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儘管錯不是你，但你來我過程中，有可能不知所措。
面欺騙你伴侶，該怎麼應？「我發現他騙了我，但是我問他時候，他我、我哭了，他是有各種理由。
然後吵完以後，我們關係更糟了。
」道我發現他騙我，我生氣不行嗎？道我該隱忍嗎？但為什麼後關係反而變糟了？我們關係中感覺「騙」時候，是生氣。
盛怒背後，其受傷。
可是，如果你放不下呢？如果並希望放棄這段關係，戳破方，還可以這麼做：那肯定是你認同、允許事，那件事情有沒有替代方案？例如次數，頻率，程度，或者你參與度。
因為「騙」是關係中致命傷，那好像意味著你「有意識地傷害了我」。
我們當下是這樣感覺。
關係中會爭執，吵架，意見不合，但比不上騙。
因為我們腦袋藉由常識告訴我們，謊言是一個選擇，方對你説謊時候，是他「有意」這麼做，所以我們會感覺是中傷，那方忘了情人節、到、幫你説話、總是貼心、意見和你相左，來得撕心裂肺。
但我們總會面臨「該怎樣反應方知道」這個難題，有時候方場，還可以多點時間思考，有時候是當場抓包，沒有思考時間，胸口要爆炸，聲音開始發抖，腦中閃過很多聽話，想要動手砸東西。
這時候説出的話，表達方式，方會欣然接受，即使方是騙了你。
方可能閃避你問題、突然改變説詞、突然惱怒或者牽扯其他事情，讓話題，聚焦，你可能會受傷，可是無法回到事件討論。
那麼，他騙了我，但他我，我能怎麼做？推薦閲讀：「相信別人」六個跡象，判斷他可能值得信任，他們會你，（而不是你想像中承認、安慰），是因為只有很少數人會戳破時候馬上俯首認錯，痛改前非。
而且更糟是，這樣騙戳破場景，會發生一次。
那表示，他於這樣狀況可能有心理準備。
發現騙，有時候會氣到想要分開，或者身邊好友會勸你放下吧。
7、你態度變得挑剔：如果女人你言行開始變得挑剔，會挑剔你缺點和錯誤，而且情緒會變得，那麼這可能是出軌一個徵兆。
你允許他打電動，或和某同事出去，或吃某些東西，或花了某筆開銷，但是他做了而且他騙你。
那你就算戳破他，他是有可能做，可見他並完全接受你原因，那可否降低次數、頻率，可否帶著你去參與，可否找中間點，展現你彈性，讓他想做時候，有機會不用騙你。
因為你認同，你可能堅持反，因此你們會吵架。
所以他挑了做法：隱瞞。
這時候你會認為，他是「明知不可而為之」，但他是「其和你吵、你罵、那不如做，瞞過一次算一次」心態，是可以理解。
他是在意，他不想造成摩擦爭吵，他不想讓你們多了這些束縛和，他會隱瞞。
他這麼費力去隱瞞和逃避，面戳破爭吵時，他下次可能會小心瞞，這會是你想要。
女生大部分還是在意自己身材，減肥是課題，體重成了不能説秘密了，同時希望嫌棄自己，選擇隱瞞體囉。
不過是要提醒姊妹們，不論胖瘦，。
第一次知乎上回覆，看時間，應該過了很久了，估計提問題人，應該會回來看了吧。
不過是想説點什麼。
和我情況應該算是差不多吧，朋友圈屏蔽，失聯，前言搭後語，可能是謊話説多，自己記不住了吧。
延伸閱讀…
只要你願意，你能發現，她和異性朋友各種聊天記錄，以及和互動。
此，我不止一次氣渾身發抖，喝醉如泥，手機砸了。
每次她哭着鬧着，發着毒誓，保證會有下次了，求我原諒她。
然而並沒有什麼卵用啦。
要相信，騙過你一次人，會騙你第二次！無論她出於什麼樣理由和目的，不能成為欺騙你理由！欺騙背叛可怕！值得原諒！背叛是！而欺騙，是赤裸裸和玩弄！欺騙，隱藏背後，是人品和教養！祝你早日脱離騙子魔掌，及時醒悟，避免遭受吧！後後，送你一句話吧！你那麼可憐別人，誰來可憐你呢？看過何東採訪陳道明一個文字，其中説到了女人撒謊，雖不是完全同意，但陳回答饒有趣味。
1、衣着變化：女人可能會開始注意自己外貌，會開始穿着性感或時衣服，可能會花多時間打扮自己。
2、社交活動：女人可能會增加異性社交活動，比如聚會、飲酒、派，可能會和異性朋友一起去各種場所，比如旅遊、觀影、健身房。
3、手機保密：如果女人開始手機保密，比如把手機帶身邊，讓你碰，或者換密碼，那麼這可能是出軌一個徵兆。
4、説謊：女人可能會開始撒謊，比如説自己哪裏，幹什麼，或者對自己日程安排進行隱瞞。
5、態度改變：如果女人開始你態度發生了變化，比如、關心你、願意你密接觸，那麼這可能是出軌一個徵兆。
6、工作時間：如果女人開始花多時間工作上，而且有時候需要加班，那麼這可能是出軌一個徵兆。
7、你態度變得挑剔：如果女人你言行開始變得挑剔，會挑剔你缺點和錯誤，而且情緒會變得，那麼這可能是出軌一個徵兆。
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8、謊言：女人可能會編造一些謊言來掩蓋自己行蹤，或者對自己行為進行解釋，比如説自己外面是因為工作或者朋友聚會。
「師父，我説謊女友抓包了，怎麼辦？」「我原本女友和她閨密、閨密男友要去礁溪玩，但我實在不是想去，我他們怎麼熟，去了感覺無聊到爆，於是我找了藉口，説公司有活動，人力上臨時找我支援。
」熟悉 double date 超級像應酬！不想去這能夠理解，但這個抓包吧？「沒有，是他媽，我兵同梯幾個麻吉，這時候出去玩，幹我超久沒有大家聚了，得有這機會大家整個想去啊！死死我朋友們他們要去羅東！羅東！
而且我是去了。
」「沒有！但是靠北，我整個玩得心神不寧，我整個回報部隊長官我安全行蹤要勞，媽打電話關心她『你幹嘛～』、『你哪裡～』『好玩嗎～下要去哪裡～』，好不容易一天無事地度過。
」「結果咧功虧一簣，你媽ㄋㄟㄋㄟ，我同梯女友有去，IG上po照片，照片拍到我，然後我女友是她大學同學。
幹直接GG抓包」幹！這是芭樂劇啊哈哈哈哈！你發生身上，我笑死 XDDD「師父，她我説她發現了，生氣，我拿我家庭聚餐出來擋，她説晚點打她，跑到酒吧來找師父求解啊！」，所以你想問怎麼化解這次危機紛爭是嗎？「是，請師父賜教！」那你三柱清香，呃不是…你先點杯飲料，不然店家會你出去。
然後聽我教你怎麼説謊抓包後，重修！，我要強調，説謊是鼓勵，這是感情裡絆腳石，但你知道你有罪，神會原諒你。
師你三個錦囊，你應變，選擇使用一切發生你道歉認錯，而對方你鬧個沒完時候。
（感情關係有風，使用前請詳閲本篇説書）字面上意思，我要你成為一個命苦人。
你可以找個花藝店幫你客製道歉花束，寫卡片訴説你責不是；從蛋糕買到包包，盡一切能力彌補她。
開支票，訴説你接下來會有哪些彌補措施，像是多陪她、帶她出去哪裡玩…之類。
尋求這些輔助，你自己覺得「可負擔多一點點」程度去助攻。
這個同時，你要像憋著不射，隱忍住一切「你她出去、説謊自己出去玩各種原因」。
她道歉同時，讓她看出你自責，然後讓委屈成為你氣場一部分，隱藏起來要洩漏！等到方、原諒你或者龍心悦時，男友講心事角度，她説你苦衷。
你忍到現在了，你不用裝可憐委屈到不行了，然後以下架構説出台詞 ——「最近獵雷艦案子，我們銀行死死牽扯進去，我部門是相關單位…我想找個機會做自己想做…」「我整天陪闆去關説應酬喬事情，結果好不容易休假要你朋友應酬…我不是討厭他們，只是那不是我規劃中想要放鬆…」「我闆要我們習勞基法修改後處境，整天要我們加班…」「我媽五十肩發作，我上班前要去幫她搬貨……」「知道我你溝通講，可是我當時在意你閨密會會因此受傷…我不是她…是我心累了…」（：彰顯你體貼）「……這些朋友以前我一起部隊虐，而且XXX以前幫我扛過責任，他們是我兄弟。
我們好久沒見面了，每次聚會我缺席，我想他們出去敍敍…」（：不要講是因為你要我你會讓我去）「我壓教育…我一切想得，我怕你生氣…」（：打預防針讓你女友愛生氣）「我知道錯了，我後會你溝通，請你原諒我…」「我用盡全力希望彌補這一切，我道歉改過，不過想麻煩你體諒我這些苦衷」「我不是意説謊…」然後兩個人抱一起痛哭，哭你身世！和！過呢！這招不要常用，因為了你皮夾啦沒用啦～而且幹他媽你物質助攻，助攻了主攻啦！主攻送禮服侍，你女友養成一個公主女王，你自己活該倒楣！嚴格來説，勒索啦！
退(分開)進(籌碼)，是沒錯，這女生本來**「情感勒索」！（叮噹口吻）**她鬧騰了一段時間後，你要，抱持且、地説出類似下面這些話語的説詞：「我想你表現得，我傷了你心讓你失望了。
我想我離開會是方法…謝謝你這段日子照顧…」
「説謊説謊，什麼説，我知道你可能原諒我，不容許這種事情發生…我知道該怎做…」
「我知道我説謊了，心裡受過去，我覺得我是個惡質男人…配不起你…」
「我們想我們是不是分開一陣子…我覺得起妳，愧於你交往…」
「讓妳這傷心，我覺得我是稱職男友，明明該讓妳開心，我成為一個有有能力疼愛你、呵護你、你而活時候你一起適合…」
「娘子，我時辰到了…」如果方表示「不要！」，嘿老兄！你拿到籌碼了！然後請複錦囊一「道歉擁抱」，結案～