要跑去女人長篇大論，自己一段時間。
如果她接你電話，回信息，聽你解釋，這樣情況要，儘量剋制自己，不要女人，保留女人聯繫一些機會，你自己保留一些餘地否則你後聯繫機會沒有。
你要明白女人現在搭理你是，分手初期這是不過現象。
如果讓女人知道，你拼命找她，工作、生活不顧，因為感情生活一塌糊塗，女人很可能覺得離開你是正確，她會你，會心挽回你。
所以挽回時要保持好心態，努力改變自己。
很可能你們聯繫時候，她正在觀察你。
你反省期間，改變，你女人衝擊，女人你，你能贏得多挽回機會。
挽回過程本考驗和心態，開始女人不想搭理你，或者你態度本現象。
不要壓抑自己情緒，允許情緒流動，才能夠地走出來。
沒有回覆你，代表她愛你了，有這幾種情況：你要做是調整自己方向或者等待一段時間，讓女人主動聯繫你，然後她決定是否要繼續你一起。
主動女人聯繫時候，你要女人角度思考，她需要什麼。
你要女人反應和反饋，及時女人想要情感需求。
觀察期女人會評估你們感情。
女人會兩方面考慮是否你一起。
一方面她這段感情中投入，另一方面你自身價值。
愛情本質是吸引，能留住女人是你自身價值。
價值分為三類，是社會價值、情緒價值、觀賞價值。
社會價值你金錢、權利、房子，來説你能否提供物質條件。
比如你要展示自己有工作，有房子，有能夠她美好生活能力。
情緒價值你女人帶來情緒體驗，你一起她開心，要你過多。
你可以通過女人聊天，或者朋友圈展示自己變化和改變。
一段感情開始無比，誰願意破壞這份，誰願意走向分手結局，因為沒有一場分手是痛苦，不管男生提出分手還是女生提出分手。
不過看來，你是痛苦那一個，他你分手後，失去理智你馬上衝到他身邊，想讓他回到你心中，可是他堅決態度，地潑了你一盆冷水，你看他意決，於是你開始慌，你開始求，你開始顧忌地哭泣。
姑娘，你看看你現在是什麼樣子，你了一個男人，像是你自己了，你了讓他離開你，肯那麼，跪下。
如果一個男人離開，讓你懂得了女人不該自己這個道理話，那麼我覺得他離開你是。
去想想你，美麗、自信、敢愛敢恨，可如今呢？你、你、你患得患失，你斟酌他每一句話背後意思，害怕自己説錯一個字。
這像你嗎？，這不是你了。
你可能會説，你這些表現是因為深深愛這個男人，你控制不住自己，你無法自拔。
那麼如果是這樣，你有沒有想過男人會喜歡這樣你嗎？如果喜歡，會離開你了。
男人喜歡是那個價值，讓他去追逐你，而不是現在這個廉價你。
愛情中，女人總是會隨著自己付出，世界轉移到男人身上，男人做唯一依靠，這樣做往往會喪失自己價值，讓自己變得獨立，情緒男人左右，依靠對方給予憐憫勉強度日。
我知道你不想這樣，但是控制不住自己？所以我剛才才説，如果一個男人離開了你，讓你懂得女人感情中絕不該這個道理話，那麼男人離開你是。
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因為女人感情裏開始，開始遷，意味著男人主導了感情，愛情天平，會出現很多問題。
有時，愛情像是手心裏沙，握得，從掌心裏溜走速度。
一個決意要走人，怎麼留不住。
一個裝睡人，叫不醒。
有時候，其苦苦哀求，不如換一個思路，碰上柳暗花明又一村場景。
分手後糾纏，兩人複合重來概率。
好友了挽回前任做盡各種“”事，每天前任發信息求方她一個機會。
拉黑後，每天跑到前任公司樓下前任上班。
她到抬起頭祈求裏是深情和，但是得來是前任毫不留情地轉身離開。
好友這般過分作為，有可能複合一絲機會，全部斷送。
其實，分手後，女生不要急去挽回，做好這幾件事，他會後悔。
一、不要毫無自尊地去挽回，體面分開分手，可以允許自己有痛苦情緒，可以允許自己有千千萬萬捨，但是萬可以毫無自尊去挽回一個男人，讓自己得到塵埃裏。
任何時候，死纏爛打，毫無自尊放身段，會換來一個如意結果。
如果一個男人你有意，你挽回會成為他日後俯視你資本，他會因為吃定你不能離開他，而會你付出。
如果一個男人決意要離開，你糾纏，會讓他你產生厭棄，過往回憶復存在。
分開應該體面，縱然內心有萬馬奔騰，要忍着情緒，體面説見。
糾纏，是彼此留情面，是愛自己表現。
，你糾纏裏，會帶有複合可能性。
二、給自己一段時間去發泄情緒，接納分手這件事分手後，請自己一段時間去發泄自己情緒，讓哀傷得以釋放。
允許自己有段時間夜夜流淚到不能寐，允許一想到他，心尖疼得要命。
允許自己捨湧現出來。
不要壓抑自己情緒，允許情緒流動，才能夠地走出來。
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張德芬老師曾説：“你壓抑，會持續。
”給自己時間，去接納他提出分手事實。
哭過了，接納了，可以放下了，心會再有那般撕咬疼痛感。
很多人之所以走出失戀痛苦，她們打心底不肯接受事實，所以只能漩渦裏掙扎。
三、專注力放在自己身上，開始變好我那麼愛你時候，我知道自己可以那麼。
我好像可以適應沒有你日子了，沒有你日子，天沒有塌下來，陽光分外，白雲顯得那麼可愛。
失戀後，要學着一點點專注力放回到自己身上。
時間和精力放在自己身上，讓自己去邂逅自己。
重拾自己，只為取悦自己，讓生活能夠增添。
培養看書習慣，吸取書中智慧，拓寬眼界。
眼界了，心態變了，很多事情變得微不足道了。
學着化妝打扮，嘗試風格，讓自己發現自己。
嘗試事物，開啓可能。
分手，總是，從此後，兩個人，兩，各生歡喜，彼此喜怒哀樂，方無關係，只要過自己生活。
可是，有些人分手，卻分得徹底，明明自己心中還是那個人戀戀捨，還是，假裝自己愛方了，走了。
可是，這可能只是假象，倘若愛過彼此，怎麼可能做到如此灑脱，愛是藏不住，就算是分了手，能試探出她愛愛你。
從女人你態度，可以看出她愛愛你，如果你後悔了，想和她繼續下去，要她，若是她感覺了，不要去打擾。
馮淼和李倩是老鄉，他們火車上相識，車上兩個人無聊，於是一起聊天，時候，他們加了彼此聯繫方式。
後，馮淼主動，李倩噓寒問，這樣，李倩察覺到了點什麼，兩個人自己心裏話都挑明了，這樣他們一起了。
馮淼李倩是上心，整天她燉湯喝，但在工作中，他態度吊兒郎，進，本來李倩想和他一起北京奮鬥，但是他對待工作認真，於是她決定回老家發展。
這一點上，他們有分歧，馮淼希望她能留下來，而李倩堅持要回去，兩個人讓，後走到了分手境地。
雖然李倩後回去了，但她是捨不得馮淼，他自己還是，所以她並沒有刪除他所有聯繫方式，會和他聊聊天。
她試着勸他回老家一起發展，但他不同意，其實，李倩心裏是放不下馮淼，所以她會他事這麼上心，還是會去關心他。
可馮淼懂她心，他只是希望李倩能夠他百依百順，這段感情是回不去了。
男人記住了，分手後，女人這樣態度，説她在乎你，千萬明白。
你遇到困難，還是願意幫助你有句話説，患難見真情，你有困難時候，知道誰是愛你，誰是不在乎你。
你和女人分了手後，兩個人兩相欠了，你生活她無關了，但若是你遇到困難時，她願意幫助你話，這説她雖然和你分了手，但心裏記掛着你。
你遇到困難，女人還是肯幫你度過關，她這樣態度對待你，是愛着你一種表現。
，你們之間，並不是因為大矛盾分手，而是因為一些摩擦走到了分手地步，倘若你想修復這段感情話，主動一點，她一點。
刪你聯繫方式，和你保持聯絡分了手，女人若是愛你了，她會速度刪掉你所有聯繫方式，因為比起和你做普通朋友，她想和你做是路人。
如果她沒有刪掉你聯繫方式，和你保持聯繫，會和你發早安，晚安，是一些話語，可能她愛着你。
，你誤解了女人意思，你以為她只想和你做普通朋友，因為她想和你一起。
所以她會你身邊守護着你，愛着你。