更年期過重的困擾：體型走樣、健康告警

更年期過重是一個棘手的問題，不僅影響外觀，更會危害健康。肥胖是許多疾病的根源，諸如糖尿病、代謝症候羣和血脂異常等，甚至「罹患婦癌的風險也會提高七倍」。

健康減重才長久：均衡飲食、規律運動

更年期婦女應戒絕不健康的減重方式，而選擇健康的減重方式，才能長久維持體態。均衡的飲食、規律的運動，再搭配「黃金益生菌」，循序漸進地健康減重，養成易瘦體質，擺脱復胖的困擾，不僅外觀亮麗，身體也更健康。

「黃金益生菌」助陣：促進代謝、抑制食慾

「黃金益生菌」並非僅是一種益生菌，更包含三大主要成分：

• 西班牙國家級益生菌：來自西班牙「中研院」級機構的最新研發，具有顯著「降體脂」效果，更榮獲歐洲的體重管理專利認證。人體臨牀試驗證實，連續使用三個月後，腹部脂肪平均減少7平方公分，相當於腰圍減少一吋。
• 頂級白腎豆：有效抑制食慾和阻止澱粉吸收，幫助減重。
• 天堂椒籽、非洲芒果籽：提升身體代謝力，阻斷過多熱量吸收，加強減重效果。

資深名嘴親身見證：食慾下降、身體更健康

資深名嘴粘嫦鈺表示，「黃金益生菌」確實幫助她減重。最明顯的改變是食慾下降，「原本一餐吃一個便當，後來只能吃三分之二」，而且食慾不斷減少。

更年期女性停經後，每日基礎代謝率會減少約100大卡，時間一久，自然就會逐漸增重。維持體態是一輩子的事，唯有採用健康的減重方式才能長久維持。營養均衡的飲食、多運動，再搭配每日餐前一包「黃金益生菌」，一步一步慢慢地健康瘦下來，養成易瘦體質，不怕復胖或反彈，外觀美麗，身體更健康。

參考文獻：

• 週刊王CTWANT
• NOWnews今日新聞
• 台灣颱風論壇｜天氣特急

粘常珏：中國當代畫壇的傑出代表

引言

粘常珏，中國當代畫壇的傑出代表，其潑墨山水風格獨樹一幟，深受國內外藏家和藝術愛好者的推崇。本文將深入探討粘常珏的藝術理念、創作風格以及其在中國畫壇的地位。

粘常珏的藝術理念

粘常珏的藝術理念核心在於「傳統與創新」的結合。他深諳國畫傳統，同時亦勇於探索新的表達形式。他相信「繼承傳統，不泥古法」，堅持在深入鑽研傳統技法基礎上，融入個人的情感體驗和現代元素，從而創造出既有深厚古典底藴又有強烈時代氣息的作品。

潑墨山水風格的開拓

粘常珏最為人所知的便是其潑墨山水風格。他打破了傳統山水畫的章法佈局，以大筆潑墨的方式營造出氣勢磅礴的畫面效果。其獨特的潑墨運筆技巧，將水、墨、色巧妙融合，創造出變化多端的肌理和層次，傳達出大自然的磅礡之美。

創作特色

粘常珏的創作特色主要體現在以下幾方面：

中國畫壇的地位

粘常珏在中國畫壇享有極高的地位。他是中國美術家協會會員，其作品多次入選全國美展並獲獎。他曾舉辦過多場個人畫展，包括在北京中國美術館、上海美術館等重要展館，其作品深受國際藏家追捧。

影響與傳承

粘常珏的潑墨山水風格對中國當代畫壇產生了深遠影響。他啟發了許多後輩畫家，促進了中國山水畫的創新發展。他的作品被收藏在海內外各大美術館和私人收藏機構，成為中國當代藝術的代表性標誌之一。