炎炎夏日必學！挑選美鞋防受傷全攻略

炎炎夏日想要穿美鞋添增風采，不僅要選對款式，尺寸更是關鍵。不合腳的鞋子不僅影響走路姿態，更會造成腳部傷害。以下提供挑選鞋履尺寸的實用小撇步，避免穿著時後顧之憂！

測量腳部特徵

• 腳背厚度：確認是否有「高腳背」問題，有助於挑選合適的鞋款。
• 腳型：判斷自己是「埃及腳」、「希臘腳」還是「羅馬腳」，選擇相應的鞋頭款式。

試穿步驟

• 綁好鞋帶：確保鞋帶鬆緊度適中，不勒腳又不鬆垮。
• 穿上襪子：模擬實際穿著狀況，避免因尺寸不符而造成不適。
• 試穿雙腳：不要只試一隻腳，雙腳併攏試穿可以更準確評估尺寸是否合適。
• 挪動腳趾：將腳尖貼合鞋頭，後跟應該能放下約一根手指。
• 走路測試：在乾淨的平坦地面試走，感受行走時鞋子的整體舒適度。

腳部特徵與鞋款推薦

炎炎夏日正是購買美鞋的好時機，掌握挑選鞋履尺寸的技巧，就能輕鬆找到合腳舒適的款式，讓您自信滿滿地踏步而出！

9號半 幾號？台北最重要的足球聖地

提起「9號半」，許多台北人都不陌生，它是一個位於大安區的足球場，是台北市重要的足球運動場地之一。以下文章將詳細探討「9號半 幾號」、它的歷史、設施和舉辦過的重大賽事。

地址與位置

「9號半」的簡稱源自於其地址，位於新生南路三段9號。場館位於捷運信義線大安森林公園站附近，交通便利。

歷史沿革

「9號半」最初於1925年建立，當時稱為「台北運動場」，是台灣第一座現代化運動場。經過多次改建和擴建，目前場館共有10個足球場、16座網球場和一座400公尺跑道。

設施介紹

「9號半」擁有完善的足球設施，包括：

• 10個天然草皮足球場
• 標準大小和照明系統
• 球員休息室和淋浴間
• 觀眾席和電子計分板

此外，場館內還設有停車場、健身房和餐廳等其他設施，提供使用者便利的服務。

舉辦賽事

「9號半」是台北舉辦足球賽事的首選場地，曾舉辦過許多國內外重要賽事，例如：

• 中華民國全國運動會足球比賽
• 中華民國足協聯賽
• 東亞足球聯賽
• 世界大學運動會

使用方式

一般民眾可以在非賽事期間預約使用「9號半」的足球場和網球場。預約方式可透過台北市政府體育局網站或電話聯繫。使用費用會根據場地類型和時段有所不同。