白米洗淨，加入適量水，放入電鍋中，放入煮薏仁，煮飯方式煮飯後鬆飯拌勻即薏仁飯 1. 照上述步驟薏仁煮滾,趁加入冰糖,燜。
車子田野中飛馳，一汪汪渠水碧波盪漾，一條條防滲渠系阡陌縱橫，一排排節水示範大棚排列…… 民樂縣，兩山夾峙，一水中流，南通河湟、北達甘涼，有河西走廊“南大門”稱，歷來兵家必爭地，是商旅通行通道之一，中國古代絲綢之路南路由此入西域。
安居樂業是每一位老百姓夢想！10月27日，記者來到了甘肅省張掖市一個叫民樂縣地方，看看這裏百姓們是如何安居樂業。沒過一會兒，斗渠而來渠水湧過豁口流進地裏，和黑土地來了個親密接觸。
民樂縣水務局局張文學介紹，如今民樂縣是一個糧油生產主灌溉農業縣，開渠引水發展灌溉農業已有2000多年歷史。
轄區內洪水河灌區是我國第一批節水型社會建設試點。於民樂縣境內氣温變化大、降水、蒸發強、氣候乾旱、多風沙特性，具有春寒、夏旱、秋豐、冬枯用水特點，節水工作任道。
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來到洪水河灌區，淙淙流淌渠水，這片土地增加了。
記者現場看到，當地一村民自家土地旁灌溉農渠查看行水情況，估摸着水淌到他地頭了，拔起田間豁口閘板。
沒過一會兒，斗渠而來渠水湧過豁口流進地裏，和黑土地來了個親密接觸。
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張文學説：“現在，我們當地農民正在引水秋泡，這是一年中一次作業。
秋季作物收割、土地平整後，用水漫灌進行浸泡，能使土地。
”