韓星姬醫逾三十年，診療超過二十萬名患者，事精神分析治療突破七萬時她；同時是一位三十歲女兒媽媽。
她診療室前，總是充斥著挫折和痛苦所傷人們。
她總能握著他們手，地撫慰他們；地直搗核心、帶領患者面問題，一步步走出來。
大哭一場，心裡於多了過去三十三年期間，我身精神科醫師，接觸過病患應該超過二十萬人，看診時間七萬時。
每個人帶著各自人生痛苦和，找我一吐怨氣並諮詢解脱道。
每遇見和妳年齡相仿患者，讓我，因為她們總令我想起妳，有些事情妳會會我開口。
於是我開始寫書，過去一年來，我稿紙上寫了擦，擦了寫。
大哭一場後，可能多少撫平了一些情緒，於開口説話。
她是聘人員，這陣子飽受公司可能請她走人壓力，加上先前原本定婚約，男方突然喊卡，所以這陣子，壓力。
後她補了一句：「大哭一場，心裡於多了，過去想哭，但因為怕父母擔心，總是忍著情緒。
」當下聽她講完這些話，妳知道我有多。
明明應該是自信與活力花樣年華，過著哭泣哭日子。
如果現在感到，代表妳有認真過生活，過擔心人們雖然抱怨景氣、民不聊生，但只要年人因為沒有正職工作而心裡徬徨，或了每月所剩無幾薪水存起來而備感壓力時，旁觀者們嘴上雖説著感慨萬分安慰話語，內心認為這些年人是不夠努力會淪落。
「明明有手有腳有大學文，卻在家裡米蟲，是他個人問題；是因為錢會存不到錢」……這些是人們心中心聲。
這些孩子相信「只要努力會」而全力以赴，一個職缺願提供無情社會，因而感到挫折、感到，而這些問題全都歸咎於自己太差勁，於是連放聲大哭。
即便埋怨這社會、埋怨他人沒有用，無情時間流逝，能承擔這一切如噩夢痛苦人，只有自己。
不知何時開始，我有很多話想妳年紀相仿朋友們説，想叫她們不要執著於每一件事情要會。
如果現在感到，代表妳有認真過生活，過擔心。
這些是我沒能那些診療室裡遇見朋友們説話，是我想步入婚姻後出國妳説。
哺乳類生物繁衍特性，讓母親孩子有著影響力。
三十三年精神科醫師生涯，雖然讓我學到很多事，但覺得自己有許多處，擔心我文章會會不但沒能撫慰心靈受傷年人，反而她們推下懸崖。
但是我相信有些話現説，後會後悔，所以我決定這些心中想説話整理成冊，這些是媽媽以外沒有人會妳説話。
無論其他人妳評價如何，妳是我這輩子疼愛寶貝女兒。
這意味著，無論妳做出任何決定，導致任何結果，我會無條件支持妳，所以只要以往，不要有任何畏懼，勇往直前。
嘗到失敗滋味何妨？大不了休息一會兒上路，不是一個連試沒試過傻子，這樣夠了。
無論面臨任何挫折，希望妳能趣味盎然平常心面。
若是想不到如何能讓生活變得，或心中怒火無法平息時，不妨翻開這本書吧！希望媽媽這一路犯過各種錯誤人生，能妳帶來一些勇氣力量。
我女兒，以及世界上所有女兒，加油。
1.我你和一位願意放下報紙、遙控器，和你吵架男人結婚，因為唯有爭吵，才能使夫妻持著方向邁進。
2.千萬顧著回想自己達成哪些事，不妨慰勉一下堅強熬過這段歲月自己，並自己一些哀悼時間，哀悼過程中想哭哭吧，因為吝於流淚人自己。
3.如果日子過累了、走乏了，要記得，你身體裡有著能夠克服這些負面情緒力量，請你相信自己！4.人生許多問題，是因為沒有照顧自己內心會發生，不要在意別人眼光，擁有自己而活時間。
5.千萬要記得，世界上疼愛你、愛惜你人，沒有別人，只有你自己！所以自己，懂得拒絕，拒絕後希望你不要在意別人你看法。
6.不要和他人，我們可以自己，只要昨天一點點，那便是成就。
7.希望你能和一位懂得欣賞你，愛惜你男人一起。
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因為愛情世界裡一點，對方展現自己。
8.所謂朋友，是生活困苦、伸手不見五指黑暗中，能夠指引你方向；挫折時，會身旁陪伴你人，是，她明明瞭解我，但是喜歡我。
9.女兒啊，希望你不要配合身邊人你期待，而浪費了寶貴人生。
，當下或許會遭人議論，但要記得他們會代替你人生，所以還是安心照著自己心意走吧！10.就算人生會，要懂得找到人生。
你來到人世間並不是他人高下，只要做好、地過日子好了。
《什麼，你人生填滿別人待辦？》説，一開始《女兒是吸收媽媽情緒》這個書名嚇壞我了，我是女兒，是另一個女孩媽媽，要談母女之間情緒情感糾葛，有多可以談，但要説「女兒是吸收媽媽情緒」，我而言還是、太沉重。
但一頁一頁讀下去，我開始明白作者説，因為母親和女兒逃離拉鋸關係，所以需要談，如何讓母親回到女性，從女性回到個人，母親女兒得以生存。
女兒人知道，要有母女關係並。
，母子、父女、父子親子關係另有處，作者並不是要強化「女人女人」刻板印象，她澄清，並非父親沒有任何影響力或責任，只是這本書題材選擇聚焦於母女關係。
所以，我改用角度，去看書中所談「親子關係」。
毫無疑問，孩子第一段人際關係母親，即便是拋棄孩子，那是一段單方斬斷關係。
而能母親身邊孩子，大多是渴望母親，並可能因為主要照顧者是母親，跟隨母親目光認識世界。
哺乳類生物繁衍特性，讓母親孩子有著影響力。
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「母性」一詞，便是這個脈絡下創造出社會觀念，女人懷疑自己母性，自己沒能孩子付出一切，使命感引發衝突、自責導致痛苦，有時明明想個「媽媽」，讓親子關係變得不堪。
書中，身為諮商心理師作者從多方面剖析現代母女關係困境，例如，父權社會中女性，可能會滿足家人（丈夫與孩子）需求視為自我實現。
但她奉獻犧牲不是毫無所求，我們往往發現，母親會自豪於教出能夠兼顧工作和家務女兒，兒子見得有期待。
女兒能成一個妻子、媳婦，像是母親家庭任務上亮眼成績。
舉例來説，母親會交代女兒要顧婆家，提醒兒子要岳家，她期待是，兒子未來能得到妻子妥善照顧。
這樣心理是許多社會家族因素交織而成，導致了複雜結果。
這樣對待女兒，母親可能因為男輕女父權結構（無論是自己成長過程、或是因為生了女兒而受苦），女兒照顧、要求多；或者是反過來積極滿足女兒，女兒視為「要公主」。
不管是哪一種，母親內心女兒同齡那個自己，還是不可避免地憤怒、羨慕、嫉妒著孩子。
現代母親因為觀念變化，會要求女兒忍讓，或是男輕女，轉而當起女兒「姊妹淘」，自己可以和女兒無話不談為傲。
卻可能不知不覺中，女兒成了情緒宣洩出口，是婚姻關係、兒子和自己之間隔著「媳婦」時，女兒會突然變成「唯一自己人」；而女兒因為成了母親心中第一人，拒絕母親情感勒索。
甚者，母親會自己允許、得到心理，勸女兒放棄追求人生，要女兒「別人普通過日子」，作者諮商過程看到，許多女兒因為自己過得母親而產生罪惡感，她有把握母親會自己感到高興。
母親而言，要接受孩子生俱來各種特質或優缺點並，比起兒子，她放大和自己同性別（可能連外表相似）女兒缺點，彷彿看到了過去自己，責難女兒怎麼像自己當年如何如何。
母親不是愛女兒，而是不夠愛自己。
不論是母親女兒、兒子，或角色換成父親，只要成人無法將兒女視自己延伸獨立個體，孩子會學到察言觀色，隱藏自己感受、慾望需求。
這是一種不分性別情緒暴力，孩子後，遭受委屈或待時，可能因為害怕討厭而，情願退縮不想引發衝突，選擇自己想像方式，忍耐和思考問題。
最初所述，母親回到女性，從女性回到個人。
若是家庭犧牲奉獻，其實可能只是依賴家庭她保護「變動」。
想改變，捨棄這種「貪求」心理，面自己生命課題，承認自己與逃避，停止過度幻想與期待，正視自己是誰，所求為何？解決自己與原生家庭、婚姻難題，才能敏鋭地察覺孩子狀態，地牽好孩子手，並時，心甘情願放手。