何首烏的中醫應用與現代臨牀實證

何首烏是一種中醫常用的中草藥，具有補肝腎及益精血的功效。現代研究發現含有豐富的活性化合物，具有多種生理保護功能。本文彙整了一些關於何首烏的傳統用途和最近的研究發現，提供其在不同健康方面的潛在應用。

阿茲海默症

一項小型比較研究表明，複合配方中含有何首烏提取物，有助改善阿茲海默症的認知和行為機能。

白髮

動物試驗顯示生何首烏提取物可能協助逆轉毛髮退色，增加生成黑色素。

脱髮

動物研究發現局部或口服何首烏提取物或許有助促進部分頭髮生長。

骨質疏鬆症

動物實驗指出使用何首烏水提取物或可協助增加骨組織的密度與體積水平。

過敏性哮喘喘

動物試驗顯示何首烏能減緩發炎反應和過敏性氣喘的氣勢反應等症狀。

常見副作用與適應症

雖然安全資料有限，一般副作用可能包含腹瀉、噁心疼痛與嘔吐等。何首烏不宜與葱蒜或鐵餐具接觸調理使用，此外由於其温補特質體制燥熱者應適時諮詢專業醫師確認是否適用使用；肝疾病或體質虛寒的個人也需要特別注意到自身藥性耐受度。

禁忌搭配：鐵製用具、葱、大白菜

常見併用藥效搭配藥材
以下中藥材在適應用何首烏治療時可以視情況互相調配應用
* 腰軟力乏：女貞子、旱蓮草、 生地
* 頭暈，眩暈症 :何首烏、 茯苓、中膝

結論

基於傳統應用和有限的科學試驗，何首烏在多項健康方面或許具有潛，包括延緩老化、緩解神經過，促進腦部健康、預を防脱髮增強骨骼健康和管理哮喘等。然而需要更加廣泛的人相關性試研驗明確其用途、用藥劑量與適用性等詳細訊息

表格總結

適用症 用途 適應症 常見搭配搭配
— — — —
認知衰退 滋補強腎 阿Alzheimer症 女貞子， 生地
白髮預防 提升髮色 過氧化白發 無
脱髮改善 修復髮質 荷爾，遺傳 無
骨質保健 維持密度及強健度 骨軟組織退步或質脆 無
過敏緩解 調整過於體內應炎症狀 過敏相關氣，炎症 無

禁忌 注意事項
— —
葱，蒜 鐵製餐 具 適時諮詢專業的醫生確認是否適用
體制火氣大體虛寒需確認自己藥性耐
受度

常見副作用 毒性注意
— —
嘔吐 長期超標劑量易導致肝臟有 損傷
腹痛 噁 心 生鮮直接藥性較強使用上需更注意

首烏副作用：潛在風險與正確使用指南

首烏是一種傳統中藥，具有補血、烏髮等功效。然而，過量或不當使用首烏可能產生一系列副作用，值得引起重視。

首烏常見副作用

注：

• 個體對首烏的耐受性因人而異，部分人可能在使用後出現較多或較嚴重的副作用。
• 同時使用多種中藥可能增加副作用風險。
• 加工成首烏丸等製劑後，副作用通常會降低。

首烏使用指南

正確使用首烏可最大程度降低副作用風險。以下是一些建議：

• 諮詢醫生：使用首烏前應諮詢醫生，瞭解自身適應性及建議用量。
• 控制用量：每日建議用量為 5-15 克，服用時間不宜超過 3 個月。
• 間斷服用：連續服用 3 個月後，應間斷 2-3 個月時間。
• 注意加工方式：服用加工成首烏丸等製劑的副作用較低。
• 避免同時使用多種中藥：這可能增加副作用風險。
• 肝腎功能不佳者慎用：肝腎功能不佳者可能無法有效代謝首烏，提高副作用風險。
• 孕婦及哺乳期婦女禁止服用：首烏可能會影響胎兒發育和乳汁分泌。

嚴重副作用處理

若出現嚴重的首烏副作用，如肝功能損害或腎功能損害，應立即停藥並就醫。治療以對症治療為主，必要時可能採取護肝、護腎等措施。