立夏是農曆二十四節氣中第7個節氣，夏季第一個節氣，表示孟夏時節正式開始，太陽到達經45度時為立夏節氣。
鬥指東南，維為立夏，萬物，故名立夏。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月節。
立字解見春。
夏，。
物時。
”立夏是農曆二十四節氣中第7個節氣，夏季第一個節氣。
我國視立夏節氣，那麼二十四節氣立夏由來及習俗大家有瞭解過嗎?下面學習啦編分享了立夏由來及習俗，一起來瞭解吧。
我國古代立夏分為三候：“一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生。
”即説這一節氣中可聽到蜊蜊(即：螻蛄)蛄田間嗚叫聲(一説是蛙聲)，接着地上可看到蚯蚓掘土，然後王瓜蔓藤開始攀爬生長。
迎夏日子立夏日。
這時，萬物。
立夏後便是炎炎夏天，不使身體炎夏中虧損，人們往往會立夏進補，使自己身子有力。
南方大部分地區，農作物生長，雜草、病蟲迅速滋長蔓延。
客家人所居地方，立夏時節，完全進入夏季，天氣，人們食慾，開始，即“枯夏”。
但立夏過後，是農耕時代，需要人力時候，人們希望藉助於立夏“養”，強身。
另一方面，體質、抵抗力人們受到病菌侵襲而發生疾病。
民間開始偷閒消夏，注意飲食補養，人們立夏吃一些食物，往往寄託着祈福、保佑、發財願望。
古代，人們重視立夏禮俗。
立夏這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
君臣穿硃色禮服，配硃色玉佩，連馬匹、車旗要硃色，表達豐收企求和願望。
後世，立夏有嘗新節日活動。
冰是上年冬天貯藏，皇帝賜百官。
民間，立夏日人們喝飲來消暑。
立夏日，江南水鄉有烹食蠶豆習俗。
有地方有立夏日稱人習俗。
人們小麥、大麥穗火上烤熟吃，享新麥之鮮;或秤秤人祈福。
立夏節民間嚴禁家人坐在門檻上。
許多人還習以立夏日陰睛測一年，認為立夏時下場雨，不然會“立夏不下，到麥罷”、“立夏不下雨，犁耙掛起”“立夏無雨，碓頭無米”。
雖然全國各地立夏這天傳統食俗各有特色，但説起立夏那天經典食物“立夏蛋”了。
立夏前一天，很多人家裏開始煮“立夏蛋”了，茶葉末或胡桃殼煮，看着蛋殼變紅，屋香噴噴。
茶葉蛋應該趁吃，吃時倒上酒，內灑些許細鹽，酒香茶香，入味。
“立夏吃蛋”習俗由來。
話説：“立夏吃了蛋，天疰夏。
”相傳立夏這一天起，天氣並起來，許多人是小孩子會有身體四肢感覺，食慾減退逐，稱“疰夏”。
女媧娘娘告訴百姓，每年立夏日，小孩子胸前掛上煮熟雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。
因此，立夏節吃蛋習俗延續到現在。
古人認為，雞蛋圓圓溜溜，象徵生活圓，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日，經受“疰夏”考驗。
立夏日農曆四月，“四月雞蛋賤如菜”，人們雞蛋放入吃剩“七家茶”中煮燒成了“茶葉蛋”。
後來人們改進煮燒方法，“七家茶”中添入茴香、肉滷、桂皮、薑末，從此，茶葉蛋是立夏節候食品，而成為我國傳統小吃之一。
古詩雲：“立夏秤人數，秤懸樑上笑喧閨。
”立夏日“稱人”習俗主要流行於我國南方，起源於三國時代：傳説劉備死後，諸葛亮他兒子阿斗交趙子龍送往江東，並拜託其後媽、回孃家吳國孫夫人撫養。
那天立夏，孫夫人趙子龍面給阿斗秤了體重，來年立夏秤一次看增加體重多少，寫信諸葛亮彙報，由此形成傳入民間風俗。
説這一天稱了體重後，不怕夏季，會，否則會有病災纏身。
吃完立夏飯後，橫樑上掛一杆秤，大人雙手拉住秤鈎、兩懸空秤體;孩童坐在籮筐內或四腳朝天凳子上，吊秤鈎上秤體重，謂立夏過秤可免疰夏。
若體重增，稱“發福”，體重減，謂“消肉”。
是日，孩童忌坐石階，如坐了要坐七根，始可百病消散。
忌坐地栿(門檻)，謂這天坐地栿招來夏天腳骨痠痛，如坐了一道坐上六道地栿合成七數，方可解魘。
時母親擇此日女孩子穿耳朵，穿時哄孩子吃茶葉蛋，當孩子張口咬蛋時即一針捷穿。
有家養貓兒穿耳朵、札上紅頭繩。
古代君王們夏季初始日子，到城外去迎夏，迎夏日子立夏日。
“立夏”“夏”是“”意思，是指春天播種植物直立了。
古代，人們重視立夏禮俗。
立夏這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
君臣穿硃色禮服，配硃色玉佩，連馬匹、車旗要硃色，表達豐收企求和願望。
宮廷裏“立夏日啓冰，賜文武大臣”。
冰是上年冬天貯藏，皇帝賜百官。
江浙一帶，人們因春光明媚過去了，有惜春，故備酒食歡，好像送人去，名為餞春。
崔駰賦裏説：“迎夏，末春垂。
”吳藕汀《立夏》詩也説：“無可奈何春去，且櫻筍餞春歸。
”民間，立夏日人們喝飲來消暑。
立夏日，江南水鄉有烹食蠶豆習俗。
有地方有立夏日稱人習俗。
氣象學上規定，五天日氣温超過22℃時，夏天就算正式開始了。
如蘇州有“立夏見三”諺，三櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。
，嘗新食物，有“九葷十三素”説，九葷鯽、鹹蛋、螺鰤、熄(即放在微火上煨熟;一種烹調方法，多種香料加工而成為熄雞)雞、醃鮮、滷蝦、櫻桃肉;十三素包括櫻桃、梅子、麥蠶(新麥揉成細條煮熟)、筍、蠶豆、矛針、豌豆、黃瓜、萵筍、草頭、蘿蔔、玫瑰、松花。
南通，吃煮雞、鴨蛋。
温州有立夏嘗鰣魚習俗。
鰣魚，是我國魚類。
李時珍《本草綱目》中載：“初夏時有，余月無，故名鰣魚。
每年蓬春夏之交鰣集羣海溯游江河產卵，體內脂肪，肉。
”傳，立夏節後，鰣魚骨好吃。
如節前送鰣魚人，簪有香花。
清瑞安孫琴西《贈小石送鰣魚詩》中有“黃魚風信揀花時，點仙葩送雪鰣”之句，並自注：“吾鄉送鰣魚，月季花掩映其上，姿態益。
” 建德民謠：“立夏日，吃補食。
”吃棗燒雞蛋和黃芪燉雞，滋補身體，準備投入農業勞動。
有吃五虎丹，“五虎”即紅棗、黑棗、胡桃、桂圓、荔枝。
有吃“三兩半”，即黨蔘、黃芪、歸各一兩，牛膝半兩。
嘉興，有燒野米飯習俗。
野米飯～兒童結夥舉辦，各家湊柴米，從田中採摘新鮮蠶豆，野外搭鍋燒煮蠶豆飯(有加入少量鹹肉、春筍)。
湖州，村裏兒童或三五人，或六七人，去村外燒野米飯，米是各家討來百家米，菜餚可到任何一家田地上採摘蠶豆、豌豆(不算偷，但準採一塊田，要多跑幾塊田頭)，有兒童下河灘捕魚，女童支鍋，拾柴。
認為吃過鍋飯，疰夏，人變得、。
德清農家十二月十二蠶花生日時，米粉捏成小狗數只，掛通風處陰乾，俗呼“立夏狗”。
等到立夏節燒野鍋飯時，將米粉小狗洗淨，野鍋飯同煮食，説兒童吃了體質狗要。
大人在家吃立夏酒。
這一天市場上有麥芽糖餅供應，有自己做。
舊時，立夏當日，大多地方人們赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆五色豆拌合粳米煮成“五色飯”，後演化樓豆肉煮糯米飯，菜有覓菜魚羹，稱吃“立夏飯”。
鄉俗蛋吃雙，筍成，豌豆多少不計。
桌上擺上煮雞蛋、全筍、帶殼豌豆特色菜餚。
説立夏吃蛋主心。
因為蛋形像心，人們認為吃了蛋能補充心氣精神。
立夏後便是炎炎夏日，避免身體炎夏中虧損消耗，立夏應該進補。
嶸州諺生，希望人雙腿似春筍那樣有力，能走路，寓意主腿。
帶殼豌豆狀如眼睛，古人多有眼疾，吃豌豆來祈禱一年眼睛豌豆那樣，無病無災。
寧波立夏習俗要吃“腳骨筍”，烏筍燒煮，每三四寸長，剖開，吃時要揀兩根筍一口吃下，説吃了能“腳骨”(身體康健)。
湖南長沙人夏日吃糯米粉拌鼠麴草做成湯丸，名“立夏羹”。
民諺雲“吃了立夏羹，麻石踩成坑”，“立夏吃個團(音‘沱’)，一腳跨過河”，意喻力大無窮，身輕如燕。
上海郊縣農民夏日麥粉和糖製成寸許條狀食物，稱“麥蠶”，人們吃了，謂可免“痊夏”。
湖北省通山縣民間立夏視為一個節日，通山人立夏吃泡(草毒)、蝦、竹筍，謂“吃泡亮眼，吃蝦大力氣，吃竹筍壯腳骨”。
閩南地區立夏吃蝦面，即購買海蝦摻人麪條中煮食，海蝦後變，為吉祥之色，而蝦夏諧音，以此表達夏季祝願。
閩東地區立夏吃“光餅”(麪粉加許食鹽烘製而成)主。
閩東周寧、福安地光餅人水浸泡後製成菜餚，而蕉城、福鼎地光餅剖成兩半，將炒熟了豆芽、韭菜、肉、糟菜夾而食之。
周寧縣純池鎮一些鄉村吃“立夏糊”，主要有兩類：一類是米，一類是地瓜粉糊。
鍋熬糊湯，湯中內容十分，有肉、小筍、野菜、雞鴨下水、豆腐，互邀鄰裏喝糊湯。
這浙東農村立夏吃“七家粥”風俗有些相似。
“七家粥”與“七家茶”是立夏嘗新另一種形式，“七家粥”是收集了左鄰右舍各家米，加上各色豆子及紅糖，煮成鍋粥。
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“七家茶”是各家帶了自己烘焙茶葉，混合後烹煮或泡成壺茶，大家坐在一起飲。
這些粥或茶並見得是多麼美味食物，但這些儀式，卻可以説是時農村社會中聯誼活動。
有吃了這種粥，鄰裏和睦，去夏耕夏種的説法。
麗水，是日筍、豌豆和糯米煮成飯，稱為“立夏飯”。
慶元縣在立夏日家家食香羹，稱“立夏湯”。
金華各地吃蛋，謂“立夏蛋”。
東陽地吃筍。
浦江、義烏吃青梅，謂可免腳痠，俗稱“接腳梗”。
各地有忌坐門檻，謂坐要終年手腳痠。
東陽舊俗，婦女修眉穿耳孔，小牛穿鼻，多此日進行。
台州，立夏節時採薴麻葉煮爛搗漿，拌麥麪粉做成薄餅，平底鍋上攤成麥煎，裹葷素肉菹吃。
這天會吃酒人多少喝一點，或吃糯米酒釀，盡醉歇，所以稱“醉夏”。
老年人吃雞粥，補身體。
台州本地籍人吃青梅、雞蛋、桂圓。
吃了桂圓，相傳可以眼目，吃了梅子夏季腰痠，吃了雞蛋可以健腳骨。
玉環閩南籍人雞蛋和豬肉加紅糖老酒蒸吃，作為立夏進補。
立夏，石筍露，湖州山鄉，家家要去挖幾根，帶殼放在炭火中煨，煨後剝去筍殼，蘸些鹽、醬油和胡椒粉吃，謂“健腳筍”。
説吃了健腳筍，可使腳骨。
舟山，中午豇豆糯米飯、烏筍、軟菜、帶子蟹、鯧魚祭祀先祖。
煮烏筍、軟菜切碎，叫做“腳骨筍”、“扇風菜”，傳説吃了烏筍可以健腳，吃了軟菜防中暑，吃了豇豆飯可以防蚊蟲叮咬。
建德，山裏人上山拔野筍，整條放入鹽水裏泡着吃，謂“腳筍”。
臨安、於潛兩地，家家燒筍燜肉。
燒後，全家男女老幼，每人食筍兩根，兒童加雞蛋一隻，認為立夏吃只蛋，力氣多一萬。
此俗猶存。
寧波，各家赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆五色小豆拌白粳米煮飯，俗稱“五色飯”，叫“立夏飯”。
鎮海謂“五頭”，意為長輩、夫、妻、子、女俱全。
寧海地謂“五彩瑞祥”。
各家還以茶葉煮蛋，謂“立夏蛋”，並饋送。
奉化地這天有做“米鴨蛋”風俗。
吃櫻桃、紅棗，謂眼目;吃海螺螄，謂;吃炒蠶豆，謂之牙齒。
慈溪有吃生豆腐習俗。
是日紹吃櫻桃、竹筍、老酒，新昌有吃蠶花飯。
蠶花飯是糯米、粳米、燦米三種米煮成混合飯，認為吃了鹹肉蠶花飯，蠶花。
2、地理環境。
有地域，像雲南一帶，過夏季了，但沒立夏，開始穿短袖了。
3、因而而已。
立夏有時期，有個過渡，這個過渡期人穿了衣服，今天有人穿短袖了，而我穿長袖，嘻嘻，看人吧。
4、某一天時段。
有些地方早晚，白天熱，這個要選擇穿衣.而不是短袖咯。
立夏是進入了夏季，要看天氣狀況和當地温度，是出行時候，多看看天氣。
氣象學上規定，五天日氣温超過22℃時，夏天就算正式開始了。
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滿到下一個節氣芒種期間，全國各地進入夏季，我區有可能這個節氣期間入夏，5月下旬6月上旬入夏。
熱、是節氣氣候兩大特點，此時養生重點是要做好防熱、防濕。
中醫有句話叫「暑多挾」，意思是，暑氣一起侵犯人體。
過後，隨著氣温升高，人體產生內火，消耗會大量增加，但因暑、氣候影響，很多人會出現脾胃正氣、胃腸功能症狀。
早晚涼，晝夜温差，要增減衣物。
晝長夜，應順應自然界陽盛變化，睡眠方面建議「晚睡」(不要超過晚11點)和「早起」。
受悶熱、氣候特點影響，人會感到，或心情，建議「靜養」，戒怒戒躁，儘量保持精神安靜，情志開懷，心情，可通過多做活動，如繪畫、釣魚、書法、下棋、種花來調節情緒。
立夏是農曆二十四節氣中第7個節氣，夏季第一個節氣，表示孟夏時節正式開始，太陽到達經45度時為立夏節氣。
鬥指東南，維為立夏，萬物，故名立夏。
立夏天文學上，表示著告暮春，迎來盛夏開始。
立夏全國大部分地區氣温18～20℃上下，「紅紫鬥芳菲」仲春和暮春季節。
進入了五月，很多地方槐花正開。
立夏時節，萬物。
我國南北幅員，南北氣温差，而且同一地區波動，華南其餘地區氣温20℃左右;而海拔河谷則 立夏後，氣温普遍升高，會導致人體大量出汗。
汗液本身是無味，只是汗液時間滯留在皮膚和貼身內衣上，會發酵變質而有臭味。
因此，出汗時要及時消汗，否則患濕疹和汗斑。
另外，貼身內衣面料要選擇具有透氣性、吸濕性、排濕性和散熱性麻、絲、棉織品。
貼身內衣要勤洗，勤換，還要陽光下晾曬。
氣象專家提醒，立夏沒有進入夏季，氣温多變，大家外出要看天穿衣。
早在4月中旬感夏熱，立夏時氣温達24℃以上。
所以立夏北方，南方炎些。
5月5日15時30分，山東省德州市齊河縣迎來了二十四節氣中第七個節氣——「立夏」，此時太陽到達經45度，表示孟夏時節正式開始，預示著天氣暮春初夏過渡。
天文學上，立夏表示即告別春天，是夏天開始。
所謂立夏正式進入到夏天了，這個立夏節氣是怎麼有什麼樣風俗？立夏節氣過了後可以穿夏裝嗎？立夏是二十四節氣中第7個節氣，夏季第一個節氣。
立夏後，正式進入雨季，雨量和雨日均增多，是許多農作物生長季節，立夏有三候，一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生，説是立夏時候會出現現象。
是需要地氣温以及個人身體情況來進行判斷。
如果説地氣温是,那麼,則可以夏天衣服,如果説氣温是偏低,那麼,是建議穿夏天衣服,以免出現感冒情況出現。
今日立夏，温暖和煦季節過去，天氣起來。
是時候換下衣櫃裏衣服，穿上清清爽爽短款迎接夏天了！蕾絲遇見粉嫩顏色，是女人心底嚮搭配。
短款旗袍多了一絲，顯出小女人。
想要穿出氣質，蕾絲單品是每個季節搭配必備款，穿上粉粉蕾絲旗袍，舉手投足散發着女人味。
大片大片印花搭配旗袍上，讓穿上它女人成為了夏日裏美麗花朵，走人羣中總是那麼、。
陽光夏天，女人要展示自己豔美麗，這種款式旗袍能讓人眼前一亮。
顏色，只用緻盤扣作點綴，改良後衣裙款式配上棉麻料，穿上它女人，好像天氣裏拂過一絲涼風。
這樣旗袍，給女人帶來一抹淡淡的，透着文藝氣息，讓人心中。
香雲紗是適合夏天料子，，短款肩袖，穿身上。
穿上這樣短款旗袍，夏天沒有大汗淋漓。
香雲紗讓穿上它女人帶上一種歲月沉澱，這種，能讓人季節靜下來，欣賞它古典美。
面積花朵搭配旗袍上，人滿足心安。
穿上這樣旗袍，女人能帶出一股氣質。
挽起頭髮，穿着一件淡雅旗袍，女人如旗袍上小花一樣，像一朵雛菊，美麗嫺靜。
媚姿香雲紗，給女人心頭一顫温雅媚姿香雲紗，給女人心頭一顫温雅。
女人喜歡旗袍原因，大都是旗袍有着女人通融性格，一樣含蓄，一樣，一樣，一樣…每個愛旗袍女人，會珍藏一件香雲紗旗袍每個愛旗袍女人，會珍藏一件香雲紗旗袍。
穿旗袍女人大多是愛旗袍女人，她們旗袍作為她們珍寶，細心珍藏，用心呵護。
…看了後請告訴我，香雲紗旗袍裙適合她穿嗎？看了後請告訴我，香雲紗旗袍裙適合她穿嗎？這件香雲紗旗袍裙是不是適合她穿呢？盈香雲紗旗袍裙。
今天介紹這款改良版旗袍裙是…香雲紗，水靈女人！香雲紗，水靈女人！香雲紗旗袍，它無語地貼着女性温香軟玉，絲顯張揚，香雲紗東方古典女子…一件墨色香雲紗旗袍，氣質出眾晉級名媛範！海蔘屬於海中食用價值一種，因此，身體不是人可以多吃海蔘。
那麼，立夏可以吃海蔘嗎？立夏後可以吃海蔘嗎 ？“立夏”後食補應注意“春夏養陽”，養陽“養心”。
研究證明，海蔘體內含有50多種人體生理活動有益營養成分,其中蛋白質含量,含有18種氨基酸、牛磺酸、硫酸骨素、刺蔘多糖具有營養價值和藥用價值，以來是食補首選食品。
夏天各種生命活動，因此大量營養和能量會消耗，而海蔘營養價值，夏天食用，可以及時補充身體消耗能量。
夏季氣候，人們出汗多，有可能導致機體水分和電解質代謝，使血容量下降、血黏度增高，從而影響到心血管功能工作。
同時，夏季人體胃液分泌會減少，一些白領、上班族如果因為睡眠不足，影響食慾，那麼其人體脾胃功能可能弱化，出現“無病三分虛”現象，所以説“夏病本”。
而吃海蔘進補，能夠通過進補改善這種症狀，緩解身體問題，提高人體活力。
夏天，陽氣主要集中於外表，而內裏陽氣空，但夏天吃海蔘，能彌補體內陽氣，使身體達到陰平陽秘，從而可提高人體抵抗疾病能力。
冬季，人體免疫力、抵抗力，此時食用海蔘進補效果，春、夏季陽氣生髮，這時人體機能水平，雖然不能感覺到進補效果，但是達到了能量儲備目的，維護人體陰陽鑑定了基礎。
如果夏季進補海蔘，能夠充分發揮海蔘“滋後天脾補先天腎”和“健脾胃潤五臟”作用，身體儲備足夠多能量。
所謂冬病夏治，就是指冬天一些爆發疾病，可以夏天打好基礎提前預防，這樣冬天能減少犯病機會，或者是犯病。
夏天食用適量海蔘，能起到儲備能量作用，還為人體陰陽奠定基礎。
而身體陽虛虛寒症患者夏天食用海蔘，預防、治病能起到事半功倍效果。
海蔘，是數不多藥食同源食物，中醫學“藥食同源”角度，海蔘是美味海鮮，營養滋補品。
適用於久病體衰、經血虧、肝腎、心肺氣虛所引起腰膝痠、頭暈耳鳴、無力、心悸氣喘、畏寒肢、小便、腸燥症狀病人。
所以夏季裏服用一些海蔘，不僅身體無害，會彌補體內陽氣，達到陰平陽秘，提高戰勝疾病能力。