波蘭國家進行了一項研究，五個村莊一百多名婦女進行了調查。
這些婦女年齡超過更年期，並且身體處於狀態。
研究人員發現，懷孕和哺乳婦女身體生理功能產生了影響。
那些生育次數多、哺乳時間婦女往往體內含有較高水平”早衰生物”指標。
研究表明，這些女性體內”氧化壓力”增加，而這種物質是造成早衰主要原因之一。
有另一項研究表示，動物繁殖會增加“氧化壓力”，舉例來説，那些懷孕四次婦女，她們體內生產孩子所消耗能量，是那些懷孕次數婦女兩倍多。
“一個孩子了！後孩子贍養老人，壓力！”如果一對夫妻是獨生子女，他們可能需要照顧4個年邁父母。
而如果他們選擇要第二個孩子，則需要承擔照顧8個老人和照顧自己孩子責任。
雖然有些老人會催促他們生二胎，聽起來合理，但是要生孩子卻不是一個衝動決定。
養育多個孩子確實會增加父母負擔。
“我們到了中年，我們開始意識到，家庭中有多個孩子會讓生活充實。
但是，如果只有一個孩子家庭呢？他們過得如何呢？原因1. 孩子教育壓力減輕，讓佟阿姨感到。
她有一個男孩和一個女孩，地擁有了兒女雙全。
村裡，很多人羨慕她，她說：“你享福啊。
”佟阿姨孩子喜爱是众所周知，她原本认为两个孩子足够了。
然而，她不敌丈夫和婆婆劝说：“多养几个孩子，将来他们会帮你照顾，不是吗？”三年后，佟阿姨怀上了第三胎，而且还是一对男孩双胞胎。
她这个孕育着新生命感到。
夫妻和婆婆寶寶出生後感到，即使有婆婆幫助。
他們兒子正在上小學，女兒上幼兒園，而家中有一對雙胞胎。
每天陪伴孩子完成作業，確實是一項讓人頭任務。
儘管於等到了兒女，但佟阿姨和她丈夫並沒有享受到退休生活。
佟阿姨有三个儿子。
儿子们成家立业，她和丈夫只能去他们家中帮忙照顾孩子。
他们一年只有一次丈夫见面机会，生活变得有些。
佟阿姨没想到半辈子养育子女，晚年他们需要一个个儿子来照顾他们宝宝。
雖然他們身邊有孩子，但他們渴望著一些鬆日子！佟阿姨閨蜜和她丈夫只有一個孩子，他們注重孩子教育。
儘管他們有年邁父母和年幼孩子，但閨蜜和她丈夫只有一個孩子，所以他們承受了經濟壓力。
他們退休後，他們決定一起去旅遊，享受生活。
如今以前，父母養育一個孩子成本，如果有二個孩子，那麼費用是雙倍。
如果這個家庭經濟，那麼每個孩子教育費用，父母只能縮減了。
遇上兩個孩子同時上大學，於家境條件父母而言，算是家庭開支了。
是自己孩子，哪捨得放棄，那父母是進退兩了。
2. 父母職場受影響小，家庭整體生活質量孫阿姨是個女強人，不但有主見，而且事業心。
當初懷孕後，她決定生下來，懷孕前期，她是堅持上班。
後來，孫阿姨生下了一個女寶寶。
休了產假6個月後，她孩子交給親媽來帶，她重返職場。
即使休假期間，她跟進自己業務，所以她得以回到崗位。
當孩子上小學後，孫阿姨給予孩子優質陪伴，夫妻帶着孩子去圖書館或者是去短途旅行，增加孩子見識。
雖然孫阿姨婆婆催生二胎，但是她絲所動。
要享受做父母，要一個孩子夠了。
一個孩子家庭整體生活質量會有多個孩子家庭要一些。
舉個例子，有一位叫做孫阿姨同事，她經歷這個觀點相反。
她生了第二個孩子後，沒有人可以幫忙照顧孩子，結果她辭職。
，她第一個孩子出生時，她自己帶孩子三年。
孩子上了幼兒園，她努力適應了工作，沒想到2年後，她懷孕了。
孩子，她離開了工作。
當二寶上了幼兒園後，同事發現找工作困難。
她家有兩個孩子，工作和照顧孩子兼顧，她放棄了，現在她帶孩子，打零工。
女人和男人，女人要經歷懷孕和照顧孩子，這兩樣會影響到女人工作。
遭遇孩子和工作選擇時，女人很多時候只能地放棄工作。
懷孕需要10個月，女性休產假為6個月，孩子從出生到上幼兒園需要3年時間，對女性而言，這會工作產生影響。
如果擁有兩個孩子，女性面臨這樣一個選擇，她們而言，這是一個決定！如果女人只生一次，那麼歷一次，一個孩子於父母職場影響。
3. 子女矛盾，父母養育精力小蘇阿姨有4個孩子，兩男兩女。
雖然家裏孩子，但是養育過程裏，孩子們讓兩口子頭疼。
孩子們會競爭玩耍，意見不一致時候會發生爭吵。
在家裡，有時候會有片刻，但她和丈夫需要介入，解決孩子們之間矛盾。
於每個孩子有個性，並且因為年齡和學習階段，他們需要分開接送。
，進行運動時需要減少運動量並降低運動強度，確保胎兒發展沒有影響。
蘇阿姨好友是一個只有一個孩子家庭。
他們夫妻倆只需要陪伴孩子玩樂，能過上十分日子。
相比之下，蘇阿姨覺得自己家裡生活一團，她希望能夠有所改善，知道應該如何著手。
當家中孩子多，對父母來說，經濟壓力外，還需要花費多精力。
他們第一次得知自己懷孕時，內心充滿了，彷彿想要歡呼，全世界宣告：我即成為一位母親。
然而，懷孕過程中因為看見寶寶，媽媽們心驚膽戰，肚子裡寶寶沒有地成長，不但身體上有了變化，心理上多了負擔。
實際上，有不孕症、高齡、慢性病或家族病史孕媽咪，懷孕期間會擔憂。
台安醫院婦產部主任林珮瑩指出，現今多夫妻選擇晚婚，導致台灣有15%夫妻面臨不孕症問題。
因此，許多人懷第一胎時是高齡產婦，這樣產生疾病機率增加。
觀察醫院生產情況可以發現，去年台灣總生育率有所下降，同時寶寶急重症比率有所增加，這反映出了目前情況。
加上現在一對夫妻只生1.21.3個孩子，懷一個孩子情況下，孕期胡思想、。
值得注意的是，家族或本身有糖尿病、血壓孕媽咪，發生併發症機會會增加。
如果家族中有母亲、姐妹或阿姨患有自体免疫相关疾病，那么自己罹患这类疾病风险会增加。
此外，流产可能性和患上子痫前症机会会大大增加。
國外婦產科醫學會建議，孕婦有自體免疫相關疾病，具中度子癇前症風險，可考慮每天吃一顆阿斯匹靈；而本身有慢性血壓，或前胎有子癇前症，可考慮吃阿斯匹靈，降低非足月子癇前症發生風險。
林珮瑩主任強調，如果孕媽咪本身、先生，或雙方父母有先天性缺陷，像是接受心臟手術、心室中膈缺損、大動脈轉位疾病，那麼寶寶罹患這些疾病機率會5%到10%之間。
因此，進行產檢時，我們會建議進行高層次超音波（Level 2）檢查，了解胎兒狀況。
產檢超音波是初級超音波（Level 1）診斷率只有五六成，一條腿、一隻腳會知道，主要看胎盤位置、羊水量，量頭圍、肚圍、大腿骨、心臟心室和心房，其他如少幾根指頭、小腿短小，會去看。
延伸閲讀：38歲孕婦突癲癇險沒命，妳是「子癲前症」風險族羣嗎？林珮瑩主任表示，雖然健保給付一次超音波，但大部分婦產科醫師和婦產科醫學會認為，懷孕期間照超音波次數，基本應以五次準。
驗孕後證實懷孕，確定不是子宮外孕，所以孕期6週至8週時，會先照超音波，不孕症、進行試管嬰兒孕媽咪，子宮外孕機率會增加。
於7、8週胚胎，腹部超音波能照得，此時期陰道超音波精準度，會腹部超音波。
這期間應做胎兒頸部透明帶測量，同時檢查胎兒器官，如腦部發育是否，有無神經管裂、腹壁裂，以及兩隻手、兩條腿，是否其中一隻腿。
20週至22週是照超音波黃金時期，此時可進行高層次超音波檢查。
高層次超音波檢查準確率80%，該檢查結果能夠醫生和家長提供胎兒後續處理參考。
林珮瑩主任指出，懷孕進入3032週時，胎兒胎位會有所改變。
32週時，我們可以觀察到胎兒是否處於頭位胎位，同時要注意胎兒大小。
此外，妊娠糖尿病是一個需要持續追蹤注意事項，因為這可能孕婦和胎兒發展產生影響。
這個週數超音波檢查中，主要關注是羊水量是否。
羊水是指子宮中包圍胎兒液體，羊水量或過多時，可能會引發一些併發症，並增加胎兒子宮內死亡風險。
如果檢查發現羊水量，醫生可能會考慮進行催生方法。
來説，胎兒，媽咪希望能產，可考慮催生；胎兒大小範圍內，且羊水量、胎盤功能、臍帶血流，，等到預產期過後沒產兆催生，但會放至41週後生，以免發生無法處理事故。
第一次產檢6週至8週，確定於胚胎子宮內著牀，此時若是寶寶有心跳了，是判斷胎兒指標。
林珮瑩主任説，這個週數有心跳，流產機率會降至3%5%，沒看到心跳前，流產率達10%15%，而高齡孕媽咪卵子品質，染色體機率，流產機率；40歲孕媽咪而言，確定懷孕後看到胎兒心跳前，流產機率50%。
婦產科醫師觀察到子宮內有胚胎且有心跳後，會進行孕媽咪檢查。
懷孕6週至8週期間，透過超音波檢查來確認預產期時間。
這個檢查會每位女性月週期來進行，所以如果早期懷孕時，超音波顯示胚胎大小和預產期計算相差超過三天以上，醫師會超音波時間作為主要。
另一方面，如果媽咪有慢性疾病、血壓，加上胎兒生長落後，因此婦產科醫師會請孕媽咪來醫院進行胎盤功能檢查──非壓力試驗（NST）。
當時，孕媽咪會要求躺床上，肚子上綁著兩個監測器。
延伸閱讀…
其中一個用來監測胎兒心跳，而另一個是用來監測子宮是否有收縮。
這個監測過程持續20分鐘。
觀察胎兒心跳時，我們會關注其心跳是否有變化。
來說，如果胎兒心跳活動時加速，例如踢或移動時，這是現象。
然而，如果胎兒心跳完全沒有任何變化，這可能需要引起我們關注。
非壓力試驗，三個孕期可以做，第三孕期做機會多，當孕媽咪有產跡象、出血，或危險妊娠因素，醫師會希望能時回醫院進行測試。
林珮瑩主任強調，懷孕不是疾病，是一個短期狀況，應該要開開心心渡過它。
如果孕媽咪孕期肚子、沒有陰道出血、食慾錯、行動自如，以及該做產檢有做到，不要想多，這些是「胎兒」訊息之一。
孕期過度擔心，增加罹患產後風險。
婦產科醫師進行門診時，孕媽咪問醫師哪些問題？林珮瑩主任提及，其中一項是懷孕後能不能有性行為？假設肚子、陰道沒有出血，其可以，性行是一種愛表現，但適合性行為。
肚子，是判斷胎兒標準？林珮瑩主任表示，肚子大小不是判斷胎兒標準。
孕媽咪肚子大小可能受到多個因素影響。
是皮下脂肪厚度，有些人肚皮可能，而有些人皮下脂肪多。
其次，胎盤位置可能對肚子大小產生影響，如果胎盤位於前壁、後壁或旁邊，可能使肚子看起來。
第三個因素是胎兒位置移動，有些孕媽咪胎兒活動，這可能使腹部肌肉和筋膜變得繃緊。
此外，即使胎兒重量，第二胎或第三胎孕媽咪肚子看起來可能，這是因為肌肉鬆弛故。
肚子大小可以判斷胎兒標準。
如果孕媽咪食慾，胎兒吸收會受到影響，這是衡量胎兒發展一個指標之一。
但提醒是，孕期吃多並會增進胎兒發育，林珮瑩主任強調，懷孕足月養一個三公斤胎兒，每天只要多400卡夠，而且這樣熱量攝取哺乳期，媽咪和寶寶足夠。
懷孕時，很多媽媽會問懷孕期間應該攝取多少熱量。
然而，懷孕3、4個月時，重點於攝取多少卡路里，而是飲食是否具有營養價值。
如果遇到蛋白質、青菜和水果，可以多吃一些。
至於澱粉類食物，需要額外增加攝取量。
同時，懷孕期間應避免飲用含糖飲料和果汁。
子宮佔腹腔空間時，建議少量多餐，每餐間有個小點心，吃得像糖尿病患。
妊娠糖尿病患者一天之中进食三餐，并在餐间隔吃两三个点心，总共五餐。
由于消化过程会导致血液浓度上升，加上孕期胃肠蠕动和胎儿挤压，可能会增加胃酸逆流风险，并胃肠系统带来负担。
那么，孕吐是否是胎儿一个指标呢？孕吐荷爾蒙和絨毛膜指數之間有關聯。
林珮瑩主任指出，胎兒無法發育時，絨毛膜指數會下降，而這可能導致孕吐情況增加。
有些研究指出，孕吐可能會降低流產風險，但其胎兒發育之間是否有直接關係。
孕媽咪十分關心，孕吐何時會停止？絨毛膜指數，從早期開始飆高，孕期8週至10週會趨緩、上升，九成孕媽咪12週後，妊娠孕吐會改善；但有一些體質孕媽咪，到生產前會噁心、想吐，生完隔一、兩個時沒事，建議孕吐媽咪，避免會引起噁心氣味，以免感到。
延伸閱讀：注意！孕期過度補充營養可能導致寶寶產出困難
林珮瑩主任強調，孕媽咪活動程度是了解胎兒狀態一個指標。
如果孕期沒有任何，可以考慮適時進行運動。
運動可以促進陳代謝，同時增加體重，這樣晚上能夠有睡眠品質。
學術研究表明，運動可能會懷孕產生影響，是某些情況下可能增加流產風險。
然而，這種影響主要與染色體相關，而不是運動本身。
只有在沒有肚子痛和陰道出血情況下，如果懷孕前進行了適量跑步運動，實際上是可以繼續進行運動。
，進行運動時需要減少運動量並降低運動強度，確保胎兒發展沒有影響。
延伸閱讀…
懷孕68週早期，建議避免泡溫泉或泡澡，是增加神經管裂風險情況下。
相反地，淋浴是一種安全選擇。
如果這個懷孕週數出現發燒症狀，建議咨詢婦產科醫生。
另外，懷孕期間有哪些適合運動呢？游泳是一项适合怀孕妈咪运动，它不会身体造成压力。
可以选择蛙泳姿势，怀孕妈咪可以手扶浮板，脚踢动。
而怀孕妈咪，踢拳是一项需要小心运动，建议选择专业孕妇瑜伽教练进行弯曲瑜伽。
孕媽咪可以體驗踩飛輪運動方式，這是一種需要騎腳踏車選擇。
然而，懷孕期間建議騎乘Ubike，因為路邊車輛很多且大多沒有戴安全帽，這樣跌倒會產生危險。
孕媽咪可以進行適量有氧運動，每週三次，每次持續35分鐘以上。
需要注意是，進行運動前應確保沒有前置胎盤、陰道出血、肚子痛或習慣性流產危險因素。
其中，走健行是一種適合運動方式，能夠消耗熱量，但同時減輕運動強度。
孕媽咪血液中蘊含著許多關於胎兒秘密。
林珮瑩主任指出，透過侵入式胎兒染色體基因篩檢（NIPT），我們能夠從孕媽咪血液中獲取胎兒DNA。
近期研究發現，孕媽咪血液中能夠分離或培養出胎兒細胞，這些細胞可以於進行染色體排列檢測。
目前，非侵入性胎兒染色體基因篩檢可以檢測出一些微小片段染色體缺失，例如小胖威利症。
另外，媽咪血液檢查可以用來篩檢脊髓性肌肉萎縮症（SMA）和子癇前症。
胎動是寶寶用來告訴媽咪他/她狀態一個指標。
第一胎孕期20週至25週之間，可明確知道有胎動，而經產婦因有經驗，15週至19週有胎動感覺。
林珮瑩主任形容，胎動像是蝴蝶振翅拍動感覺，胎兒活躍時候傍晚和深夜，孕媽咪家中事靜態活動，能感受胎動。
關於胎動算法，有人提出了一種方法，可以讓上班族知道寶寶有沒有動。
這個方法是每天選擇一個時間段，觀察兩個時內是否有十個動作。
這樣，上班族可以時間內確認寶寶活動狀況，並放心地繼續工作。
這種方法不僅可以提供方便，還可以讓上班族感受到寶寶存在和成長。
林珮瑩主任建議，一天中四個時段，即早餐、午餐、晚餐和睡覺前，觀察寶寶是否有胎動。
這四個時段是坐著時候，能夠專心地觀察寶寶是否有動作。
此外，吃完一半時候，血糖會升高，這時寶寶會活動。
只要在這四個時段中寶寶有胎動，表示一切正常。
胎兒成長過程中，動作是一個指標。
，2025週期間，胎兒動作會變得有力。
隨著懷孕週數增加，到了34週之後，子宮空間變得擁擠，這導致了胎兒動作變得扭曲和滑動。
這種變化可能是因為胎兒有足夠空間來積極地踢動。
胎動減少可能有許多原因，其中一個可能是胎兒處羊水量以及他們活動空間受到限制。
羊水是因為胎盤功能、臍帶動脈阻力較高等因素，胎兒吃得、喝得，什麼小便，惡性循環結果。
此時，可能擔心胎兒是否營養，發現話，胎死腹中機率會增加。
孕期12週進行超音波檢查時，可以觀察到胎兒膀胱。
羊水中，大部分是胎兒小便組成。
然而，如果胎兒受到感染，例如溶血病，小便顏色可能變得，同時羊水顏色和品質會發生改變。
此外，如果胎盤剝離或者羊水中存在血液，超音波檢查結果可能呈現灰色。
檢查羊水時，需要考慮病史，評估是否可能是胎盤分離跡象。
如果孕期超過20週，建議進一步進行檢查。
孕媽咪可以透過觀察尿液來判斷羊水狀況，因為尿液和羊水是液體，只是一個來媽咪，另一個是寶寶體液。
實際上，孕媽咪因膀胱無力、骨盆腔肌肉鬆弛，有時會有一點漏尿，但如果剛上完廁所，孕媽咪躺下來或坐下來，突然流一大堆水出來，九成以上可能是破水，此時千萬自行診斷，醫讓醫師專業方式去確定。
林珮瑩主任解釋，有些懷孕媽媽會出現破水情況。
破水表現可以是水長流型，或者是一陣一陣。
這種情況發生時，我們可以通過以下方式來判斷：上完廁所後，擦乾屁股後，如果有水流下來，或者不到五分鐘褲子了，那不是情況。
如果羊水顏色是綠色或紅色，請醫，因為可能涉及到胎兒或出血情況。
早期破水大部分找不到原因，高達三成感染有關，不過若上一胎有早期破水，這一胎早期破水機率30％，孕媽咪要具備警覺性。
另一方面，孕期產檢外，胎檢是關鍵環節。
台兒診所院長張東曜表示，傳統產檢照顧好孕媽咪，而胎檢是另一個醫師專門處理胎兒問題，這種合作架構稱為「關卡式產檢」，產科醫師和胎兒醫師一起孕媽咪和胎兒關，其中胎檢細分早期胎檢、中期胎檢、晚期胎檢、產前胎檢，以下前三部分胎檢做進一步説，胎兒如何透過胎檢告訴媽咪「他／她」。
早期胎檢主要目的有四項，包括確定預產期，檢測唐氏症、早期胎兒結構和早期子癇前症。
張東曜院長強調了「預產期」計算正確，因為超音波測量可能存在誤差。
一些媽咪可能會懷疑：「什麼每次產檢會得到預產期？」每次產檢預產期？」「很多孕媽咪做完超音波，得到結果是胎兒頭是20週、肚圍是19週、腳是18週，加起來除以3，得到結果是19週。
」他表示，這是錯誤算法，媽咪週數和胎兒大小搞混，像年齡和大小會成正比一樣。
妊娠40週是預產期基準，而非預測生產日期。
要確定預產期，需要估計可能受孕日期並進行相關檢查。
這樣才能作為後續檢查判斷。