成人和嬰兒每天入夢時間兩個時——即使是那些感覺自己好像做夢人是如此。
事實上，研究者發現人們每天晚上做夢不止一個，且每個夢持續5到20分鐘。
換句話説，我們一生當中，待夢境裏時間是是六年。
95%夢我們醒來後遺忘了。
有一種理論認為，大腦睡眠中發生變化支持信息處理和存儲，而這是形成記憶必需。
對睡眠者腦部掃描顯示，大腦額葉——記憶形成中起關鍵作用區域——眼動睡眠(Rapid Eye Movement, REM)期間活躍，而REM做夢階段。
如果想提高夢境記憶力，可以考慮牀放上紙筆或錄音筆，而夢沒有消失時候，有關夢中情節關鍵詞記錄下來。
以往可以促進夢回憶，提高夢出現頻率。
夢到墜落是。
研究者通過實驗發現，如果將睡眠中人喚醒，讓他們色卡中選出夢境相匹配顏色，見選擇是粉色。
研究者發現，夢境內方面，男性和女性有着。
已有幾項研究中，異性戀男性異性戀女性夢到武器，而異性戀女性異性戀男性夢到衣服。
另一項研究表明，男性夢往往包含攻擊性內容和體力活動，而女性夢包含拒絕、排斥，以及話場景，而不是體力活動。
女性夢往往，且出場人物多。
談到夢中出現典型人物時，男性夢到其他男人次數是夢到女人兩倍，而女性夢到男女次數是。
有一種夢我們稱夢（Lucid Dream），夢中，我們知道自己正在做夢，並且能有意識地引導或控制夢中情節發展。
研究統計有一半人記得有過一次夢經歷。
此外，通過練習，一些人可以人地提高自己做夢頻率(比如每天寫篇“夢日記”)。
研究員卡爾文·S.霍爾博士（Calvin S. Hall, PhD）40多年時間裏，志願參與研究大學生那裏收集了5萬多個夢境記錄。
霍爾博士學生威廉·多姆霍夫（ William Domhoff）20世紀90年代大眾公開了這項研究報告。
報告中夢境記錄展現了許多人們夢中情緒和情感經歷。
報告中記錄顯示，夢境中見情緒是，而且來説，消極情緒積極情緒見。
雖然夢境程度上受到個人經歷影響，但研究者發現，某些夢境主題具有跨文化性。
比如，世界地區人們會夢到追逐、攻擊或墜落情節。
其他夢境經歷包括感覺凍住而無法移動、到、飛翔和死亡。
下面是五種夢境含義。
所有活着人遺忘時， 靈魂會消亡，存在於世間。
你可能聽人説過，如果夢裏跌落地，那麼你會現實生活中死掉——這顯然是一種迷思。
所以關於墜落夢意味着什麼呢? 當下一種主流釋夢觀點認為，下墜映射是你在生活中遇到了一些事情，可能需要審視一下自己之前某個選擇，或者考慮一下是否應該規劃一下事業或感情發展方向。
《圖解夢境大詞典（The Illustrated Dream Dictionary）》作者拉塞爾•格蘭特這説道，“墜落表達了一種自己減負需要，以及放鬆地去享受生活需要。
” 夢中已知或未知攻擊者追趕可能讓你感到可怕。
然而這種類型夢是。
這樣夢意味着你日常生活中試圖迴避一些事情。
《夢典（ Dream Dictionary）》作者託尼·克里斯普表示，夢中人追趕可能表明你想逃離自己恐懼或慾望。
理解這種夢關鍵於分辨追擊者身份。
比如追趕你如果是某種動物，可能表明你躲避自己、激情和其他情緒。
如果追擊者是一個、模糊不清形象，這可能代表了一段童年經歷或以往創傷。
死亡是夢另一個主題，是一個令人主題。
做夢人有時會夢見愛人死去，夢見自己死去。
有觀點認為，這樣夢反映了變化或未知恐懼。
“和死亡一樣，改變可怕，因為我們知道改變後‘另一面（on the other side）’是怎樣，這什麼頭腦夢中可能改變等同於死亡，”勞裏·洛温伯格她《夢見：解鎖夢境，改變人生（Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life）》一書中這樣寫道。
洛温伯格認為，夢到愛人死亡反映了一種類改變恐懼，是涉及到那些正在跨越某個成長階段孩子時候。
她認為，孩子成長變化使得父母開始想念孩子從前模樣。
因此，這種關於死亡夢，反映了一種不可避免時間流逝哀悼。
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《夢隱含意義（The Hidden Meaning of Dreams）》一書作者克雷格·漢密爾頓-帕克説法，夢見參加考試可能揭示出一種潛失敗恐懼。
相關研究表明這種性質夢見。
他寫道:“對大部分人來説，考試是一種壓力經歷，這種經歷中，你要直視自己無能力處。
”“夢到裸考、考試不及格或遲到，説你感到對現實生活中某些挑戰存有疑慮、沒有做好準備。
” 無論你夢裡出現是湖水、滴流小溪、狂怒河流、海洋；夢中水總是喻示著生命，代表了精神洗禮和重生。
你生活變得複雜，你有可能夢見自己遇水溺死；湖水象徵著你想要儘煩生活中掙脱出來，渴望過上生活。
夢見噴水脱皮水管，一方面，暗示你進行有冒險性事情，另一方面，可能具有性意味。
夢見水管破裂流水，克服一些障礙，心去看待你夥伴以及周遭發生事情，你是顧全大局做全面性規劃，能鬆達成目標。
打算出門人夢見水管破裂噴水，建議遇雨延後幾天出發。
懷有身孕人夢見水管破裂噴水，預示生女，慎防胎死腹中。
創業人夢見水管破裂噴水，代表平順如意，後來波折多。
第一次是你停止呼吸心跳時候，這一次是醫學意義上死亡 。
第二次是舉行葬禮時候，這一刻你身份這個社會上消除 。
第三次是這個世間後一個記得你人死去，這一刻才是死亡， 因為今後，無人知道你，來過。
墨西哥古老“亡靈節”傳統裏指出：死後, 人靈魂某些節氣可以與活着親人團聚。
只要活着人惦記着，人靈魂會消散。
所有活着人遺忘時， 靈魂會消亡，存在於世間。
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這樣看來，夢見親人是一件事情。
親人而言， 因為你惦記着他。
很多人會告訴你，親人託夢於你，是因為他關心着你，信任着你。
每個人一生無論精彩還是， 還是貧窮， 或短，歸宿是死亡。
每個人是向死而生。
佛家説六道輪迴認人走完一生會進入下一個輪迴，下輩子。
即是説死亡並不是結束。
輪迴之前，他存在於世間某個地方。
佛《地藏經》中説：如果親眷屬沒有餓鬼道出來，沒有找到可以幫助自己地方，會託夢過來，告訴自己是親屬人，希望他幫助自己解脱餓鬼道痛苦。
若心念《地藏經》來幫助親人脱離痛苦。
他們解脱後，你會夢見他們了。
你是否夢見過親人訴説他遺憾，痛苦和未了心願？佛家思想，那可能是他尋求你幫助，因為他你，信任。
這是多麼愛， 多麼令人感動牽掛啊！西方醫學認為做夢是儘管人睡着了但大腦處於活躍狀態。
平日你親人思念，期待以及他生前和你點點滴滴記憶片段會你腦裏拼湊一起形成你夢境，所以有時它，忘。
如果你夢見一個親人，那是因為你們彼此愛，信任。
由此看來，無論是佛家還是西方醫學觀念，夢見親人是彼此愛和牽掛體現。
愛得，夢得。
以前天天聯繫，傾述，彼此關心，可現陽相隔。
他們笑臉，他們聲音深深印腦海，那麼。
想起和他們某一個片段或是他們某一個表情而淚流滿面。
是聽到一首歌，看到一個場景能讓你觸景生情，萬分。
思念是無痛苦，因為他給予你温暖是世界上任何一個人無法替代，他離去後，你無法感受到這種關心，你只能在回憶裏去尋找這種依靠感覺。
你來不及他做事，你來不及他報恩，你來不及他説話，你來不及他道歉會讓你心如刀割。
無法放下，痛苦難眠。
睡狀態下， 腦神經元會處於活躍狀態，於是日有所思，夜有所夢，你白天那些懊悔會變成你夢境。