兩隻水豚悠哉公園戲水，黑狗好奇湊上前一探究竟

寵物篇

巴西一名飼主日前分享一段有趣的影片，他帶著自家的黑狗到公園散步時，意外發現兩隻水豚悠哉地待在公園的大池塘邊。好奇心旺盛的黑狗忍不住靠近水豚，想要一探究竟牠們在池塘邊的行為。飼主也貼心地在一旁提醒狗狗，不要傷害水豚。

健康養生篇

蜻蜓點水穴的按摩方法與好處

蜻蜓點水穴是一個位於足底的穴位，與人體的消化、泌尿和生殖系統相關。刺激蜻蜓點水穴有助於緩解消化不良、便秘、腹瀉、尿路感染、月經不調等問題。此外，它還可緩解壓力、改善睡眠質量和促進血液循環。

穴位按摩步驟：

1. 將一隻腳抬起，放在另一隻腿上。
2. 觸摸足底，找到足心的凹陷處。
3. 輕輕按壓凹陷處，若感到痠痛或刺痛，即為蜻蜓點水穴。

注意事項：

• 按摩手法應輕柔，避免過度用力。
• 穴位按摩無法取代醫學治療，如有疾病或健康問題，應尋求專業醫療協助。

蜻蜓點水穴：穴位功效與按摩手法

蜻蜓點水穴，又稱「天容穴」，位於臉部，正對瞳孔正下方，距眉心約一拇指寬。此穴位得名於其位置恰似蜻蜓點水時在水面留下的點狀痕跡。

穴位功效

蜻蜓點水穴具有以下功效：

• 緩解頭痛
• 明目醒腦
• 改善鼻塞
• 預防近視
• 促進睡眠

按摩手法

按摩蜻蜓點水穴時，可用食指指腹輕輕按壓，每次按壓約 3-5 分鐘。按摩力度適中，以局部有酸脹感為宜。

按摩注意事項

• 孕婦及患有嚴重心臟病者不宜按摩。
• 按摩前應清潔雙手及穴位周圍肌膚。
• 按摩時應避免用力過猛或過久，以免造成不適。
• 若按壓穴位後出現疼痛或不適，應立即停止並諮詢醫生。

與其他穴位的搭配

蜻蜓點水穴可與其他穴位搭配按摩，以增強療效。常見的搭配如下：

結論

蜻蜓點水穴是一個簡單易學的穴位，具有多種功效。通過適當的按摩，可以有效緩解頭痛、明目醒腦、改善鼻塞等不適。建議有相關困擾的人羣嘗試按摩蜻蜓點水穴。

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蜻蜓點水穴的位置及功效

蜻蜓點水穴