俗話說：色字頭上一把刀，萬惡淫為首！淫欲是罪孽，自身福氣消損，災難離你了，無論是家庭、身體、事業，財運會浮現帶來罪孽!
所以減少，乃至斷除，是改變命運，改善人生一步！
，之所以有一個字，是因為它經，並有一種邪氣歪念內。行人，久而久之會邪氣歪念同化，變成人。
者看視頻和讀物，其思想會變得裡邪氣。
一些者腦子裡念頭，久而久之，人會變得病態，心理扭曲和患上一些因意淫導致腎虛、前列腺炎疾病。
者形象會變得裡邪氣。者因為，他們會有一張是邪氣猥瑣臉，人留下印象。
經歷和惡果會寫一個人臉上，會看相人知道該人命運開始走下坡路了，人會變得。
一些者身體會稱。因為導致腎精流失，者身體骨架會變得瘦小，有些地方會稱，如左右臉稱，某些部位，話會有程度畸形。
他們骨架開始畸形，出現雞胸和骨骼瘦小症狀，有時候自拍時候會看到自己臉稱，眼腫無神。
自己看了會不敢相信這自己樣貌，可見人精神和形體影響是。
四、感召婚姻，人際關係
者磁場會變得。磁場是一個人風水，如果一個人磁場，那麼感召事物是，而破壞磁場會讓人遭遇霉運。
因為，你感召是婚姻，工作和人際，這是者自己一手造成。
者一些有陰性生命惦記。當者沉溺於時，吸精鬼所控制住，成為了一具空殼。
六、禍事，災是一種削減福報陋習。一個人因而大大削減福報時候，會出現很多災難，這是因為善神離去，冤親債主找上門一種表現。
福報漏光者像身處於是野獸大草原兔子，稍有不慎可能惡果這個野獸吞噬。
淫是萬惡之首，者養成其他惡習，失去辨別是非能力。因此，者迷失自我，行為思想變得病態，走向犯罪道路。
很多少年犯受到思想和其他享樂思想影響，他們往往會不顧後果去行惡事，獲取和享樂資本而走向滅亡路，這是十分。
八、情緒低落，心理障礙
後便是空虛痛苦，人會變得消極低落，這會影響人工作和家庭。是徒增痛苦毒藥。
有可能會因此痛苦纏身，後陷入境地，這是得不償失。
會一個正常人變成人，不管是思想還是行為上，會沾染上邪氣，這是十分。
因此，離是每個者當務之急事，千萬等到變成了「妖魔鬼怪」後醒悟。
後，望大家能早日離，從而走向光明！
找回掉福報直接辦法！ （附）那些犯了人但是想徹底戒除、並且想彌補而損失福報人是一篇難得佳作，想戒除有緣人請看完，肯定獲益匪，並且能增加戒除信心！
極大地損耗了個人陰德和福報。印祖說：“行者，是人身行畜生事。報盡，墮地獄餓鬼，後生畜生道中。千萬億劫，不能出離。”生時，“報、如影隨形”，邪心、手淫帶來惡果，而——心理灰暗自卑、百病滋生、容貌衰減、學業蹉跎、事業受阻、感情經歷倍嘗辛酸，感召到不如意、妻子。
苦果於：者念念想到，六根接觸六塵起唯有念頭，身做事、口講話、心裡起念頭，當下生活世界罪惡痛苦魔世界，當下阿鼻地獄，百千萬劫無有出期。只要生活痛苦世界當中。
意淫是業識種子，總會生根開花結果，《楞嚴經》反復指出“不除，塵不可出”，意淫不除終受其牽制，釀成惡果。意淫如不及時剷，會：“折爾祖宗遺下福，削爾前生修下祿，損爾悠悠壽數，斬爾綿綿廣嗣續。”於氾濫，你祖宗留下福蔭會大打折扣;你前世修來福祿會削蝕;你原本應得壽會損減;你本應綿延不絕子嗣會斬斷。 “折、削、損、斬”，怎叫人毛骨悚然？ ！
福善、禍淫，報應之果，宛若影。見他人妻女生得美貌，起了私心，這個念頭一起，雖然沒有實事，逃鬼神責罰。一切惡事，起，知道利害，做此種罪孽，導致種種禍害，歸納如下，指醒迷途。
害天倫：天地間男婚女嫁，納之禮，乃天定倫理。，不僅違背了人情義理，而且破壞人倫道德，淪為衣冠禽獸。 (注人倫：人人關係。)
害人節：女性生命中是貞操。一時的慾念，而毀了她貞節，其罪莫大。請設想如果是自己親人、女兒、姐妹人淫辱，內心有何感想?
害名聲：任你，終會人知道，臭名播，受人恥笑，有辱親戚朋友。
害門風：羞辱她父母公婆、丈夫、兄弟姐妹，敗壞她家風，令她一家大小沒臉見人，痛恨入心、入骨，於殺她三代。
害性命：臭名傳，婦女因受辱致死，或她丈夫憤恨而死，或丈夫殺妻子，或婦人殺親夫，或丈夫殺姦夫，或奸人眾人公誅悲劇，如此一時，而鬧出人命，受責備或受法 律製裁。
害風俗：社會上有這種喪盡人面獸心人，無知青少年以此作為榜樣，助長歪風，誤人子弟，破壞社會安寧。
最近遇到一個很多年沒見過面老同學，讓我感嘆世事。事情是這樣，這位同學以前班上可算得上是個俊男，眼睛大大的，人白皙，得，算是現在流行小鮮肉類型，喜歡他女生。但是這次見面我嚇了一跳，人了圈說，整個臉變形了。有人胖是胖，但是得有福氣，看起來可愛，人感覺，但他，整個人是得，沒有精神，以至於我第一眼看見時完全沒認出來。朋友提醒了後我有些不敢相信，直到他我打了招呼，我確定這當年我們班俊男。早前听八卦同學我說這位男生上大學期間弄得女朋友懷孕，後來女生父親帶去流了產，發現懷是雙胞胎，後面兩個人因為種種事情鬧得不歡而散……
我聽後唏噓，這下是y，還因此殺了兩條生命，作孽。雖然背後議論他人是，但這個事情說出來，是警醒大家。他現在毀容完全是自食惡果。而他過去那些事同學之間傳開了，那些喜歡過他女同學，有誰會願意他一起呢？說到這裡，我想起我們那一屆校花校草級人物，還在校時听說私生活，畢業後聽說那群人約著泡酒吧、玩異x之類，總之那個圈子人名聲不太好。雖然以前確實是帥哥美女，但是近來看他們照片，一個個是變形樣子，毫無美感。反觀另一個和我關係錯學，以前屬於什麼存在感類型，但是人，潔身，平時喜歡研究一下古典文學之類，氣質上多了點儒雅書生感覺，上次同學聚會有女生悄悄和我說他變得。俗話說三十歲之前相貌是過去生業力決定，三十歲後相貌是今生自己造。所以這裡告誡大家，是大學生，千萬不要y，千萬不要y，千萬不要y，事情說三遍。我相信沒有人不在意自己臉，所以就算是自己皮相要想想。多看看書，多學點東西，多增長些知識，可以像我說那位同學提升一點氣質。
附：手y變醜分析 精氣神是人身三寶，精化氣，氣生神，神禦形！有神無神，天壤別，失毫釐，謬千里。中醫有講到，臉是五臟鏡子，而腎五臟，手y傷腎掏空五臟，時間了會反映到臉上，到時候整張臉衰敗了。精氣神男人化妝品，很多女人卸妝後判若兩人，而很多男人x後判若兩人，精氣神x掉了，容貌枯萎了，像鮮花枯萎一樣。精氣神臉龐有塑形去腫效果，會收，讓臉得緻、實，會讓五官緻。 sy後變化：1.眼睛：sy者眼神多帶氣、、戾氣，眼睛浮腫，上眼皮下塌，睜不開，雙眼無神，眼睛變暗。 2.皮膚：出油多、痘痘多、粉刺多，觸感、膚質差。 3.氣色：氣色會變得灰暗，感覺有一層東西貼臉上洗。 4.臉型：傷精到程度，臉龐變形，浮腫、變寬變大和鬆弛下垂表現主，凹陷多見，臉頰凹陷、太陽穴凹陷，臉部稱。 5.頭髮：出現髮、脫髮、髮質枯、頭髮變卷、頭髮油膩問題，中醫講到發為腎華，堅持戒色，養足腎氣，頭髮會改善。 6.鼻子：sy後鼻子會變暗或者鼻翼兩側發紅，黑頭，失去光彩，好像失去了一層氣，無法挺拔有型。 7.氣質：氣質w瑣，令人厭惡，笑起來顯得w瑣不堪。 8.眼袋黑眼圈：sy之人，眼周發髮暗，出現眼袋和黑眼圈，感覺沒精神。 9.嘴唇：嘴唇變乃至變歪，有一種對稱感覺，和sy導致脾胃失調有關。中醫：“脾開竅於口，其華唇 ”。 10.耳朵：耳朵顏色會變暗，耳朵會變，耳朵油膩，耳垂粉瘤。 11.眉毛：眉毛脫落和散亂，看上去很，眉毛是眼睛英華，眉毛能整個面部儀表增光添彩。 12.皺紋和斑點：縱慾後，身體產生失調，皺紋和斑點會增多，臉部顯得。 13.牙齒：s虛出現牙齒脫落，中醫講：腎主骨，齒骨之餘。 14.神態：人看上去沒有精氣神，顯得不堪，一臉鬼氣，哭喪著臉。 15.身材：腎虛後人身材變得佝僂起來，步履蹣跚。
總結：心生，很多sy人，容貌完全走樣了，面目全非，氣質變得w瑣。 sy會讓顏值下降，會讓一個人，沒氣質，少年到w瑣油膩大叔，校草到鬼，心理了。男人可以不帥，但要有精氣神，有了精氣神會到哪去，w瑣氣神是！
濫慾望，損人貴氣。
縱慾過人，沒有自信，人看不起，精神萎靡不振，損害身體、事業、家庭、婚姻、財富、福祿、子孫。
縱慾毀陰騭，它會摧毀一個人精氣神，讓人變唯唯諾諾，猥瑣瑣，怕這怕那，爭取。這樣人怎樣社會上，怎樣去交際，怎樣去打拼。只能悲守窮廬。這是要命，是可怕。
有很多人有體會，縱慾過後，一些已成定局事眼看著泡湯了，而且泡湯得莫名其妙。縱慾人，記憶力差，精神萎靡不振，出現莫名差錯，受人。
人生在世，需要有福報支撐。本該發達，因為縱慾，一生，人、諸事不順、夫妻事事哀。本該，因為差陽錯，注定無光。於事業、婚姻有損害，事業，得不如意配偶，這是你福報不夠造成。
人，於有所節制
生而不克，則氾濫成災。積福如一個桶中裝水，而有些行為那桶底下洞，積多少福，會漏光。縱慾，這個是損福報見效！
我們在生活中可以看到，作風正派，一身人，內心無染，腎水，記憶力和思維能力，工作學習做出成績，社會地位，正如古人說“貴格”講這個道理。
相反，心理晦暗縱慾洩精人，記憶力和思維能力會下降，做事情丟三落四，考慮問題全面，身體衰敗，心生，容貌跟著猥瑣晦暗，使人看到後心生厭煩，工作和學習做出成績，社會地位低下，古人所說“賤格”，講下賤地位。
洩精會導致人體能量大量喪失，生機陽氣虧乏，而人種種活動是靠著陽氣來驅動；陽氣人精力充沛，行動力強，做事情一諾千金，雷厲風行，成就一番事業；陽氣人萎靡不振，做事畏畏縮縮，氣，沒有勇氣，缺乏行動力，一事無成。古人說：“有一分精神，有一分事業”，講這個道理。
古人說：“心地淨者，貴格。”所謂貴格，社會上有地位，受人尊敬。心地光明人，會搞男女關係、婚外戀、同性戀、縱慾類事，所以夫妻恩愛和睦、家庭幸福美滿、事業雙全、子孫後代昌盛。
濫慾望，損人貴氣。縱慾過（注意手淫和婚外性）男人，沒有自信，人看不起，精神萎靡不振，損害事業、財運、婚姻、家庭。
好色縱慾毀陰騭，它會摧毀一個人精氣神，讓人變唯唯諾諾，猥瑣瑣，怕這怕那，爭取。這樣人怎樣社會上，怎樣去交際，怎樣去打拼。只能悲守窮廬。這是要命，是可怕。
人生在世，需要有福報支撐。本該發達，因為，一生，夫妻事事哀。本該，因為差陽錯，注定無光。
我們接受供養、收錢、推銷、修行，義務只求能結善緣解決您問題；我們專解因果事件、因果問題、治因果病、…，無論婚姻、家庭、事業、家族、痼疾、學業…問題能請示！歡迎有醫生看到沒醫生、有神問到神者，不妨一試。
以下為一位有緣人分享，來文照登：
以上為個人這十幾年來經驗，及因為白浪費了人生歲月，及累世修來福報，此和各位修師兄姐及戒友分享，要及時努力戒淫行善，千萬不要而錯。
我是一個台灣人，記得時候大部分人，對男女生事只是停留教育課本裡，玩歸玩，上會節制。而且那時老師及家長權威性，所以怎麼無禮，會停留嘴巴講一講而以。大約小學要升國中一年級時，那時90年代初，台灣有線電視台如雨後春筍開台，其中不乏白天播放色情節目，連有露點影片歸類輔導級，有令人印象日系情色頻道彩X頻道，及很多半夜播放色情節目。而那時，開始台灣於情色頻道管制力道及並完備，想要電視看到色情東西並困難，而我會染上手淫惡習這些節目開始。
記得，有一次爺爺房間偷看彩Ｘ情色頻道，看著看著不自覺學影片著磨著磨著，結果有那種出現。後來，心中有些許罪，這麼過了一年。過了一年後，我是忘不了那種，我國中二年級過年那年，我拿著我壓歲錢去買了一本露點寫，這我爆發及運勢轉捩點開始，我忘不了我開始那一天。
那一天開始，我拚命蒐集一切照，報紙剪貼下來，想要時，拿來看一看意淫一番後，開始手淫。，學習能力開始下降了我覺，而且手淫次數增加，導致於高中聯考那年，我想報學校一間上不了，後來勉強上了一間私立高中。這當中，雖然有接觸過一些戒淫書籍如：關聖帝君戒淫經。可我沒放在心上，三分鐘驚嚇出個冷汗，聖賢言拋到十萬八千里外了。於讀是商業類科系，班上男生寥寥無幾，女孩子男孩子多，加上當時學生製服上衣是白色，可看透女孩子內衣，這樣提供了個人意淫溫床，這高中三年下來，可想而知是過著什麼樣生活了。雖然高中三年感冒而且，功課是馬馬虎虎，個人雖然有警覺可能是手淫關係，但警覺歸警覺，時間過了，感冒了，戒想法拋諸腦後了。高中三年過了，我考上了專，學生時代進入了下一階段。
那一天開始，我拚命蒐集一切照，報紙剪貼下來，想要時，拿來看一看意淫一番後，開始手淫。，學習能力開始下降了我覺，而且手淫次數增加，導致於高中聯考那年，我想報學校一間上不了，後來勉強上了一間私立高中。這當中，雖然有接觸過一些戒淫書籍如：關聖帝君戒淫經。可我沒放在心上，三分鐘驚嚇出個冷汗，聖賢言拋到十萬八千里外了。於讀是商業類科系，班上男生寥寥無幾，女孩子男孩子多，加上當時學生製服上衣是白色，可看透女孩子內衣，這樣提供了個人意淫溫床，這高中三年下來，可想而知是過著什麼樣生活了。雖然高中三年感冒而且，功課是馬馬虎虎，個人雖然有警覺可能是手淫關係，但警覺歸警覺，時間過了，感冒了，戒想法拋諸腦後了。高中三年過了，我考上了專，學生時代進入了下一階段。
人生進入下一個階段，進入服兵役。這戒手淫最佳時機，因為那時服兵役時間普遍一年多以上，兼軍中照表操課什麼時間想。可是，每次休假後到家，看著滿房色情光碟開始手淫了，我錯過了一次最佳戒手淫時機了，到後完兵退伍了，一樣戒斷。
退伍後進入社會工作了，開始保留著意淫、手淫習慣。說，不是不報而是時機到，你一時，來一點一滴削掉你福報時，是得失。，雖著年歲時，你會發覺身體，因為手淫生病；或者生一些醫生檢查不出病因狀況。這幾年，因為個人感受是事業運糟到，婚姻更是如此，別人給予建議，我它當成建議。後來，因為掉髮及期來莫名身體，花了大把金錢掛號看醫生，檢查不出病因。而且，精神狀態，交個女友娶個老婆是苦求不得，四處去求神問卜，找大師改名字是苦求不得。三十餘歲了，應該要有積蓄了，可是賺到錢總是把持不住，會莫名出狀況花掉。遇到一些所謂通靈人，稱能幫人解決姻緣事，結局是訛詐錢財做收場。隨著年紀日增長，身邊朋友工作及家庭有一番成就了，我是未來茫茫然，日子一天過一天，每日懊惱之中。身體一堆醫生查不出狀況，整天怨天尤人，雖然人修行修善之中，可是卻入不敷出啊！是下載黃片，手淫。因為人生路失意，所以常用手淫來麻痺自己，墮落這種惡性循環中。直到有一天，我照鏡子看自己嚇到！我面相，怎會變一副快死了樣子！既毫無生氣，印堂發黑凹陷，我思忖我怎會變成這樣子？
退伍後進入社會工作了，開始保留著意淫、手淫習慣。說，不是不報而是時機到，你一時，來一點一滴削掉你福報時，是得失。，雖著年歲時，你會發覺身體，因為手淫生病；或者生一些醫生檢查不出病因狀況。這幾年，因為個人感受是事業運糟到，婚姻更是如此，別人給予建議，我它當成建議。後來，因為掉髮及期來莫名身體，花了大把金錢掛號看醫生，檢查不出病因。而且，精神狀態，交個女友娶個老婆是苦求不得，四處去求神問卜，找大師改名字是苦求不得。三十餘歲了，應該要有積蓄了，可是賺到錢總是把持不住，會莫名出狀況花掉。遇到一些所謂通靈人，稱能幫人解決姻緣事，結局是訛詐錢財做收場。隨著年紀日增長，身邊朋友工作及家庭有一番成就了，我是未來茫茫然，日子一天過一天，每日懊惱之中。身體一堆醫生查不出狀況，整天怨天尤人，雖然人修行修善之中，可是卻入不敷出啊！是下載黃片，手淫。因為人生路失意，所以常用手淫來麻痺自己，墮落這種惡性循環中。直到有一天，我照鏡子看自己嚇到！我面相，怎會變一副快死了樣子！既毫無生氣，印堂發黑凹陷，我思忖我怎會變成這樣子？
直到有次，無意間看到書中有句「色欲滅神」，正式開始了我戒手淫契機。戒手淫過程中，我手淫無害論，擾亂著戒手淫進程。我發覺自己手淫無害論，這種似是而非言論迷惑多年了，而且這種想法來做掩耳盜鈴舉。手淫一但染上了，像染上毒品難戒。試問，有幾個能做到！縱觀，十五、六歲左右染上手淫我，手淫年齡有十五、六年左右。這其中，所有事順心，而且發生原本百分百會事，硬生生失敗。煮熟鴨子你眼前飛走，心中氣憤難耐無可奈何。手淫當下，如何能體會到能讓一個人成為廢人無用人。
直到有次，無意間看到書中有句「色欲滅神」，正式開始了我戒手淫契機。戒手淫過程中，我手淫無害論，擾亂著戒手淫進程。我發覺自己手淫無害論，這種似是而非言論迷惑多年了，而且這種想法來做掩耳盜鈴舉。手淫一但染上了，像染上毒品難戒。試問，有幾個能做到！縱觀，十五、六歲左右染上手淫我，手淫年齡有十五、六年左右。這其中，所有事順心，而且發生原本百分百會事，硬生生失敗。煮熟鴨子你眼前飛走，心中氣憤難耐無可奈何。手淫當下，如何能體會到能讓一個人成為廢人無用人。
不過，有佛法有辦法，記得當初會唸，是因為接觸彰化一間「牟尼精舍」。他們是幫人找出業力根源和前世業力，解怨釋結。教人努力唸、行善、消業、培福。原本意思是消業障，讓自己姻緣及事業能順。可是，我戒手淫路上，讓個人感受菩薩、佛法啊！以下要敘述這是個人夢境及體驗，無半點虛言。
有次男女房中之事出現了，夢中女，來要做男女之間事了，是百日左右。我無法自主、無法抗拒行男女事，我夢中喊遍了許多神明；求了許多神明，夢境是繼續。後夢中我，埋怨起來了，不是說只要如何默唸祈求神明，會出現幫你嗎？怎麼出現？當下，我抱怨了，唸？求神？直到夢境中洩時，我突然間想到夢境中唸《地藏菩薩本願經》！說時慢那時，我我唸過程中，所能記得經文全部唸出來。結果，「地藏王菩薩」天而降，我忘不了金光閃耀無比，會令人睜不開眼，既撫慰人受傷心，高高在上。那時，個人夢境中「地藏王菩薩」後方，有許多山，而且祂那些山。 「地藏王菩薩」突然從天而降，除去了我夢境中黑暗，而且上往下夢境中，和我行男女之事女子，壓腳下直到消失不見了。我夢中目睹過程，我以為那女子會痛苦萬分。結果，滿心，壓製到完全看不見為止。後來，事情完畢時，「地藏王菩薩」夢境，很語氣我說：「不要怨恨，什麼上天或著神，斬掉祂們，祂們身鬼身可憐了，一但靈識打散了或成為『魙』，不知何時才能出脫苦境知不知道。末了，勉我要努力斷惡修善。」半夜醒來時，我發覺我淚流滿面了。接下來「地藏王菩薩」第二次出現我夢境中，我狀況有沒有改善。看見菩薩我，滿心，不由自主夢境中，跪菩薩面前說道：「我想做您身邊護法，跟隨您幫助多眾生。」說完當下，我大哭起來，因為我個人功德啊！接著菩薩用音調告訴我：「急！要修行喔！一切隨緣！」這兩次夢見菩薩後，那時兩年了，我夢見男女行淫之事而夢遺了。
這是個人手淫及戒手淫心路歷程，期望能夠持續間斷持續下去。戒手淫後，說，整個臉色變好了、變年許多了。但個人，還得不到適合姻緣而單身，工作是馬馬虎虎過日子而已。可見果報是多麼啊！要記得，你們黃片時，你們手淫時，你們福報正在數倍計流失。要記得，流失回補，惟有戒，惟有廣積福報，才能讓你們人生方向中，做出方向及決定。本人教訓，因為手淫而導致福報，做錯誤決定，導致虛度光陰那麼多年。盼各位同修有戒友，看到我例子能引以為戒呀！強調：「手淫、嫖娼、黃色光碟、看見女子想入非非事，千萬不能做啊！」感恩上天！感恩佛菩薩！讓弟子有勇氣寫出。
感恩有緣人分享，要分享這樣心路歷程，有緣人可痛下決心改過向善了，感恩佛菩薩，賜予勇氣。
「然此欲法有三種過」，這個欲法淫欲，有三種過。第一個是「苦而似樂故」，這個沒有人想到，這是苦事不是樂事。第二個「少味多災故」，你帶來災難多，你沒有想到。第三個是「淨似淨故」，這是染污。
「云，何耽剎那」，這個何是個問號，什麼？什麼你耽著剎那，後頭「應受永劫之大苦」？ 「《訶》雲：女色者，世間枷鎖，凡夫戀著，不能自拔；女色者，世間重患，凡夫困之，不免；女色者，世間衰禍，凡夫遭，無厄。」這是佛經典裡面告訴我們，勸導我們。歷史上，古今中外，淫欲，殺身、家破、國亡，知道有多少例子，古今中外皆然。戒經裡面，淫欲抱銅柱，這講因果報應，這種刑罰我們人講，慘無人道。 （引用完畢）
手淫有緣人人生，造成什麼樣果報及影響呢？
一、「因為白浪費了人生歲月，及累世修來福報。」
二、「，學習能力開始下降了我覺，而且手淫次數增加，導致於高中聯考那年，我想報學校一間上不了，後來勉強上了一間私立高中。」
三、「說，不是不報而是時機到，你一時來一點一滴削掉你福報時，是得失。，雖著年歲時，你會發覺身體，因為手淫生病；或者生一些醫生檢查不出病因狀況。」
延伸閱讀…
四、「直到有一天，我照鏡子看自己嚇到！我面相，怎會變一副快死了樣子！既毫無生氣，印堂發黑凹陷，我思忖我怎會變成這樣子？」
本人脾氣不是，發火。這種心態戒除十分。其實完全可以心態去待人，完全可以心情看待事。克服，下心來，是警醒奮進者座右銘。 「寵辱不驚，觀庭前花開花落。去留無意，望天外雲卷雲舒」這樣心態去生活，虛妄縹緲慾念趁而入！
整個人淫念控制，全身像犯了煙癮，困難受，然而折磨要數內心！整個心亂如麻！我拼命念著：色字頭上一把刀，色即是空……（怎麼沒想到念佛呢？編者敬注）堅持去想去看，熬受不了去習室和大家一起坐著，哪怕啥書看進去，自己一個人！頂過了這15天左右，我發覺自己意淫消失了！思維變！我想可能是15天克制，大腦內分泌一些激素減少了，開始變了！整個人變，富有活力！
一個月這樣過去了，我不善於描述這一個月怎麼過來，我唯一能說是，每慾望來襲時，內心總有一種聲音告誡自己：堅持下去，作自己！
很多東西失去了可以彌補，但時間呢？ ！時間不能，青春不能，人生不能！
於想想人，戒掉只是必不可少一項，其他工作學習身體鍛煉方面努力應該進行，這些是必不可少，而且戒淫期間，工作學習鍛煉方面投入過精力可以減輕戒淫壓力，我認為戒淫一個境界，「你忘了你戒淫」，因為你投入到你該做事情中去了。而許多兄弟是戒了時間後，停止了堅持好久鍛煉習慣或學習習慣，然後沒多久破戒了。
心不淫，只是這顆心應該具有基本素質。要完成戒淫任務，徹底戒除手淫，光有這點是，要有善心、心、孝心、虛心這些看似戒淫無關實有關聯條件。 。 。因為，戒淫，是一項系統工程。 。
昔日整天畏首畏尾，疑神疑鬼，心頭灰暗，言語沒有底氣，低人一等。如今，掙脫了不堪，走路本能地直起腰板！如今，心無任何邪念，做事堂堂正正！如今，心存正氣，目光，志向！如今，終於瞧得起自己了！ ！這種內心正氣，是一切金錢財物買不來！這種徹底戰勝成就感，是一切贊譽換不來！
沒有戒淫放在心上，沒有破戒有生死。沒有發起大悲心。沒有認清本質。很多人是了傷疤忘了疼。如果你有破戒有生死，心肯定誠，成戒。寧可守戒而死，不可破戒而生。
戒意淫要防患於，不要自己騙自己。如惡惡臭，從心底裡戒除掉。其持，其兆謀，起念時候掉，萬萬拖延不得。依我經驗，信佛是人社會有處，我受益，你可以試試。
說說效果，精力以前，精神集中，走神情況減少，體力(這些有我練和內家拳功勞)，而且中是心神，無論戶外喧鬧，夏天美女穿梭過往，還是室內考慮未來前途及找工作種種壓力下，能做到心不亂不燥不動。古人說泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而意不亂，終於有一點體會了。
痛才能帶來動力，砥礪自己前行，感受到自己什麼要做人會感到沒有足夠動力去克服。個人有個人情況，找到自己方法是。
如果你找到了適合自己戒淫方法，但你態度上端正，即使懂得方法，那麼你戒淫成功率只能是零。
我認為戒是真功夫，來不得半點取巧，主觀上願望或決心口號基本無用。
他們站得看得想得站得定，不配成為他們對手。我理解，這人生智慧和人生修為。這種修為和這種智慧中，包含了自身和社會全面認知，知道自己定位，知道捨棄級樂趣換取高尚文明，有人生目標追求，有足以，有足以支撐信念。這種人，怎麼會一點機會？這種狀態如一，如何復闢？
所謂反復、所謂階段，是結果，是戒淫產生狀態。而至於你發心：、，你可能性。我發心是，這是我戒了這麼多年一個結論。
有意淫馬上轉移注意力，戒淫路上擒賊擒王，這個賊心裡，外面，我們可能控製女人穿著以及她們腳步出現位置以及走路姿態，但是我們能臣服控制住自己那心！戰勝斬殺心中這個賊！只要心中這頭魔鬼臣服住，外面一切誘惑不能動搖！如果動搖了！肯定是心裡魔鬼和外界美色誘惑裡應外合，導致正念失守……！
我採取轉移注意力無上妙法念佛，這其中道理很高深，能心瞬間收攝住，定住如如不動，能做到心不隨境轉，心中種種邪念全部一念「阿彌陀佛」代替，這高明方法，劃佛號聲沖洗沖散腦海中淫念念頭，自己製造出來念佛聲擊退淫念！聲擊念！自念自聽，化萬念為一念，萬川歸海，一念壓萬念，壓萬，這一念這句四字佛號「阿彌陀佛」念佛聲，我這個方法每次意淫來了收到，每次能及時擊退意淫！
從戒除一種習慣到戒除所有其他習慣，形成行為習慣品質，培養人生態度，自我完善、自我成長，進而追求心誠意、修身進德，曾文正公、袁了凡、俞淨意公看齊，古代先賢看，成為我人生奮鬥目標。
戒淫，現代社會女色誘惑多、了，一次做好了，表示每次能做好。人生，未來有很多考驗等著我們，不要過分高估自己，小心駛得萬年船。
別人需要幫助時，我給予了幫助，發出了善作用力，我慾念起來不能自持，即犯錯，需要幫助時候，善反作用力回饋到我自身，打斷了因緣，保住了自己。幫助別人幫助自己。
戒淫，我認為做到兩點核心原則：（一）徹底遠離一切色情誘惑。 （二）慎獨克念。進一步濃縮，八個字：「外拒誘惑，內降淫念」。做到這兩點，成功者，淫習可以戒除；成功者，可以保住金身不破。
戒淫拒絕誘惑。拒絕來自外界色情誘惑拒絕來自自己內心淫念誘惑。拒絕程度可以看出一個人戒淫好壞程度。戒淫失敗者是想做什麼，做什麼，戒淫成功者是想做什麼，做什麼。於誘惑存在，戒淫後拒絕誘惑，直到此生終點。老生常談經驗，無奇特，可要做到，並。
我認為，一個人戒了，不要像禪宗罵那樣，做個漢，自己，留下任何個人戒得，從此論壇上徹底蒸發掉。幫助那些正在戒淫征途上跋涉新人，是每個成功者義務。
我認為，一個人戒了，不要像禪宗罵那樣，做個漢，自己，留下任何個人戒得，從此論壇上徹底蒸發掉。幫助那些正在戒淫征途上跋涉新人，是每個成功者義務。
放生，能夠讓你心中升起慈悲心，歡喜心正面能量，抵消帶來負面能量；多回家陪陪父母，能讓你找回人感覺（能讓你發現自己禽獸，禽獸意思是你靈性部分接近動物了，外型）。
我們承諾和誓言是發自心靈處嗎？如果你回答是肯定，並願為遵守誓言或承諾而付出一切是生命，像革命前輩那樣無論經受何種折磨或是付出生命信仰改，那麼你，宿業和方法你毫無意義，等待你結果只有一個，那——！
毀掉承諾和誓言是我們生命中部分褻瀆！不加思索承諾輕而易舉毀掉使我們誓言麻木不仁，從而導致失去信用，講信用人是令人鄙視，我想會有人反對吧，那麼上天和佛菩薩我們不守信用會嗎？不守信用人會失去很多資格，這是千真萬確！
【版主：「壓制」一詞不是貼。克制一些邪念，並非壓制所有念頭，比如善念是要激發增長。前提下，事頭上克制。事頭上能克制，有利於事後轉化。 】
延伸閱讀…
我使用轉化法時候沒有觀法。有時白骨觀，有時觀，有時用淨觀，無論使用哪一種，只要能及時轉化掉。有人可能會問，這要轉到何時才能轉完呢？依我經驗，開始時候會有些把握，我們不能發覺淫念起，而是等到意淫發覺。
【版主：這凡夫通病。覺名凡夫。聖一法師開示：念頭有生住異滅四個過程，滅時方覺是凡夫，異時方覺是二乘，住時能覺是菩薩，生時是佛。 】
這要求我們提防自己心念，有念起馬上發覺，發覺後轉化掉，沒有事了。我們找到了感覺了，轉化一段時間後我有這樣體驗，那些美女我沒有那麼吸引力了，雖然看到一剎那會覺得很美，但會有意淫情況出現。既然沒有了淫念產生我們不用轉了，念減輕！手淫會發生了！但關鍵中關鍵是，我們及時發現淫念，然後可言轉化。多念佛！這是我能夠徹底戒掉手淫關鍵因素（我堅持念佛6年了）！你念佛，佛念你，佛會加你，念佛消業障！！念佛處不用多說，懂點知道多不可數！個人是心情和有邪念時候念「地藏王菩薩」和「阿彌陀佛」，能讓心情下來，念得多了後，這兩年遇到一個現象做噩夢時候，起個念頭念佛，一下子夢境給破了！有很多其他處！關於手淫危害多講，高度概括為：享受中走完自殺過程，我們殺了生命扼殺了自己和人格。而戒除對生命和人性恢復，可怎樣做才能有效果呢？我總結了這樣兩句心得：外不染，於心勤轉。整個戒除過程會一帆風順，因為我們是人身上強大的慾望做鬥爭，而且這種慾望是生俱來。意淫烈火一樣我們體內和心中燃燒，外界美女是一把乾柴，淫聲是一桶桶汽油，如果不能離她們，或者之共舞，其結果可想知了。
但怎樣才能受其影響呢？一個人這麼多外因鬥不要累死！我教您一招，自己心鬥，一勝則全勝，若做不了自己心主人或者控制不住自己思想，即使你勝利著後注定會失敗，什麼？治標而未能治本！斬草而未能除根！
心下手，及時發現之念並合理轉化掉。如何心下手呢?
看住你思想，開始時要時刻警覺，一發現淫念轉化成其他想法，如果您信仰佛教念「南無阿彌陀佛」或「南無觀世音菩薩」來轉化；如果您信仰基督教念「上帝」或「耶穌」來轉化；如果您信仰伊斯蘭教念「真主安拉」來轉化。
如果您沒有信仰，可以您思想美女轉化成您害怕噁心東西，比如鱷魚、魔鬼或其他什麼。整個淫念分初中末三個階段，如果你想了，女人生殖器想成張著血盆大口毒蛇，吐著舌頭您生殖器而來，會停止淫念，這種方法我失敗過，試驗。
如果你沒能最佳時間發現並轉化掉淫念，失敗不可避免了，像救火一樣，開始時可能只要一盆水能解決，但是，如果火勢，即使消防車來無濟於事了，這個道理。
如果你沒能最佳時間發現並轉化掉淫念，失敗不可避免了，像救火一樣，開始時可能只要一盆水能解決，但是，如果火勢，即使消防車來無濟於事了，這個道理。
沒有淫魔糾纏，放下了手淫包袱，你會發覺，運氣轉好，信心增加，身體，淫—不是，是累贅是重負是毒藥是鋼刀……!
開始戒手淫到今天，走過了整整八個年頭。這八年中，感觸，是沒有倒下原因，主動沾染過任何色情信息。我想，這條原則堅持是我有失敗記錄核心所在。其實，任何一個打算離手淫人，要做到這一點，這是戒除手淫惡習條件。
排除體內黃毒是，方法淨化心靈。做到這一點不是，攝入黃毒淨化一大半，選用方法來打掃，「內毒」會排除。這像髒水桶，只有桶裡倒髒水，有可能徹底清洗乾。排毒方法很多，做有益身心任何事，是掃除黃毒工具，而和無所事事是黃毒「溫床」。，我不是那種懶散的傢伙，做有益身心事是我，而這種讓黃毒藏身。
身體條件和意志心理條件下重樹信心是，手淫惡果之一越虛時性慾（虛火）越盛，但不管怎麼樣要極端困難條件下恢復心理意志力，任何時候，哪怕是手淫完相信自己能徹底戒掉這個惡習！
可以說，我戒手淫之路充滿了戰鬥和反復，但我以必勝信心和決心來激勵自己，「前途是光明，道路是」馬克思主義哲學觀點（我學過和相信這些）來指導自己。
手淫患者如果想恢復、趕超他人話，斷除一切洩精行，體會無性、精力充沛，升華自己能量，讓身心健康伴生。不用說那些高僧、道大德，我自己八年體會說明了這一點，希望墜意淫苦海人，還是放下一切意淫。
至於結婚後，性慾怎麼處理？我說這個觀點可能有很多人不能理解，但至誠之言，大家自己取捨：可以有生殖（暫名「微欲」)，不可有性慾。生殖器生殖器，別胡叫什麼性器官，那是叫法。名稱帶來行為。不是生殖，不要搞什麼「性生活」。其實要孩子，不能身體虧空時要，否則生孩子會受影響。
戒掉手淫十年，內心是一種、、，身體恢復十分，估計如果沒有工作操勞，會恢復、。但斷無某些朋友找藉口說那樣：如果沒有了「性」會如何可怕，相反，不但戒除了手淫，而且堅決地摒棄了性、必需觀念，我才能堅持十年、恢復十年、提升十年。生殖性概念區分開，限度地節生殖力、生殖能，這有手淫習慣人是有益觀念，而且多數其他人來說，是能量積累方法之一。
大道行者，還是那句話，六道輪回做比喻看，走鬼道人是多過走天道，你認為自己很理性、認為有性、性是理性，我會拽著你，但只是請你叫囂、幼兒園智慧去理解高中生。呵呵，信言不美，美言不信，實話說出來有時候是刺耳，大家自己明辨、實踐、認識吧。
大家戒有兩種情況。一是手淫和意淫俱戒。二是手淫戒，心癮難除。但無論是哪種情況，戒心開始，有人採用強壓或其他方式來戒，但如果心下手，總是勞神費力，效果不是，出現戒了犯，犯了戒情況。如斬毒樹，直斷其，此樹，豈必枝枝而伐，葉葉而摘哉？ ？所以，戒除，邪念動處下手，才能一了百了。
我們心情比做一杯淨水，我們心裡雜念沙土，，心裡想時候好像我們拼命去攪這杯渾水，攪。我們停止攪動時候，沙土會下沉到杯底，沙土和清水界限了，我們可以地看到這些沙土（妄念），說我們心亂，時候。唯一要做集中心力用心念佛念咒，去攪這杯渾水，去上加，堅持下去，心了…..多體會下啦。
如果你生就來戰勝了，這一生有什麼你戰勝不了呢？貪著淫念海水，環境，希望你能夠那種霧蓮，戰勝這些困擾，開出智慧花。
還是說無明，每個人生命之中有黑暗時刻，但是如果你努力改革它，升起力量，這種內在品質會改變。此某一角度來說，無明是光明窗子，戰勝無明方法，打開光明窗子。
佛法所說「一燈能千年，一智能破萬年」，此理。佛法說，燈明，法燈，關鍵是你心靈深處要打開光明窗子。 「一個人命運是是，唯一、辦法，內心裡點燈，品質點燃，光明點起來，業得到改變，命運隨得到改變。」如何升起光明？洶湧淫念可以產生，但是般若心觀照，「即是菩提」呀。
六祖壇經上說，前相著是，後相離是菩提。佛家有一本經書叫「八師經」，說如來八法師，這八法是殺生、偷盜、、妄語、飲酒、、病、死。這些東西是如來老師。他看到偷盜、飲酒人時會升起相應正念，多麼思維呀！蓮花，要開卑污骯髒濕泥之中，但是它花朵是一塵不染。
我們能不能是如此呢？深入思維，無明作為我們老師，雖然目前或陷於黑暗無明之中，但只要你心靈蓮花一樣嚮光明，有一天會如蓮花，開出花來。正如大慧禪師說：高原陸地，不生蓮花，污泥，乃生此花。
是，強用意志力去抗這隻鬼！到了中期，淫念散去，生理反應了很多! 到現在，信念與意志，美色誘惑我！我打心底決心今生情愛束縛，那些精力專心致力於增加自己和能力，各位戒淫朋友要相信能是!! 不要想說淫是人必需品，沒有了它樂，失去了它，會得到很多東西，有會體會多事物，充滿感動! 苦盡甘來!
其實戒除，是你淡然這個事物，而不是提到這個東西如此。你看清楚事物本質後，你能明白你後結婚，後同房，後生育那是你責任，而不是了。
其實戒除，是你淡然這個事物，而不是提到這個東西如此。你看清楚事物本質後，你能明白你後結婚，後同房，後生育那是你責任，而不是了。
—斷淫習（四對治力而懺悔）—-成就了斷除罪業的驗相（如：減弱、內心安樂增加，出離心菩提心增上；或於夢中吐出濁黑物、見吉祥景）
我覺得你決定要改變自己那一刻起，敵當前，而敵是我們自己習氣！外界誘惑是時時存在，是否就範需一內應罷了，而內應自己習氣，控制住自己習氣你控制了一切。
戒除手淫失敗原因多種多樣，但經驗只有一個—–必勝信心和毅力！方法可能各不相同，但信心和毅力是第一位！我於能夠持住自己定下禁戒懷疑，因為我內心處刻上了這樣八個字「戒人，戒失人亡」！
這種而願力彷彿銅牆鐵壁，能幫助我度過一次次關！關鍵請求佛菩薩保佑和加持是，這一點我完全贊同。但是，戒手淫不是一個因素能解決。我認為平時是多求自己！這個世界上，沒有什麼能比願力和信心了(這是佛說)，佛菩薩不能我們發願！同理，戒手淫失敗原因眾多，但缺乏願力和信心是！
有時，我總結，自己如何走到了今天，信心，毅力和方法，是救我性命三個寶筏。而方法核心，是心靈轉變。而心靈轉變，是改過遷善。
因為心中常存善念，所以惡念能常息起，即使閃出一絲惡念，能馬上警覺，然後轉化掉。意淫惡念列。因此，控制之中。每當有意淫念頭時，總好像有一股力量和聲音提醒著自己：「不要忘記你誓言，上天正在看著你！」
這種力量是那樣，我知道那是善力量，正氣，是善行和善念積累結果! 了，邪氣驅自消! 我們做，是自己要承受這個世界很，一切事物遵循著一個物理學定律，即<<能量守恆定律>>。
一切會空產生，會空消失。而且，有施力發出，有反作用力回報。我們行為和思想，會產生相應反作用力。由此可知，施善惡於人，返於己。付出什麼會得到什麼，我們做，我們要承受! 這千古不變真理，「種瓜得瓜，種豆得豆」。
我認為，人生目的戰勝自己生俱來劣根性，提升自己智慧，提升自己靈性。那麼，一些慾望重朋友應該知道，這一生邪念過，這你劣根性，如果戰勝這種劣根性，打破這種無明，那麼你人生某一方面來講，。如果智慧觀念去看，本性是空！雖然淫念此起彼伏，但是這個東西本性是。
想想看，什麼你六歲時看到異性沒有什麼想法？因為那時候你性荷爾蒙沒有分泌；什麼一個身心俱衰老翁對美女什麼？因為他身體機能衰敗，荷爾蒙也枯竭了。
說去，是荷爾蒙作怪！這個東西是什麼？不過是五蘊中一點液體而已，雖然能支配你身體，但是這個並不是你本心呀。說，起心動念源頭，並不是你本心，不過是身體影響心理一例子罷了。所以念升起前後，要觀照，這一念是何而來，到何而去，這麼一查，會發現當體是！
守戒，應該象愛護自己眼珠一樣自己戒律。戒是用來對治習氣迷失，因為上文提到種子無明作用，人生下來喜歡貪、淫、妄語、刺激，只有守戒——先守殺生、偷盜、、妄語（誹謗、謊言、詆毀）和飲酒，才能守住生命中本質。
實守戒某種角度上說，守住心，使自己生活污染不散，淨心看這個世界。修煉千言萬語說去這一句話，守住自己心。
有些戒友會想：我犯淫歷史了，戒掉吧？我想反問一句：有幾位仁兄史我呢？我史長達25年，後戒掉了，有這種想法仁兄你什麼戒掉？所以，「犯淫歷史了，戒掉」這種觀點成立！
其實，外界誘惑並不是我們戒意淫障礙。那是什麼呢？我們起了淫念什麼反應慢導致斷不了淫念？因為我們淫念縱容姑息，留情！我們什麼犯意淫？因為淫念生起時我們感覺、享受啊！貪戀、喜歡、願捨棄，嚴格反省這麼回事。
問題！得承認一個事實：意淫、過程是。可這種是危險有毒，其結果是痛苦：它會使我們得到身心摧殘、前途、感召婚姻一系列惡果。這煙，抽時候飄飄欲仙，可事後付出了生命代價！所以這種有毒是萬萬不可貪戀。