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蠡溝穴，別名交儀，為足厥陰肝經的絡穴，位於小腿內側，脛骨內側面的中央，當足內踝尖上五寸。此穴分佈隱神經的分支和大隱靜脈，具有疏肝理氣、調經攝血的功效。
主治病症：
- 肝病、脅痛
- 少腹痛、疝痛
- 風疹、陰挺
- 月經不調、崩漏、帶下
- 遺尿、小便不利
- 睪丸腫痛、陽強
- 數噫、嗌中有熱
- 腰痛、背拘急不可俯仰
- 足脛酸寒
- 濕疹、陰癢
- 睪丸炎、子宮內膜炎
- 性功能亢進
配穴：
睪丸炎：曲泉、蠡溝、太衝
定位取穴：
- 正坐或仰卧，定位足內踝尖上五寸。
- 沿脛骨內側面的中央，取穴於脛骨內側面的中央。
操作手法：
- 沿皮刺入0.5～1寸。
- 艾炷灸1～3壯。
- 艾條温灸3～5分鐘。
解剖：
- 肌肉：趾長屈肌、脛骨後肌
- 神經：隱神經前支
- 血管：大隱靜脈
注意事項：
- 孕婦慎用。
- 針刺或艾灸時，手法不宜過重。
- 若出現疼痛或不適，應立即停止操作。
蠡溝穴：健脾益氣，調理婦科，緩解疼痛的要穴
蠡溝穴，顧名思義，位於腹股溝區域，是人體的重要穴位之一。它屬於足厥陰肝經，具有健脾益氣、疏肝理氣、調經止痛等多種功效，在中醫臨牀中廣泛應用。
穴位定位
蠡溝穴位於小腹正中線上，臍下5寸，恥骨聯合上緣外側1.5寸凹陷中。尋找時，可仰卧屈膝，於恥骨聯合上緣外側1.5寸處按壓，即可找到穴位。
主要功效
蠡溝穴擁有以下主要功效：
| 功效 | 適應症 |
|---|---|
| 健脾益氣 | 脾虛、腹瀉、少氣懶言 |
| 疏肝理氣 | 肝氣鬱結、胸悶脅痛、乳房脹痛 |
| 調經止痛 | 月經不調、痛經、閉經 |
| 緩解疼痛 | 腹痛、下腹脹痛、疝氣 |
| 通利小便 | 小便不利、頻尿 |
針灸方法
在針灸治療中，蠡溝穴一般採用平刺或斜刺手法，針深0.5-1寸。留針15-20分鐘，可根據患者具體情況酌情增減。
按摩方法
蠡溝穴也可以通過按摩來促進其功效。按摩時，可用拇指或食指按壓穴位，以順時針或逆時針方向揉按，每次按摩5-10分鐘，每日可按摩2-3次。
注意事項
按摩蠡溝穴時，以下人羣應謹慎：
- 孕婦
- 有嚴重心血管疾病者
- 局部皮膚有傷口或感染者
其他相關穴位
與蠡溝穴相關的穴位還有：
- 關元穴：位於臍下3寸
- 氣海穴：位於臍下1.5寸
- 中極穴：位於臍下4寸
這些穴位具有相似的功效，可配合蠡溝穴一起使用，以增強療效。
總結
蠡溝穴是足厥陰肝經上的重要穴位，具有健脾益氣、疏肝理氣、調經止痛等多種功效。通過針灸或按摩蠡溝穴，可以有效緩解各種不適症狀，促進身體健康。
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蠡溝穴
蠡溝穴_百度百科